Chỉ với cách làm giản đơn, ta có ngay dĩa bò trộn rau đắng thật ngon và bổ dưỡng.
Bò trộn rau đắng

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram rau đắng
  • 400 gram thịt bò
  • 3 muỗng súp nước tương, 4 muỗng cà-phê tỏi bằm
  • 2 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • Gia vị trộn rau đắng: 4 muỗng súp nước me, 2 muỗng súp đường và 2 muỗng súp nước mắm. Thêm ớt cắt (nếu thích cay).
  • 2 muỗng cà-phê đậu phộng rang
  • Nước mắm cay chua ngọt hay nước tương và ớt ăn kèm.
Hướng dẫn cách làm:
bo-tron-rau-dang 1

Bò trộn rau đắng

  • Rau đắng lặt rễ, cọng già, ngâm nước muối và rửa thật sạch nhiều lần.
  • Bò lựa thịt đỏ, tươi, mềm ,rửa thật sạch và cắt mỏng. Ướp bò cùng 1 muỗng cà-phê tỏi băm và nước tương. Để 10 phút trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng, ngâm nước muối, rửa thật sạch và để ráo nước.
  • Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào và phi vàng 3 muỗng cà-phê tỏi bằm. Với tỏi ra chén.
  • Cũng chảo này, cho bò vào xào chín.
  • Rau đắng cho vào thau, cho bò xào vào, kế tiếp là hành tây cùng các gia vị trộn rau đắng. Đeo bao tay nil-lông hoặc rửa tay sạch, dùng tay bóp đều rau bò và gia vị, sau đó trộn thật đều.
  • Các bạn có thể trộn thêm ớt nếu thích cay, nhưng với mình, vị cay không ngon cùng vị đắng nhẹ của rau.
  • Múc bò trộn rau đắng ra dĩa, rắc tỏi phi, đậu phộng rang.  Ăn không với nước mắm chua ngọt như một món gỏi giản đơn hoặc ăn kèm cơm cùng nước tương và ớt. Cũng quá ngon nếu ăn cùng các món nướng.
Bò trộn rau đắng 2

Bò trộn rau đắng

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo tron bo tron rau bo tron rau dang thit bo tron

đậu phụ kho sả mì tôm bơ dau hu tu xuyen cay dua chuoi muoi kieu nga đậu hủ nhồi thịt Cún Khang Miến xào thịt băm chào tuần Cách làm kim chi cha ruoi ngon sa ke chien Cún Khang Nộm rau tiến vua và lá sách pa Cún Khang Cá bọc bột rán giòn xào cà bún bò sốt vang quýt đậu hũ đậu hũ xào khổ qua Cách cắm hoa đẹp đậu hủ nướng giấy bạc đậu cove đậu chiên Cá Tháng Tư Các Món hầm đậu cô ve Cá nướng bot chien gion Cá Tháng Tư Tự làm nem chua rán tại mà lai bánh pizza đơn giản mà ngon Bữa cơm trưa đào Chiên Bùi Thu Hằng Mực chiên mắm đường Cá Tháng Tư Bánh bao mặt heo siêu dễ Ð Ñ m Bò kho Bò kho đậm đà ăn kèm bánh mỳ Bò bóp thấu cach lam cu sen xao tom 膼岷璵 Cá điêu hồng Đồ uống salad măng tây Bé ăn dặm quần Bò cuốn bàn phím Đậu phụ cháo ăn dặm thịt gà nấu bằng nồi cơm điện ăn Hạn mứt me chua CÃƒÆ kho xoi xoai nướng bạch tuộc Banh chuoi hap đồng bi do ham ngu qua ngon Bánh tiêu cach lam mi hoanh thanh cá hấp lò vi sóng ăn vặt cach lam banh cookies ăn tết bun mam mien tay ngon ga satay ngon Bánh chay tự làm cappuccino tại nhà Cóc om thịt ba chỉ dua leo muoi bo kho khà u Bánh đúc Ngọt Bánh Cheesecake xoài Bún nuoc cham ăn ngon cach nau che lẩu mắm mừng sinh nhật đậu que xào vừng cá bống kho tộ cách làm tóp mỡ xóc muối tỏi cach nau che troi đậu hủ chiên sot chua ngot mon ngon voi ca dang phuong ốc hương nướng muối Món gỏi ãi 1 ẩm thực nhật bản ơn đàng nộm tai heo hoa chuối hạnh nhân trà cam làm bánh pía custard dua áp chảo cắm hoa cha ca van dinh đậu phụ sốt món cay bổ áo trứng xào mùa thu đậu phụ non om tôm cách làm lặp xưởng điểm tâm đậu bắp mi xao yeu thuong bánh bông lan xoài cuộn đậu bắp xốt cà nau luon Thịt heo chiên giòn sốt rau thập cẩm