Bữa ăn giản đơn này không có nhiều thịt nhưng vẫn đem lại cảm giác ngon miệng khi thưởng thức.
Bữa ăn ít thịt nhiều rau mà vẫn ngon

Sáng nay đi chợ mình mua được hoa bí tươi ngon quá. Món này nhà mình rất thích ăn mà ít khi mua được. Nên mình mua ngay một mớ về xào mề gà, ăn giòn giòn lại thơm mùi bí tỏi. Tiếp theo mình mua lấy 3 lạng tôm về xào với cải xoong. Vì mình mua một mớ cải xoong khá to nên mình sẽ vừa làm món xào vừa có thể làm món canh. Rất tiện mà lại ngon nữa. Ngoài ra mình mua 5 nghìn cà muối về ăn kèm và một nải chuối tây về tráng miệng.

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 1

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 2TÔM XÀO CẢI XOONG

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, khía lung, rút bỏ chỉ đen. Tỏi bóc vỏ đập dập. Cải xoong cắt chân rửa thật sạch.

Cho tôm và một chút xíu nước vào chảo đun, đảo đều tay, khi tôm hồng và cạn nước thì cho một chút dầu chiên đảo nhanh tay để tôm không chị cháy, tôm thấm mỡ thì nêm nước mắm và gia vị cho vừa miệng. Chút tôm ra đĩa riêng. Sau đó phi thơm tỏi, cho cải xoong vào đảo đều. Có thể thêm chút nước để rau chín đều và xanh. Sau đó nêm gia vị vừa ăn thì chút tôm vào đảo cùng khoảng 2 phút thì cho món ra đĩa. Ăn khi còn nóng.

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 3

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 4CANH CẢI XOONG

Vì rau mình mua khá nhiều nên khi xào xong mình để lại một ít rau và tôm. Sau đó cho thêm nước vào nấu sôi. Lượng nước vừa đủ bạn ăn món canh. Sau đó nếm gia vị cho vừa. Canh sôi thì cho ra bát.

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 5

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 6HOA BÍ XÀO MỀ GÀ

Hoa bí tước xơ, rửa thật sạch, be ráo nước. Mề gà làm sạch, sát muối, rửa lại bằng nước, thái miếng vừa ăn. Hánh tỏi bóc vỏ, đập dập.

Phi thơm 1 nửa hành tỏi khô, cho mề gà lên đảo cùng, nêm gia vị vừa ăn. Mề gà săn lại thì chút ra đĩa. Cho nốt chỗ hành tỏi còn lại lên chảo phi thơm. Cho hoa bí vào xào cùng, thêm chút nước, nêm gia vị vừa ăn. Tuỳ vào sở thích mỗi người mà có thể xào rau chín tái hoặc chín tới. Khi rau thấm đều gia vị thì cho mề gà vào đảo cùng khoảng 1 phút thì cho ra đĩa.

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 7

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 8CÀ MUỐI

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 9

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 10CHUỐI TÂY

bua an it thit nhieu rau ma van ngon - 11

GIÁ TIỀN MỖI MÓN ĂN

Hoa bí xào mề gà

Hoa bí: 1 mớ

Mề gà: 3 lạng

8.000 đồng

15.000 đồng

Cải xoong xào tôm, canh cải xoong

Tôm: 3 lạng

Cải xong: 1 mớ

3.000 đồng

5.000 đồng

Cà muối

1 bát

5.000 đồng
 

Chuối tây

- 1 nải

15.000 đồng
TỔNG: 81.000 đồng, 2-3 người ăn

(Giá cả có sự chênh lệch giữa các vùng)

Thực đơn hôm nay vừa ngon, không quá đắt, lại chế biến khá nhanh rất vừa ý mình mà cả nhà ai cũng thích ăn.

Ngày mai mình sẽ làm món vịt nướng canh bí xanh. Thêm vào đó, mình sẽ làm món nộm tôm xoài. Chắc chắn bữa ăn này sẽ khiến cả nhà hài lòng. Bữa ăn này hết khoảng 123.000 đồng và 65 phút chế biến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuc don hang ngay thuc don thuc don moi ngay

cach lam nom tai heo cac mon an ngon banh Pretzel thit ba chi xao mam ruoc bap bo luoc nươc măm món ngon với gà Phá Ÿ Gạo Banh ram Hue đậu hũ chiên trứng muối khà u rán cà om cà chua Cà om cà chua Trung Chien rau tiến vua sườn ram mặn Điêu là mà thịt nấu Chiên canh khoai lang nau suon banh bong lan bề cach lam ga sot cay may vã cach nau ragu nai Ăn sao cho đẹp tóc lam salad cu sen che khoai Ăn hải sản an toàn Ăn lươn để hết sợ | Cah Hà làm pudding ngon nấu ăn món nướng ngon bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì cach lam banh ran vung cach nau ca chua don thit nộm ngon hấp dẫn dễ làm banh beo ha tinh ngon Khoai Môn nhá i banh trưng bánh tầm CÃƒÆ Kho CHAY Cháo mè đen Canh bầu sữa bắp hoa quả soup ngô xay sữa trứng chất phụ gia thit ga Kình ngư Ánh Viên Mẹo lau dọn nhà không dùng hóa chất cơm nắm onirigi bí đỏ bò khô mát lạnh canh rong bien bua sang chao vit chè khoai sọ bột báng thịt vịt nướng sốt cam cach lam banh cá m mấm Thịt heo mon nhậu kẹp Cơm gà Phan Rang banh bo nho kho ngon cách làm tào phớ không dùng thạch cao canh cà List Chả cach lam kem tron trai cay canh trứng cá chanh leo rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm thịt kho trứng cơm ngon siro chanh dây trang trí nhà Mật ông video nấu cá với mẻ chua nem lá lốt kiểu nghệ an hu tiu CÁCH LÀM THỎ MẮT HÍP GÀ CON CUTE TỪ cản Day nau an banh chiên trứng hình hoa hướng dương Bua chiên đậu bắp các món ốc hu tieu chay cách làm mẻ gà chiên rang bơ món cá mứt dưa bánh giò ngon món xào miª Se món kho Dễ Làm Món chè MÓN XÀO chạo cá ca phe sua Miền Bắc m dãƒæ mưt Bo xao khoai tay cách làm bánh mochi phạm