Cuối tuần rồi, xắn tay áo lên với món mực xào cay cho cả nhà trầm trồ nào!
bữa ăn có món mực xào cay ăn ngon mê mẩn

MÓN XÀO:
Vào ngày cuối tuần, bạn có thể đãi cả nhà một món mực xào kiểu khác thay cho những món thịt heo, bò, gà thường ngày. Công thức mực xào này ăn chung với cơm nóng rất hợp, nhưng nếu bạn không ăn được cay thì chỉ nên cho ít ớt vào phần sốt ướp thôi nhé!





MÓN RAU:
Sau món mực xào, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cân bằng lại hương vị. Trong bữa ăn cuối tuần rảnh rang, sao mình không thử cuộn rau củ rồi pha thêm sốt chao để chấm ăn kèm nhỉ? 




MÓN CANH:

Cuối cùng, để thêm chất cho bữa ăn, bạn nấu thêm một nồi canh khoai sọ hoành tráng nữa là cả nhà “phục lăn” luôn! Bạn có thể mua xương ống về ninh lấy nước, sẽ rất ngọt mà lại tiết kiệm nữa.


Cách làm món canh khoai sọ:
- Ninh kĩ sườn để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm sẽ giúp tiết kiệm hơn.
- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!
- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.
- Khi chuẩn bị sẵn ăn, bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 2 con mực ống
- 300 gram xương ống (hoặc sườn non)

Rau củ:
- ½ (một phần hai) cây bắp cải
- 1 quả su su
- 100 gram ngô bao tử
- 1 củ cà rốt
- 1 bó hẹ
- 1 củ hành tây
- 300 gram khoai sọ
- Hành lá, tỏi, ớt tươi

Khác:
- 1 bìa đậu phụ
- Chao đậu, quất, vừng, lạc rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn diy mực ống tối nay ăn gì? Khoai sọ

tôm sốt tỏi chua cay sườn dê nướng cha ca ngon CHÈ nộm mực đu đủ Làm sao để chế biến nước hầm ngon thà dệt nui xao ga thom ngon mon an la cua chien gion cha dau thit Trứng cá hồi CÃƒÆ kho Cach lam xoi BÃP Khmer nau mi trung 沙拉 Bào ngư suon cuu nuong cach lam sinh tố khoai lang cá tinh binh tinh trùng nam giới thach dúa TRUNG trai cay Đưa cánh gà ướp bia chiên giòn Cháo mè đen CÃƒÆ Kho Canh bầu Mà ý cookies Đậu rồng bảo vệ mi y bua com hap dan món ăn sáng đôi che bien rau cang cua đèn giò GÃ Æ hoa quả DIY and Story ca ri dau nanh ngon tom nuong hat sen ngon cách Ca duoi nuong mứt chuối canh nghêu nhÃƒÆ xinh kho bo mem Thạc sườn hấpnh kem bánh xèo hóa chất xí muội thịt ba chỉ áp chảo cá lóc nướng dưa góp 3 màu Cà ngu kho cay sandwich pho mai vịt kho rau củ má Ÿ ngô nướng mỡ hành kimbap Áo Tom Yum bánh khoai lang ca ra men Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế bánh mì kẹp kem rán cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay Gỏi tép mỳ Quảng trộn Mỳ Quảng trộn Ẩm thực Hàn Quốc giữa lòng Sài Gòn Qua chân gà muối chua ngọt chè bí ngô đậu phộng ca duoi nuong tia to 15 món ăn Việt khiến du khách nước những món bánh mì ngon Bánh mì xíu mại đuôi thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua bánh dày nhân đỗ che dac san công thức sinh tố kiwi nho xanh cach pha cac loai nuoc cham làm bánh donut cong thuc lam sua bảo quản xà lách banh canh ghe Thịt Bò làm gỏi hoa chuoi chanh dây cach nau xoi cà ro trưng vit lon chien gion Làm Bánh plan nấm hương Hoà gÃƒÆ rang me bò xào đồ cho mẹ muối vừng brazil CHÃƒË tìm tom xao cay kem dau tay ChẠcà gọt cach lam mon bo tai chanh củ sắn xào thịt heo đưa 静岡県駿東郡小山町 ca hoi kho thom dưa leo trộn giá dây thừng mojo mocktail ngon món ăn kì lạ cách làm chè khoai lang