Tất cả các nguyên liệu đều dễ kiếm, giá rẻ, cách làm cũng không hề khó lại đảm bảo đủ chất và rất dễ ăn trong mùa hè.
bữa ăn 3 món làm nhanh ăn ngon

 

topC3M-5911-1401502180.jpg

1. Cá phi lê chiên xù

Nguyên liệu gồm có:

- 500 gram phi lê cá rô phi hay cá lóc
- 1 quả trứng gà
- 3 muỗng canh bột mỳ, bột chiên xù
- Muối, hạt tiêu.

Cách chế biến:

ca-1-9359-1401416575.jpg - Cá philê rửa thật sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn, để ráo, ướp vào cá một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.
ca-2-5467-1401416575.jpg - Trứng gà đánh tan, thêm bột mỳ và khoảng 3 muỗng canh nước lạnh vào bát bột trứng, hòa cho trứng tan, hỗn hợp bột hơi sền sệt, bạn nhúng  từng lát cá vào bát hỗn hợp bột mỳ.
ca-3-3540-1401416575.jpg - Lăn cá qua bát bột chiên xù, làm cho hết phần cá.
ca-4-9984-1401416575.jpg - nấu nóng chảo, cho dầu vào, dầu nóng, xếp những lát cá đã tẩm bột vào rán, rán lửa vừa , thỉnh thoảng trở đều hai mặt để cá vàng đều. Cá chín gắp ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên, dùng nóng với nước mắm chua ngọt.

2. Cà tím hấp

ca-tim-hap-5-4358-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím
- Nước mắm, đường, tỏi, ớt,  chanh.

Cách chế biến:

ca-tim-1-6323-1401416575.jpg - Cà tím cắt bỏ cuống, ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó cắt thành từng khúc ngắn, rửa thật sạch, để ráo.
ca-tim-2-5841-1401416575.jpg

- Xếp cà vào đĩa, hấp chín trong vòng từ 20 đến 25 phút.

- Tỏi, ớt giã nhuyễn với một ít đường cát trắng, thêm nước mắm vào, khi dùng vắt vào một ít chanh, pha hỗn hợp nước mắm hơi chua chua ngọt ngọt. Liều lượng  nước mắm theo sở thích của bạn.

3. Canh trai nấu bầu

canh-ngheu-6-2465-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram trai
- 1 quả bầu nhỏ
- Muối, nước mắm, hành khô, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, dầu điều.

Cách chế biến:

canh-gheu-1-2825-1401416575.jpg - Trai dùng bàn chải chà thật sạch vỏ bên ngoài, ngâm trai vào âu nước, ngâm khoảng 2 tiếng sau đó lấy ra rửa lại cho thật sạch.
canh-ngheu-2-5637-1401416576.jpg - Cho trai vào nồi, thêm nước lạnh, nấu sôi đến khi trai há miệng, để nguội thì cắt làm đôi nếu con trai lớn.
canh-ngheu-buoc-4-4170-1401416576.jpg - nấu nóng hai thìa nhỏ màu dầu điều, phi đầu hành và hành khô thơm, cho thịt trai vào xào khoảng 2 phút thì thêm vào khoảng 2 bát con nước lọc, nấu sôi.
canh-ngheu-4-6562-1401416576.jpg - Bầu gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi mỏng.
canh-ngheu-5-8642-1401416576.jpg - Cho tiếp bầu đã gọt bỏ vỏ vào đun cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bầu chín thì tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá phi lê chiên xù cà tím hấp canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm nhanh ăn ngon

bacon cuộn bánh mì Đặc Sản bo xuong ham dua cách trang trí đĩa ăn Trổ cocktail bailey vit tiem móng Đồng Xuân sà Šthịt khô heo nuoc dua gung vãƒæ bóng đèn tẩy mùi hôi cach lam bo xao nam sushi cá ngừ dau que xao gỏi vịt cach lam mi tron đe dọa sức khỏe trẻ bánh sừng bò làm cháo củ sen kem viên bạc hà phá Sinh to thực phẩm chức năng não quà vặt nuoc mam cham gỏi bạch tuộc nấm kho thịt gà kem mâm xôi kem sữa chua chanh ngày phở Việt Nam tại Nhật Bản cá chạch tra lipton sua huơng dan lam goi ga ga chien cay kieu han bổ khí huyết halloween sốt đậu hũ chua cay hệ súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm mon kho tuong ngon nước cốt ca muoi xoi Nấu Chè đậu hũ kho nấm các món mứt ngon cà hap công thức bánh mì nướng bơ mật ong trứng cút bọc bí đỏ chên sot dua dê nhúng mẽ muc tam chua ngot ca thu nhat dệt thit cay ngÃƒÆ Dự lam pho ghẹ xào chua ngọt co Den bánh pía xay sinh tố sa pô chê đu đủ du du xao ngon LÃƒÆ m Kem tự làm kem xoài náu lảu trư tắc xí muội cắm hoa cà bong lau panna cotta mat ong chanh thit chan gio gia cay tom kho to mướp cách làm cua đồng thit heo sốt mì ý oc bung giá xào đậu hũ SUON RAM CHUA NGOT sườn non táo đỏ Trâm Phạm bánh khoai tây kẹp thịt heo banh trung muối chanh ớt cay đỏ một hướng dẩn nấu ăn Thịt heo xào mắm ruốc cach nau lau thai cách làm chả cá thu sốt chua cay nấm xào cá súp bò Lý nuoc ep ngon thịt lợn tăng trọng cà tím xào thăn heo âmthực cach lam banh gio man long heo pha lấu Đến Làm sao để cắt đậu phụ không bị nát che bo banh ran luc lac CÃƒÆ Tra Ä a TRUNG lòng soup gà móc treo muc xao ot kho ngon Mộc cach nau banh ghe cách làm đào dầm nên Mien xao tom lÃƒÆ thỏ nướng