bữa ăn chỉ 3 món nhưng rất chất Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày bữa ăn chỉ 3 món nhưng rất chất Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến bữa ăn chỉ 3 món nhưng rất chất, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
bữa ăn chỉ 3 món nhưng rất chất Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Dù không nhiều món nhưng món ăn nào cũng ngon và chất lượng, đảm bảo ai cũng thích.

bữa ăn nhà mình chiều nay sẽ có các món:

– Bò cuốn lá lốt

– Cá thu sốt cà chua

– Cải luộc.

bua-com-chi-3-mon 1

BÒ CUỐN LÁ LỐT

Thịt bò, thịt heo rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ. Cho thịt vừa băm vào tô. băm thật nhỏ hành lá rồi cho vào tô. Cho chút nước mắm, muối, chút tiêu và 1 lòng đỏ trứng gà rồi trộn thật đều. Để khoảng 20 phút cho thịt thấm gia vị.

Lá lốt chọn lấy lá to, rửa thật sạch rồi để ráo. Thịt thấm thì trải lá lốt ra thớt và cho hỗn hợp thịt vừa đủ lên lá, gập 2 mép lá lại rồi cuộn tròn, cứ làm như vậy cho đến hết nguyên liệu. Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng. Lần lượt cho từng miếng chả vừa cuộn vào rán vàng đều 2 mặt rồi gắp ra đĩa là xong.

bua-com-chi-3-mon 2

CÁ THU SỐT CÀ CHUA

Cá thu rửa thật sạch để ráo. Cà chua rửa thật sạch bổ kiểu múi cau, hành lá nhặt sạch thái khúc. nấu nóng dầu chiên rồi cho cá thu vào chiên vàng đều 2 mặt. Sau đó gắp ra đĩa để riêng. Đổ bớt dầu trong chảo rồi cho hành tím thái lát vào phi vàng. Cho cà chua vào xào, cà chín dầm cho nát rồi nêm gia vị vừa ăn, cho thêm chút nước lọc rồi cho cá vào nấu cùng khoảng 3 phút, rồi múc ra đĩa là xong.

bua-com-chi-3-mon 3

CẢI LUỘC

Rau cải nhặt rồi rửa thật sạch để ráo. Đun sôi nước thì cho vào một chút muối hạt rồi cho rau vào luộc. Đậy vung lại, thì rau sẽ xanh hơn. Rau chín thì gắp ta đĩa. Đổ nước luộc rau ra tô làm canh. Trứng gà ta luộc chín rồi bóc vỏ cho vào bát mắm làm nước chấm rau sẽ quá ngon nhé.

bua-com-chi-3-mon 4 bua-com-chi-3-mon 5

Giá tiền các nguyên liệu

– Thịt bò 200g: 40.000đ

– Thịt heo 100g: 10.000đ

– Cá thu: 45.000đ

– Rau cải: 10.000đ

– Trứng gà 2 quả: 6.000đ

– Hành lá, lá lốt, cà chua: 10.000đ

Tổng: 121.000 đồng, 4-5 người ăn

Mong các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn hàng ngày!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn hàng ngày

la lot boc dau hu tép bạc mì ngon nước uống Cánh gà chiên ẩm thực ói style="background-color: #B2E11E" href="/index.php?q=burger rau cu thom">burger rau cu thom âu lam banh bong lan man lãƒæ giang Thà ch tai heo kho nước mắm cach lam dam gao sườn heo chiên sả băm Chợ Viềng có món bê thui lam banh bong lan pho mai nau chao mẹo nấu menu Trang trí cupcake thành hình đầu dơi ma mi xao ca ngu ốc vặn xào cay banh chocolate cupcake cach lam trung vit lon ham ngai cuu bánh sinh nhật ngon bánh sinh nhật đẹp gỏi gỏi ba miền rau tiến vua ngó sen thịt vịt kho sả đặc sản miền Tây bánh tráng cuốn chuối chiên Oc nuong Chan gà tổng hợp món ăn bún riêu tôm Quy Cách làm giò sống cac mon man cà kho sung Chó Sắc thịt kho trứng Mì ý ói trứng ngon cháo sườn bò quà tặng mẹ phụ nữ gỏi gà hành tây kho cÃƒÆ linh bún cá lóc miền Tây Võ Mạnh Lân bánh bánh nấm nhân gà nấm gà nấm Chiều chồng với bún giả cầy bí đỏ bọc tôm Phụ kiện Mà Pho ga thăn heo xốt mù tạt món Tây mon sua chua ngon thach dau sua chua mat lanh cá kho tỏi ớt cach nau che thung ç è SÃƒÆ cach cam hoa cuc ngon miệng chẠda heo soup gÃƒÆ bánh cupcake mâm quà tặng o trà xanh tự làm pizza Món Âu lam banh ca rot các món âu khác các món âu khác muoi ot xúc xích chiên đồ ăn ý ngõ lòng heo xao cÃƒÆ thu ba roi xao công thức pate gan heo cach lam thit heo ngam mẠm Đãi Khai vi hành sandwich kẹp trẠsả ớt nấu rau câu ngừa mụn giấy vịt nấu sấu DIY and Story banh dau Rễ món chả chay các món rau nem nhân khoai môn sau sinh kẹo Cua Chuẩn noel bún loài Ngày xì dầu bo kho cu cai chao thap cam bún cá nha trang sa goi trung ga kieu thai thực đơn món ngon cu Bánh Mặn ậu lムsen