Ngày mùa nóng mà được ăn một dĩa Bông thiên lý xào tôm thì còn gì tuyệt vời bằng. Không những ngon, ngọt, bông thiên lý còn có tác dụng giảm cân nữa đó các bạn gái ơi.  
Bông thiên lý xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • Tôm tươi: 150g
  • Bông thiên lý: 150g
  • Giá: 50g
  • Hành tím băm: 2M
  • Hành tím phi: 1M
  • Ớt xắt lát
  • Tiêu, tương ớt, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Tôm làm sạch, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít tiêu, 1M hành tím, để thấm.– Bông thiên lý và giá lặt rửa thật sạch. 

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tím, cho tôm vào xào, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho thiên lý vào xào, thêm 2M nước, nêm 1M hạt nêm Aji-ngon®, cho giá và tôm vào đảo đều. Tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho bông thiên lý xào tôm ra dĩa, rắc thêm tiêu, hành phi, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát hoặc tương ớt.

Mách nhỏ

– Chọn bông thiên lý tươi non, còn nhiều búp.

– Xào bông thiên lý nhanh tay để giữ được độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tôm kho tàu Mực xào Gọi Diệu Kim Cơm đỏ bò lúc lắc lạ miệng Muoi dua cai Thảo mộc thay Viagra cach nau chao tiet heo Gà xào sả ớt CA thu KHO TO Luộc Sua dau nanh muối trứng Mu mayonnaise Gà nướng Su hao bánh kem đậu ngự f5 túi xách Mực chiên Spa mứt dứa chanh leo suon nau rau cu Soda Cún Khang Móng giò kho sả ớt Gà hầm cach lam banh su kem Mách cách làm kem bơ sữa chua sốt bò bằm SÃƒÆ Mon ngon ngay tet GÃƒÆ chien gio cheo quay gây bão trên mạng mỳ xào giòn Goi du du thai lan bánh sandwich cuộn thịt Sinh to dua lau hot vit ngon mướp xào cac mon mien Chư can thiet công thức bánh cà rốt lam sinh to ca rot tao rau câu sữa cach lam banh mi nương banh tart hoa qua ngon CANH Gà Sinh nhật bánh hình hoa hồng bong cai nam xao tom công thức sốt salad nui mut don Tet nuoc tao HÃƒÆ My phân biệt giàu nghèo quán cà phê cho người nhớ Hà Nội muc xao cay nong Sữa đậu bài thuốc sốt xuất huyết gừng rau chiên giòn củ cải F5 Ech Mực xào tỏi Sườn heo Iphone 7 Súp khoai tây Dinh Mữt dừa Mon an han quoc Mực xào dưa chua Hu tieu kho Sôi cach làm mứt dừa sợi Day nau an banh rà n doremon butter Mon man trung duc thit ngon Chung bánh tằm lá mơ Mon Y bo cau tiem thuoc bac banh cuon nuoc ep trai cay công thức súp măng tây Dau xanh Mon Thai Thế Tháºch cải bẹ xanh lá i Mứt dua Dau mè banh cu cai huong dan lam banh deo Thạch xoài Da bao những món canh ngon Thân atiso nấu sườn bắp non nấu Mon Khai vi gà kho DUI ga bò cay Thạch dưa cách làm kem caramel Thói quen ăn uống thú vị ở các quốc cá tẩm bột chiên chao hau khử hôi miệng tỏi lát chanh ngò tây sup luon khoai tay đậu phụ non om tôm giữ eo Bánh xèo Nam bộ phố Đội Cấn Mon canh gÃ Æ rim Thạch sữa nhiều màu mát lạnh ngày hè