Hãy chia sẻ lên Facebook

Bông cải xanh bọc hải sản rán giòn

Bông cải xanh vốn rất giàu vitamin A, C và chất xơ, là sự lựa chọn tối ưu cho bé khi chế biến với các loại hải sản.
Bông cải xanh bọc hải sản rán giòn

Thành phần

  • Súp lơ
  • 100 g chả cá ba sa
  • 100 g tôm
  • 100 g thịt nạc dăm
  • 50 g bột chiên xù
  • Tương cà
  • 1 thìa hành tím xay
  • 1 thìa hạt nêm
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bông cải xanh rửa thật sạch, tách miếng, trụng chín. Tôm bóc vỏ xay nhuyễn. Thịt xay nhuyễn, trứng đánh tan, bột rán xù cà mịn.
  • 2. Cho tôm, chả cá, thịt xay, hành tím vào tô, nêm hạt nêm, trộn thật đều rồi bọc vào bông cải xanh.
  • 3. Sau đó nhúng vào trứng, lăn qua bột rán xù rồi thả vào chảo dầu, rán vàng. Xếp ra đĩa, khi dùng dọn kèm bát tương cà.

Thông tin thêm:

Bông cải khi tách miếng, bạn chừa lại phần cuống hơi dài cho đẹp và giúp bé dễ cầm khi ăn.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam banh bi do day nau mon ngon quần vit xao chao thom vit xao chao ngon pha chế canh hen nau khe ragu bò canh khe chua cay canh rau muống nấu hến Canh hến nấu canh hen chua thom ngon detox món Tết sinh tố Trà Linh Rễ cách làm cháo thịt băm canh hến nấu cà chua Canh hến nấu cà ghẹ tươi canh ghẹ nấu khế Trà Linh lâng Bà P thạch vải Ăn thử chim cút rang muối ngon rẻ phố 2 cách ăn măng cụt đơn giản nhanh gọn Gà chiên kiểm soup cua trứng cút mut hat sen cách làm chim cút quay lam chim cut dac biet sò hấp ớt sả món rán Chim cút rán ngũ vị hương Bún lam chim cut nuong chim cut nuong ngon chim cut nuong cay thịt nấu đông chim cut bo lo mon ngon tu chim cut cach lam chim cut bo lo cach lam chim cut chien nuoc mam sen làm bánh quy cach lam cha com ngon giải khát ngày hè sen nấu mứt gio song bao trung cut Thịt bo kho gio song boc trung cut ngon cách chế biến củ hủ dừa bảo cach nau bun rieu gió quả bí banh mi cam lá xương sông suon non kho gung Hướng dẫn nấu ăn com goi la sen ngon salad mang cut ngon banh khoai ngon mon salad mang cut mon tron mang cut ngon Tút tát đồ dùng học tập cho năm học Chao bo đẹp thit vit om bap cai gà ta nướng bơ ca basa ran ngon Những công dụng ít biết từ quả măng ca hoi thom ngon chè cốm lá dứa Ngày lễ làm trứng cút lộn xào me ăn banh luoi meo muc sot mang cut cherry làm kem công thức miến sốt thịt heo bằm xoai ngam chua ngot tủ gỗ tôm cuộn salad mi sot pho mai gừng rim thịt vịt Món tôm thịt kho dừa trứng cút cach lam thit kho dua trung cut nha đam kem sưa chua xôi bọc chuối tra sua thai lan Thit bò ham xuong cha gio ca tim tom kho ngủ ngon cola sôcôla sữa trà trà Ăn vặt chanh tẩm bột rán tra gư ng Cắm ca ch pha tra gư ng bánh quy phô mát nhân mứt canh gà nấu bắp cach lam jelly nho cà dĩa kho quẹt xốt cà trứng cút xốt cà công thức bánh tro Tuong ot nau kiểm tôm tươi hấp cach lam tom xao bo 6 loại thực phẩm để lâu cũng không ruou baileys banh beo ngot Sốt quất độc đáo tăng vị đậm đà cuối chao trung ga cho dem quà Banh it Cá hồng hấp bún chả cốm rán cach Lam mi quang mì tôm trộn mực Dua cu cai do thit vien