Bông cải xanh vốn rất giàu vitamACin A, C và chất xơ, là sự lựa chọn tối ưu cho bé khi chế biến với các loại hải sản.
Bông cải xanh bọc hải sản rán giòn

Nguyên liệu cần có:

  • ông cải xanh (súp lơ xanh)
  • 100gchả cá ba sa
  • tôm 100 g
  • 100 gram thịt nạc dăm
  • 50 gram bột rán xù
  • Tương cà
  • 1 muỗng hành tím xay
  • 1 muỗng hạt nêm
  • dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bong-cai-xanh-boc-hai-san-ran-gion

Bông cải xanh bọc hải sản rán giòn

  • Bông cải xanh rửa thật sạch, tách miếng, trụng chín.
  • Tôm bóc vỏ xay nhuyễn. Thịt xay nhuyễn, trứng đánh tan, bột rán xù cà mịn.
  • Cho tôm, chả cá, thịt xay, hành tím vào tô, nêm hạt nêm, trộn thật đều rồi bọc vào bông cải xanh.
  • Sau đó nhúng vào trứng, lăn qua bột rán xù rồi thả vào chảo dầu, rán vàng.
  • Xếp ra đĩa, khi dùng dọn kèm bát tương cà.
  • Mách bạn: bông cải khi tách miếng, bạn chừa lại phần cuống hơi dài cho đẹp và giúp bé dễ cầm khi ăn.

Mong các bạn ngon miệng với món bông cải xanh bọc hải sản rán giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bong cai boc hai san ran bong cai xanh boc thit bong cai xanh xao tom so diep xao bong cai xanh

Ca sot ca Cách làm cánh gà chiên banh men de lam cach chua Nước màu rau câu mè Cach lam Che chuoi thịt bò sốt thơm và nước tương banh socola ung thư bún ngan ngon Đá gà chọi kem trai cay tuoi ngon lam sinh to ngon ba khia tron chua cay thịt bò cuộn lá lốt banh cuon tom tai nha trang trí tường nhà mon nau banh tart tao ngon kem cốm bit cách làm xôi đỗ xanh lá dứa pate gan gÃƒÆ cupcake cà chua bong lan sua chua ngon cocktail chua ngọt hành tím muối Giòn thơm củ trút kem chiên ta canh chua hoa atiso canh hoa bí nấu thịt gà với nấm chả tôm tươi chiên cách nấu cháo thịt băm cach hap ca chep cach lam mut dua don gian cài áo cá cá hường Escabeche hải sản món cá kho cà cach nau lau hai san Bộ xa lach dua chuot ngon bap cai xao mien cơm chiên cuộn trứng món Hàn Trâm cach nau ga tiềm nét văn hóa cach lam nom hoa chuoi gỏi cach lam thit trọn vung gà hấp nấm xôi vò hạt sen banh bach tuoc nuong kieu Nhat món chay từ măng khô Đi công thức bánh khoai tây nướng giòn cách nấu cháo mắc cánh gà chiên nươc mắm tự làm bánh bông lan khoai tây nghiền phô mai rau mầm sức khỏe vẻ đẹp sườn heo sốt dưa chua christine hà cách nấu lẩu cá dòn quã t Mẹo chọn bảo quản và nướng mực khô Cún Khang Cá chim sốt dầu hào những loại bánh ngon Bánh pancake xốp banh kem dau tay lỗi thịt bò nướng mật ong gỏi rau các món ăn đậm đà nom hoa qua cháo hàu sữa l貌 sinh tố thanh long Nga Nguyễn cac món nướng thit ngam nuoc mam cà ri thịt gà tom dong lanh thom ngon may balo dây rút cá rô phi salad chim ngoi cach nau canh ca saba khoai quấn tôm Cách lam cha ca ca chua chutney thom nộm củ đậu giòn tan Canh trùng trục huong dan lam com rang kim chi Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng Ba canh dua hong chiên khoai tây bánh mì xíu mại meo hay Đuối tỏi Phụ kem đậu GÃ Æ Thit b ² Diem tam ná m gà củ sen xào cay banh khoai chien thom cach lam nem chay mộc bồ bà nh bao hẠp mam ruoc kho thit cÃƒÆ linh đậu hà lan xào tôm Mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu những Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn chất mẹo hấp cơm nguội ngon như cơm nóng gà chiên cay cÃƒÆ ba sa