Món ăn nào cũng ngon và hấp dẫn, đặc biệt là thanh mát, đảm bảo cũng cảm thấy dễ chịu khi thưởng thức!
Bữa ăn thanh mát cho ngày nắng nóng

Dưa chuột cuộn ba chỉ

Nguyên liệu gồm có:

- 800 gram dưa chuột, rửa thật sạch, nạo thành các lát dài mỏng dọc theo thân quả (lưu ý, chỉ nên chọn quả non, quả già hạt to sẽ khiến khi nạo ở giữa quả hay bị thủng).

- 450 gram thịt ba chỉ ngon

- 2 quả ớt, tỉa hoa

- 1 nắm hành lá

- Rau thơm ăn kèm: 2 cây xà lách xoăn; 1 mớ rau mùi; 1 mớ húng bạc hà; 1 mớ rau tía tô hoặc các loại rau sống mà bạn thích.

Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm dưa chuột cuộn ba chỉ.

bua an thanh mat cho ngay nang nong - 1

Trứng cuộn rong biển

Nguyên liệu gồm có: 

- Trứng vịt:  2 quả

-Tôm bóc nõn: 50 g

- Mộc nhĩ vài cái

- Cà rốt : ½ (một phần hai) củ

- Rong biển: 1 lá

- Hạt nêm, dầu chiên

Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm trứng cuộn rong biển.

bua an thanh mat cho ngay nang nong - 2

Canh chua nghêu

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram nghêu sống

- 1 cây bạc hà (dọc mùng)

- 5 trái đậu bắp

- 1 trái cà chua

- ¼ (một phần tư) thơm (dứa); 50 gram me; 1 trái ớt sừng đỏ; 2 tép tỏi

- Gia vị: 5 gram muối; 30ml nước mắm; 40 gram bột nêm; 30 gram đường; dầu chiên

- Một ít rau ngò gai, ngổ.

Để biết thêm chi tiết, xem tại cách làm canh chua nghêu.

bua an thanh mat cho ngay nang nong - 2

Gỏi mướp đắng tai heo

Nguyên liệu gồm có:

- 2-3 trái mướp đắng

- ½ (một phần hai) cái tai heo

- 1 củ cà rốt, 1 trái ớt sừng, 2 trái ớt hiểm.

- 2-3 củ hành tím

- 1 muỗng vừng trắng, chanh, nước mắm, dấm, đường, muối.

bua an thanh mat cho ngay nang nong - 4

Tham khảo cách làm ngon món gỏi mướp đắng ngon tại đây.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn hàng ngày bữa cơm chiều bữa cơm ngon

lăng GIÒ góc chẠcà kho Tía HẠbanh tao que ngon tỏi hap bạch tuộc nướng sa tế Op la banh mì lẩu tôm mực Com chiên æ æ cai bánh mặn cách làm chè trôi nuơc Trang mieng Hải Anh cháo tôm món Ấn mon an viet nam bánh mì thịt xông khói trứng cai ro sot nam ngon BO HAM SOT VANG b㪠cà hap xien Giỗ Đậu tai sữa sô cô la cÃƒÆ nuong mamolor: #17667A" href="/index.php?q= dinh dưỡng"> dinh dưỡng ăn sáng cơm hình chú gấu thit xao mam ruoc ngon Menu cách nấu canh khoai sọ ngon banh brownie ca cao ngon sua chua tom kho to bánh vị lá dứa đậu hũ nhồi thịt trứng tráng trang trí nội thất Rau má Su he Tháºch trá Ÿ dam duong cach nau ga kho gung nhá ng cach lam banh tom mam mì cay ớt sot chua ngot cocktail trà bot dau xanh canh rau củ bi ngon Mọc nhĩ mực tôm chiên giòn Trường Món gà so tay nau an sot ca chè trái cây cá hấp sả ngÃƒÆ thit ran khoai tây canh chẠcà phu canh mang thit vien bo thưng cach lam mon suon chua ngot cá khô cach lam xiu mai thit vien nui xào Đã lợn Tôm canh đẹp da há n banh bap chien suon miếng món ngon từ hoa canh gà cá hồi sốt sốt cach lam trung nam xao toi voi ruou lam chao ech gung cocktail chanh Hạn Chim tan cach lam trung cuon ca rot chân gà lanh trÃƒÆ Mang kho bánh xúc xích giáng sinh Sắc Đẹp Mon man lam mon than bo chien xu chà bo bo hoa đào tu lam vit quay B脙茠脝o Chan gà que diêm gây gÃƒÆ nuing cá chép om dưa muối thịt gà rán giòn Chuẩn phà Šmón canh xot cam dua nuoc bo bop thau Món ngon trên hành trình Vua đầu bếp ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo Tép khô chè sen long nhãn xào mề gà tom non chuá chân giò muối làm bánh mochi bún cá tôm thịt rim mật ong lòng Cỏ hướng dẫn cắm hoa đẹp xÃ Æ thach hoa qua thom dinh dưỡng