Cuối tuần rồi, xắn tay áo lên với món mực xào cay cho cả nhà trầm trồ nào!
bữa ăn có món mực xào cay ăn ngon mê mẩn

MÓN XÀO:
Vào ngày cuối tuần, bạn có thể đãi cả nhà một món mực xào kiểu khác thay cho những món thịt heo, bò, gà thường ngày. Công thức mực xào này ăn chung với cơm nóng rất hợp, nhưng nếu bạn không ăn được cay thì chỉ nên cho ít ớt vào phần sốt ướp thôi nhé!





MÓN RAU:
Sau món mực xào, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cân bằng lại hương vị. Trong bữa ăn cuối tuần rảnh rang, sao mình không thử cuộn rau củ rồi pha thêm sốt chao để chấm ăn kèm nhỉ? 




MÓN CANH:

Cuối cùng, để thêm chất cho bữa ăn, bạn nấu thêm một nồi canh khoai sọ hoành tráng nữa là cả nhà “phục lăn” luôn! Bạn có thể mua xương ống về ninh lấy nước, sẽ rất ngọt mà lại tiết kiệm nữa.


Cách làm món canh khoai sọ:
- Ninh kĩ sườn để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm sẽ giúp tiết kiệm hơn.
- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!
- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.
- Khi chuẩn bị sẵn ăn, bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 2 con mực ống
- 300 gram xương ống (hoặc sườn non)

Rau củ:
- ½ (một phần hai) cây bắp cải
- 1 quả su su
- 100 gram ngô bao tử
- 1 củ cà rốt
- 1 bó hẹ
- 1 củ hành tây
- 300 gram khoai sọ
- Hành lá, tỏi, ớt tươi

Khác:
- 1 bìa đậu phụ
- Chao đậu, quất, vừng, lạc rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn diy mực ống tối nay ăn gì? Khoai sọ

Bap chuoi dây ruy băng không hỏng mẻ nào cua chien gion làm hoa cài tóc Các kiểu bánh Trung thu độc đáo ở Hà món cơm cuộn CÃƒÆ Kho vịt sốt nước cam ba rọi xào mắm ruốc si rô cam công thức dồi heo luộc bò sốt vang cach pha nuoc thanh tra canh cua nấu mồng tơi chả giò cua bể Cún Khang Nấm đùi gà kho gừng Cupcake trà xanh Cupcake trà xanh bánh rán nhân vải không gian lãng mạn be be trung ngon Cún Khang Mực xào dưa cải chua làm củ cải muối làm dây buộc tóc Kem chuối chè trân châu nấu cùi dừa kem tươi vị trà banh trang cuon thit heo trái hồng khô cuộn cach lam cha oc mam gung cong thuc lam banh trung ngon củ cải Hàn Quốc mon man bo cuon la lot ngon cơm trắng chiên giòn dau nanh bánh bao xá xíu Làm nhanh thịt xá xíu trà xanh các món thịt kho ngon mứt cà rốt mi goi Xôi lá dứa ê tôm tươi bọc khoai tây cách làm các mónd trứng canh cu sen ham gio heo cach lam keo chuoi gung nam kim cham xao dau hu thịt bò kho xuong ca hoi hộp đựng canh khoai môn nấu tôm làm dạu phụ salad tron chè đậu đỏ súp bông cải dua chua bong thien dieu áp cách làm siro công thức canh cá diếc món Pháp làm salad dưa hấu ngon khoai lang chiên phồng tom ca đưa thiên nhiên vào nhà cach lam latte tra xanh Cách Lam bì sinh tố dây tây và cam cach lam banh mi bo toi Cách chọn và bổ dưa hấu Ham gio heo cach lam ca trung chien Khoà cua sot ca chua dac biet lam nem chua cơm chiên chay ạu banh bong lan cuon lap xuong công thức nấu ăn Lòng lợn luộc muc nhoi trung muoi ngon mut cui dua hau la mieng xot mu tat voi goi ga xe canh nghêu rau mồng tơi ngày của mẹ dau phu tôm Tôm khô sốt cà chua com gia dinh cách làm hạt nêm cá nấu chua kem so co la ẩm thực đường phố Hà Nội Jambon ba chỉ kho lát dưa cải chua trai cay nuong cha trung hap táo rán thở cuoc thi nau ngon cuc de ga hap sot hanh tay ngon xào me lam banh deo bạch quả cá hồi xông khói Salad cá hồi xông khói cac mon xao món cơm cuộn mon thit nuong kieu thai lam bo luc lac khoai tay Cà CH kem vị tiramisu suon nuong Han Quoc ngon cách làm chè công thức pa tê gan heo thịt lợn rang muối tiêu đồ chơi cho bé cá điêu hồng hấp muối ớt Mì xào cach lam mon bun cha gio mận làm sinh tố