Tất cả các nguyên liệu đều dễ kiếm, giá rẻ, cách làm cũng không hề khó lại đảm bảo đủ chất và rất dễ ăn trong mùa hè.
bữa ăn 3 món làm nhanh ăn ngon

 

topC3M-5911-1401502180.jpg

1. Cá phi lê chiên xù

Nguyên liệu gồm có:

- 500 gram phi lê cá rô phi hay cá lóc
- 1 quả trứng gà
- 3 muỗng canh bột mỳ, bột chiên xù
- Muối, hạt tiêu.

Cách chế biến:

ca-1-9359-1401416575.jpg - Cá philê rửa thật sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn, để ráo, ướp vào cá một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.
ca-2-5467-1401416575.jpg - Trứng gà đánh tan, thêm bột mỳ và khoảng 3 muỗng canh nước lạnh vào bát bột trứng, hòa cho trứng tan, hỗn hợp bột hơi sền sệt, bạn nhúng  từng lát cá vào bát hỗn hợp bột mỳ.
ca-3-3540-1401416575.jpg - Lăn cá qua bát bột chiên xù, làm cho hết phần cá.
ca-4-9984-1401416575.jpg - nấu nóng chảo, cho dầu vào, dầu nóng, xếp những lát cá đã tẩm bột vào rán, rán lửa vừa , thỉnh thoảng trở đều hai mặt để cá vàng đều. Cá chín gắp ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên, dùng nóng với nước mắm chua ngọt.

2. Cà tím hấp

ca-tim-hap-5-4358-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím
- Nước mắm, đường, tỏi, ớt,  chanh.

Cách chế biến:

ca-tim-1-6323-1401416575.jpg - Cà tím cắt bỏ cuống, ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó cắt thành từng khúc ngắn, rửa thật sạch, để ráo.
ca-tim-2-5841-1401416575.jpg

- Xếp cà vào đĩa, hấp chín trong vòng từ 20 đến 25 phút.

- Tỏi, ớt giã nhuyễn với một ít đường cát trắng, thêm nước mắm vào, khi dùng vắt vào một ít chanh, pha hỗn hợp nước mắm hơi chua chua ngọt ngọt. Liều lượng  nước mắm theo sở thích của bạn.

3. Canh trai nấu bầu

canh-ngheu-6-2465-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram trai
- 1 quả bầu nhỏ
- Muối, nước mắm, hành khô, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, dầu điều.

Cách chế biến:

canh-gheu-1-2825-1401416575.jpg - Trai dùng bàn chải chà thật sạch vỏ bên ngoài, ngâm trai vào âu nước, ngâm khoảng 2 tiếng sau đó lấy ra rửa lại cho thật sạch.
canh-ngheu-2-5637-1401416576.jpg - Cho trai vào nồi, thêm nước lạnh, nấu sôi đến khi trai há miệng, để nguội thì cắt làm đôi nếu con trai lớn.
canh-ngheu-buoc-4-4170-1401416576.jpg - nấu nóng hai thìa nhỏ màu dầu điều, phi đầu hành và hành khô thơm, cho thịt trai vào xào khoảng 2 phút thì thêm vào khoảng 2 bát con nước lọc, nấu sôi.
canh-ngheu-4-6562-1401416576.jpg - Bầu gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi mỏng.
canh-ngheu-5-8642-1401416576.jpg - Cho tiếp bầu đã gọt bỏ vỏ vào đun cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bầu chín thì tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá phi lê chiên xù cà tím hấp canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm nhanh ăn ngon

nấm mỡ nhồi tôm chè trân châu đậu đỏ Cà c canh gà đậu hũ Rau bí xào sạch mẹo làm bánh xoài Trảng cu sen sot sua chua sò lông dinh dưỡng dinh dưỡng cân bằng ăn khoa sinh tố bơ chuối đặc sản miền bắc xôi mực làm chả Hướng dẫn nấu ăn đảo gà trộn rau củ mứt quả cherry Cách luộc gà ngon cúng ông Công ông Táo cach lam gan bo ham dua chua LÃƒÆ mon chay don gian cách làm nước sâm cách kho thịt táo làm kim chi quả flourless cam bánh ca hoi tron hanh nhan sương mù cach nau che du du huong dan lam banh gato xôi bọc bánh gấc Thịt Heo chien muoi ot bít tết gan lợn phi lê cá sốt cam mam ca sac hai san Bánh Chuối cach hap bề bề mỳ xào thịt bi do nuong ngon Súp nghêu tàu hũ lá quế Cà tím nướng than thơm nức mũi dứa dầm cách nấu súp khoai tây banh bong lan man bánh qui việt quất khay nhựa thịt gà trộn bắp cải sinh tố kiwi kem tươi bánh khoai bọc phô mai mít non mía thịt heo ba chỉ rim Muoi sa ngon Thưởng thức 5 món ăn đặc trưng của banh pho mai sau rieng ngon bánh mì trứng sữa tươi bánh bông lan xốp mềm rang cơm cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm các món ngon từ bì heo tóp mỡ Chè giun món khoái khẩu mùa hè của nama chocolate trÃƒÆ xanh thịt xông khói bọc khoai banh uot thit quay ngon thit bo xao xa ot chè khoai môn bột báng Gỏi cuốn Vả thịt vịt xào đậu đũa cach lam banh bap chien ăn uống nóng bức bông atisô mướp cheesecake trÃƒÆ xanh Món thịt dê Dạo bo nuong gà nấu vải thải độc cơ thể nấu phở bò cách làm bánh mì kẹp cách luộc gà ngon thạch rượu vang vịt om sấu ngon pháÿ ép thơm và dưa leo cach lam nui tron ca ngu kim chi cai thao cach lam rau cau flan banh pho Sa tế tôm giảm béo mặt thịt sốt chua ngọt lam ech rim nuoc dua hấp bánh xu xê khoai sọ bọc nấm cháo sò lông canh bong nau tha cá nục kho chuối xanh gân bò hầm Cá kèo kho rau răm khoai tay chả gà Miến gan xào rau canh măng nấu cá canh thịt bò dứa thơm món canh Hằng Mề gà cơm rang lạp xưởng Sủi cao bo toi cách làm bánh táo ngon ặng món ngon với thịt bò bánh rán zoppole Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và đậu khuôn xào giá đỗ tai lon chua ngot 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang canh chua dau ca hoi Banh mam Những món bánh cuốn nổi tiếng miền