: Bông hẹ + điên điển + bông bí + bông thiên lý lặt sạch. Bông hẹ cắt khúc vừa ăn. Nghêu thịt luộc sơ, rửa thật sạch cát, bỏ phân. Cho tỏi bằm vào chảo phi cho vàng thơm. Lần lượt xào từng loại bông cho ra đĩa theo từng nhóm. Tiếp tục phi tỏi cho thơm, cho nghêu vào xào, nêm gia vị và dầu hào cho vừa ăn. Múc nghêu lên mặt bông hẹ. Lưu ý: Bông hẹ phải xanh mượt (không mềm, đen) Bông bí + điên
Bông nụ xào nghêu


 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó bông hẹ
100 gram bông điên điển
100 gram bông thiên lý
1 bó bông bí
100 gram thịt nghêu
20 gram tỏi băm
Gia vị: muối, tiêu, bột ngọt, dầu hào

Thực hiện:

Bông hẹ + điên điển + bông bí + bông thiên lý lặt sạch.
Bông hẹ cắt khúc vừa ăn.
Nghêu thịt luộc sơ, rửa thật sạch cát, bỏ phân.
Cho tỏi bằm vào chảo phi cho vàng thơm.
Lần lượt xào từng loại bông cho ra đĩa theo từng nhóm.
Tiếp tục phi tỏi cho thơm, cho nghêu vào xào, nêm gia vị và dầu hào cho vừa ăn.
Múc nghêu lên mặt bông hẹ.
Lưu ý:

Bông hẹ phải xanh mượt (không mềm, đen)
Bông bí + điên điển + thiên lý không nát, giòn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai