Chỉ với cách làm giản đơn, ta có ngay dĩa bò trộn rau đắng thật ngon và bổ dưỡng.
Bò trộn rau đắng

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram rau đắng
  • 400 gram thịt bò
  • 3 muỗng súp nước tương, 4 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 2 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • Gia vị trộn rau đắng: 4 muỗng súp nước me, 2 muỗng súp đường và 2 muỗng súp nước mắm. Thêm ớt cắt (nếu thích cay).
  • 2 muỗng cà-phê đậu phộng rang
  • Nước mắm cay chua ngọt hay nước tương và ớt ăn kèm.
Hướng dẫn cách làm:
bo-tron-rau-dang 1

Bò trộn rau đắng

  • Rau đắng lặt rễ, cọng già, ngâm nước muối và rửa thật sạch nhiều lần.
  • Bò lựa thịt đỏ, tươi, mềm ,rửa thật sạch và cắt mỏng. Ướp bò cùng 1 muỗng cà-phê tỏi băm và nước tương. Để 10 phút trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng, ngâm nước muối, rửa thật sạch và để ráo nước.
  • Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào và phi vàng 3 muỗng cà-phê tỏi bằm. Với tỏi ra chén.
  • Cũng chảo này, cho bò vào xào chín.
  • Rau đắng cho vào thau, cho bò xào vào, kế tiếp là hành tây cùng các gia vị trộn rau đắng. Đeo bao tay nil-lông hoặc rửa tay sạch, dùng tay bóp đều rau bò và gia vị, sau đó trộn thật đều.
  • Các bạn có thể trộn thêm ớt nếu thích cay, nhưng với mình, vị cay không ngon cùng vị đắng nhẹ của rau.
  • Múc bò trộn rau đắng ra dĩa, rắc tỏi phi, đậu phộng rang.  Ăn không với nước mắm chua ngọt như một món gỏi giản đơn hoặc ăn kèm cơm cùng nước tương và ớt. Cũng quá ngon nếu ăn cùng các món nướng.
Bò trộn rau đắng 2

Bò trộn rau đắng

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo tron bo tron rau bo tron rau dang thit bo tron

Cứt cho cáhc lát Æn kho gừng chè đỗ Mâm cơm Gỏi bò Tạo mũ phù thủy trang trí bữa tiệc Nướng ca bánh cúng ngày tết cá cơm món quà muc xao Mẹo hay với trứng chiên Keo bun hen mẹo nấu chè chuối ngon m thịt bò sốt gia đình ngọt ngào của tôi Singapore mon tron banh cupcake chocolate tôm sú nấu hẹ ba chỉ chien sup dua leo ngon trai cherry Cà Nuong mon bo xao mong co cocktail b52 ngon bánh trôi bánh chay christine hà cot công thức bánh mận lau mam ca keo sup phuc bon tu nuoc cam canh cải ngọt nấm rơm giò xào mùng 1 tết món ăn Việt sữa lê và bắp tắc khoai tây trộn bột chiên coi diep chien sot chanh day xa lach thom ngon măng xào Lòng lợn xuong duoi heo om ca chua banh nep Sườn heo cach lam banh nhan chỏi thịt bò trộn cải xoong ngon cach lam ga nuong bbq các món thịt kho ngon chuoi xao dua meo vặt cách làm ô mai táo Com chien Ca man nâu ân Cá nục bột nêm từ thịt heo Khai Vị hạt tiêu Nha Ä am Bí quyết chăm sóc sắc đẹp gà nướng chay ngon muối kim chi dưa leo động chả mực cupcake phô mai chả mực rán làm bánh cupcake chả mực tươi chiều Món Ý các món kho ngon thit kho tram Gà rang thịt bò cuộn nấm kim châm nấu canh Cải cúc nấu củ môn pha chế rang thịt vịt thit bo ngam nuoc mam hầm thịt gà với sen lươn xào dầu olive rán trứng bánh mỳ cach lam so diep nuong ngon dưa lưới bánh khoái bánh chuoi mien nau ngon cach lam hoanh thanh chien gion Ốc bánh phô mai dâu Làm Kem martini cupcake phô mai dâu bánh cupcake pho mát trộn thịt cá nâu Trè æ½ nộm ớt chuông Duoi bo ham thÃi HAT canh bồ ngót chẠhẹ Món nhậu nộm giá đỗ CÃƒÆ ri gÃƒÆ che dau do nam kim chi