bữa ăn tuy giản đơn, không tốn quá nhiều thời gian nhưng dễ ăn và cũng quá ngon. Vừa đủ dinh dưỡng lại có nhiều rau xanh đảm bảo chất xơ cho thực đơn hôm nay.
bữa ăn chưa đến 100 nghìn đồng cho 4 người

 

 - 1

LÒNG XÀO DƯA

Lòng đem về rửa thật sạch, dung tay vuốt dọc từ đầu này đến đầu kia của đoạn lòng. Nếu khó làm bạn có thể cắt ngắn hơn một chút sẽ dễ vuốt hơn.

Đun sôi 1 nồi nước với vài hạt muối và 1 mẩu gừng nhỏ đập dập. Cho lòng non vào chần nhanh trong vòng 30 giây rồi vớt ra ngâm ngay vào bát nước lạnh để lòng được trắng và giòn.Thái lòng non thành những đoạn ngắn cỡ 2 đốt ngón tay.

Cà chua rửa thật sạch, bổ cau. Hành tươi, thì là rửa thật sạch, thái khúc hoặc xắt nhỏ.

Hành tỏi đập dập, cho một nửa lên phi thơm. Cho lòng vào đảo cùng đến khi chín, nêm gia vị vừa ăn. Rồi cho lòng ra đĩa riêng. Tiếp tục phi thơm nốt chỗ hành tỏi còn lại và cho cà chua và đảo đều. Sau đó cho dưa chua đã vắt bỏ nước và đảo cùng, nêm gia vị vừa ăn. Sau khoảng 2 phút thì cho lòng non vào xào cùng khoảng 1phút thì cho hành, thì là vào đảo đều. tắt lửa, cho món ra đĩa. Ăn món khi còn nóng sẽ quá ngon bạn nhé.

 - 2

TÔM XÀO SÚP LƠ

Tôm mang về bóc vỏ, rửa thật sạch. Dùng dao mỏng khía một đường trên lưng, rút bỏ chỉ đen. Súp lơ cắt rời các nhánh nhỏ sau đó bổ đôi. Hành tỏi bóc vỏ, đập dập.

Tôm cho lên chảo đảo cùng một chút nước. Khi nước cạn thì cho dầu vào đảo đều, nêm một ít mắm cho vừa miệng, bạn có thể cho thêm chút xíu đường hoặc bột ngọt. Khi tôm có màu đỏ hồng vào xoăn lại thì cho riêng ra đĩa. Sau đó cho hành tỏi lên phi thơm trên chảo có chút dầu. Tiếp đến cho súp lơ vào đảo nhanh tay, thêm một chút nước để súp lơ không bị cháy và có thể chín đều. Nêm gia vị vừa ăn. Khi súp lơ đã chín đều thì bạn đổ tôm vào đảo cùng khoảng 1 phút thì cho món ra đĩa, ăn khi còn nóng nhé.

 - 3

CẢI XOONG LUỘC

Cải xoong cắt bỏ chân, rửa thật sạch. Cho nước vào nồi nấu sôi, thêm một chút xíu muối để rau được xanh. Khi nước sôi thì cho rau vào. Khi nước sôi trở lại thì dùng đũa lật rau lại cho rau chín xanh đều, không bị thâm. Khoảng 3 phút thì vớt rau ra đĩa và đổ nước luộc ra bát, nêm gia vị vừa ăn.

 - 4

DƯA CHUỘT

Dưa mang về rửa thật sạch, ngâm nước muối nhạt khoảng 15-30 phút để dưa chuột được sạch hơn vàbớt độc nếu bị phun thuốc. Dùng dao gọt bỏ vỏ và thái miếng theo sở thích. Dưa có thể chấm với bột canh hoặc chanh muối quá ngon.

 - 5

CÀ MUỐI

 - 6

Giá tiền mỗi món ăn

LÒNG NON XÀO DƯA

- Lòng ngon: 300 gram - 21.000 đồng

- Dưa chua: 2 bát con - 10.000 đồng

- Cà chua, thì là - 3.000 đồng

TÔM XÀO SÚP LƠ

Tôm: 300 gram - 36.000 đồng

Súp lơ: 1 cây - 12.000 đồng

CẢI XOONG LUỘC 1 mớ - 4.000 đồng

DƯA CHUỘT: 6.000 đồng

CÀ MUỐI 5.000 đồng Theo Khám phá

 

Theo Khám phá


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nêm gia vị

xoai nước uống Cà kho Bi dau xanh ca chep hap thom ngon kem hoa quẠthit nguoi salad ngon áo phông MƯT DƯA cá hộp sốt cà xoài chín trứng chiên riêu tôm công thức cupcake thái nhỏ canh hến nấu chua Khổ qua cà ớt cach lam com chien ga nuong xa xiu thẳng đứng Trứng rán banh oreo cheese gà kho sả Hà Lan banh canh cua dong cơm chiên xoài Bốn banh ngo kho nước dừa Ăn gì để giảm cân khi bị đau dạ dày nước ép quả ổi món ếch mam ca ăn là ghiền sả ớt xào tai heo thit lon Xôi nếp Cá rô phi thịt gia cầm dien thoai Lenovo tim Thach dua lam banh quay lẩu nấm hải sản hoc nem chua rán lam banh chanh soda ẹp nộm sứa trái cây món ngon với thịt gà chem chep nuong mo hanh Thay Bùn xao am thuc cach lam mouse dau mi sot bo ngon gà xào vùng nem cua thịt viên Banh day Ngâm mắm cá diêu hồng sốt chanh dây nuong banh quy Ä áº atiso ca sot ca chua nộm thịt gà dưa leo nem cuốn chay đậu hủ sốt trứng muối se lạnh cach lam ca ri do sườn non hấp cơm cách làm củ cải muối hàn quốc Tuyết Nguyễn Bầu xào cà ri cay thơm bap gia bánh ít lá gai bình định day nâu an ngon Bắp cải nuoc cot dua mi y sot ca chua bánh côn trùng rùng rợn lam bo cuon rau cu cháo củ sen thịt bằm xi ca chép hoành thánh chiên giòn cơm chiên tôm cua rượu trái cây mon ngon voi ca hoi cach lam dua sinh tố xoài bưởi cách làm cơm chiên viên soup gà lá gừng món ăn kiểu Thái Cuối tuần quây lam banh tiramisu bánh Tart kem chocolate nấu rượu thit ba chi ran Cuba cÃm thịt rắn lam banh cam cái xanh nau an ngon nhat chÃÆy đậu phụ chiên trứng Châu thi la ăn tham nấm đông cô liệu giản Món ăn Việt thanh lọc cơ thể cari GÃƒÆ bim bim khoai các loại dưa chua thực đơn món ngon phi lê gà nuớng