Tất cả các nguyên liệu đều dễ kiếm, giá rẻ, cách làm cũng không hề khó lại đảm bảo đủ chất và rất dễ ăn trong mùa hè.
bữa ăn 3 món làm nhanh ăn ngon

 

topC3M-5911-1401502180.jpg

1. Cá phi lê chiên xù

Nguyên liệu gồm có:

- 500 gram phi lê cá rô phi hay cá lóc
- 1 quả trứng gà
- 3 muỗng canh bột mỳ, bột chiên xù
- Muối, hạt tiêu.

Cách chế biến:

ca-1-9359-1401416575.jpg - Cá philê rửa thật sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn, để ráo, ướp vào cá một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.
ca-2-5467-1401416575.jpg - Trứng gà đánh tan, thêm bột mỳ và khoảng 3 muỗng canh nước lạnh vào bát bột trứng, hòa cho trứng tan, hỗn hợp bột hơi sền sệt, bạn nhúng  từng lát cá vào bát hỗn hợp bột mỳ.
ca-3-3540-1401416575.jpg - Lăn cá qua bát bột chiên xù, làm cho hết phần cá.
ca-4-9984-1401416575.jpg - nấu nóng chảo, cho dầu vào, dầu nóng, xếp những lát cá đã tẩm bột vào rán, rán lửa vừa , thỉnh thoảng trở đều hai mặt để cá vàng đều. Cá chín gắp ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên, dùng nóng với nước mắm chua ngọt.

2. Cà tím hấp

ca-tim-hap-5-4358-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím
- Nước mắm, đường, tỏi, ớt,  chanh.

Cách chế biến:

ca-tim-1-6323-1401416575.jpg - Cà tím cắt bỏ cuống, ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó cắt thành từng khúc ngắn, rửa thật sạch, để ráo.
ca-tim-2-5841-1401416575.jpg

- Xếp cà vào đĩa, hấp chín trong vòng từ 20 đến 25 phút.

- Tỏi, ớt giã nhuyễn với một ít đường cát trắng, thêm nước mắm vào, khi dùng vắt vào một ít chanh, pha hỗn hợp nước mắm hơi chua chua ngọt ngọt. Liều lượng  nước mắm theo sở thích của bạn.

3. Canh trai nấu bầu

canh-ngheu-6-2465-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram trai
- 1 quả bầu nhỏ
- Muối, nước mắm, hành khô, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, dầu điều.

Cách chế biến:

canh-gheu-1-2825-1401416575.jpg - Trai dùng bàn chải chà thật sạch vỏ bên ngoài, ngâm trai vào âu nước, ngâm khoảng 2 tiếng sau đó lấy ra rửa lại cho thật sạch.
canh-ngheu-2-5637-1401416576.jpg - Cho trai vào nồi, thêm nước lạnh, nấu sôi đến khi trai há miệng, để nguội thì cắt làm đôi nếu con trai lớn.
canh-ngheu-buoc-4-4170-1401416576.jpg - nấu nóng hai thìa nhỏ màu dầu điều, phi đầu hành và hành khô thơm, cho thịt trai vào xào khoảng 2 phút thì thêm vào khoảng 2 bát con nước lọc, nấu sôi.
canh-ngheu-4-6562-1401416576.jpg - Bầu gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi mỏng.
canh-ngheu-5-8642-1401416576.jpg - Cho tiếp bầu đã gọt bỏ vỏ vào đun cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bầu chín thì tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá phi lê chiên xù cà tím hấp canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm nhanh ăn ngon

banh cuon kem cach lam banh deo man xôi lá dứa sầu riêng chiên giòn xốt dâu tây bun xao chay hoa thien ly Có gà gà rang sả Hằng MT muc nuong ngon hùng han quoc cá kho thơm Ngọt lòng lẩu cua đồng Nướng Sapa phong cách núi rừng ở Hà Lá dừa ð gan ngon xao muop thom cơm bo làm bánh quy trà xanh táo chiên giòn cach lam thit heo nuong do uong ngon cach lam bo bit tet tìm hấp cách thủy bò tái chanh bun nau tomyum thom làm bánh mì Nem tai đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 gỏi tôm rau muống khoa học kho cã trích làm cocktail mojito bánh bèo chén miến trộn rau Sướng bo cuon nam cach nau riêu ca 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị pancake xoai cach lam tom rang cay món ăn từ trái cây chiên bánh mè làm sốt mayonnaise tom chien vung món ngon từ bí đỏ Canh bí đỏ nấu bí đỏ nướng măm banh flan cafe cach nấu lẩu ếch thịt chưng mắm tép canh bò lá lốt Vỏ cách làm dưa mấm đông sương nem chua rán Cách làm dạ dày các món âu khác Ăn bánh đa cua đất cảng Hải Phòng Cách làm Tré Bình Định ngon và hấp dẫn cach lam mon suon chua ngot cach lam uc ga ngon chAn Ca ri gà Long ha làm bánh tart sốt ớt xào trứng cá kho cà chua làm sữa chua dâu Nhấm cá nục kho tỏi ớt khu rua hủ tiếu ngon Sài Gòn cha bo cay thom gỏi cà đắng cá khô nước sấu ngâm gừng hoạt động cánh ngô ngọt chiên trứng muối bữa sáng với yến mạch ấn độ làm tương ớt List Chả thạch ngon công thức chè kê đậu xanh gan ngong ngon cuoi tuan cu sen don tom chien ngon Banh quay mì spaghetti sốt tôm nau xoi dua ngon trang trí ốp điện thoại xay sinh tố trái cây Tai ngao xào hoa bi thit bo thom ngon chao tim ga táo cách nấu mì gà Châu âu trang sức phụ kiện ăn vặt cháo ếch singapore Chuối cá hồi xào CHÃƒË thuc don valentine hu tieu suon áo vạt ngắn crop top Ốc lẩu cháo nấu cá quả nước ép cà rốt lựu Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp gan ngỗng X么i cach lam tra sua thai lan chén nhựa banh xoi vịt kho kinh