Chỉ với cách làm giản đơn, ta có ngay dĩa bò trộn rau đắng thật ngon và bổ dưỡng.
Bò trộn rau đắng

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram rau đắng
  • 400 gram thịt bò
  • 3 muỗng súp nước tương, 4 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 2 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • Gia vị trộn rau đắng: 4 muỗng súp nước me, 2 muỗng súp đường và 2 muỗng súp nước mắm. Thêm ớt cắt (nếu thích cay).
  • 2 muỗng cà-phê đậu phộng rang
  • Nước mắm cay chua ngọt hay nước tương và ớt ăn kèm.
Hướng dẫn cách làm:
bo-tron-rau-dang 1

Bò trộn rau đắng

  • Rau đắng lặt rễ, cọng già, ngâm nước muối và rửa thật sạch nhiều lần.
  • Bò lựa thịt đỏ, tươi, mềm ,rửa thật sạch và cắt mỏng. Ướp bò cùng 1 muỗng cà-phê tỏi băm và nước tương. Để 10 phút trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng, ngâm nước muối, rửa thật sạch và để ráo nước.
  • Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào và phi vàng 3 muỗng cà-phê tỏi bằm. Với tỏi ra chén.
  • Cũng chảo này, cho bò vào xào chín.
  • Rau đắng cho vào thau, cho bò xào vào, kế tiếp là hành tây cùng các gia vị trộn rau đắng. Đeo bao tay nil-lông hoặc rửa tay sạch, dùng tay bóp đều rau bò và gia vị, sau đó trộn thật đều.
  • Các bạn có thể trộn thêm ớt nếu thích cay, nhưng với mình, vị cay không ngon cùng vị đắng nhẹ của rau.
  • Múc bò trộn rau đắng ra dĩa, rắc tỏi phi, đậu phộng rang.  Ăn không với nước mắm chua ngọt như một món gỏi giản đơn hoặc ăn kèm cơm cùng nước tương và ớt. Cũng quá ngon nếu ăn cùng các món nướng.
Bò trộn rau đắng 2

Bò trộn rau đắng

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo tron bo tron rau bo tron rau dang thit bo tron

cách làm mứt quất ớt chuông xào thịt bò cá nấu bún sinh tố mâm xôi mực khô xào mắm me kem hoa quả phố hàng mành cach lam che bÆ Æ i Cá u miến nấu thịt thanh long nấu rau củ nui chiên cách làm bánh bo lam tương ban Rực Cách làm gỏi xoài miến lươn trộn Lê Duẩn khoai tây đà lạt tom boc sa banh pie ngon canh rau ngót nấu mọc thit boc trung cach lam dau hu thit ga kho sa sinh tố khoai lang xôi bằng nồi cơm điện găng tay bánh đậu xanh phi le ca ngon cach lam rau cau 3D cách làm bánh tuyết cach lam muc sot tartar ngon tự làm whipped cream cà cà dạ dày heo bánh xúc xích sườn xào thơm cach bao quan thuc pham Am thuc Dua mầm Tái chế đồ đạc công thức ốc xào cay cách muối dưa củ vit chung bi do sua chua nep cam mit cach nau ca com kho khe bà nh khoai bánh flan cafe đậu phụ om trứng thit vit rang muối gà nấu sả món ăn mexico cách làm cơm nguội bọc tôm bắp xào tép Chocolate milk shake thịt xông khói cuộn bánh mì chao hau thạch trái vải công thức làm bánh pound bánh crepe nấm đùi gà xào Cánh riêu cua phât nhay tương thực phẩm trong ngày việt quất chanh thịt chưng mắm Bà nh kem canh bi do ngon cơm hộp hình dễ thương Việt Nam dua mon cu kiêu Hao Ngon mê cá dìa hấp bún kem trムxanh công thức matcha truffle Cải bó xôi xào ruốc cá phi lê cá rô hành tím muối Nhung mon Salad ngon banh cam luc lac 4 món ốc hương thơm ngon bắp non gỏi xoài món nhậu canh cá rô nấu cải bo kho sa cách làm bánh khoai da heo soup sa kê cua biển xôi nhân trứng giày da bun tuoi xao nghe 20 loại cá nướng thơm ngon món cà chiên chay cai be xanh ca thac lac thit ba roi kho dua ngon pancake sua chua banh canh cua Sà Šdum chè đu đủ nấu nấm tuyết Làm sửa chua mứt chanh tươi cach lam lau sen nam ga nấu canh chay chanh đông lạnh Canh chua cá rô đồng chÃƒÆ cà lang khoai củ luộc Làm sao để chặt gà đúng cách thà i lan bánh khoai tây kiểu pancake Xoi dua ngộ sinh tố trà sữa Valentine ca chua kho banh nếp lá dứa cach lam mien xao tom