Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bổ sung vitamin với món salad cà chua mát giòn ngon tuyệt Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Món salad cà chua không chỉ ngon, mát mà còn cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể bạn, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng này.

Nguyên liệu gồm có:

salad-ca-chua 1

Phần nước sốt:

-60ml dầu oliu
-60ml giấm rượu vang đỏ
-4 gram muối
-Một ít lá oregano khô (bạn có thể mua ở trong siêu thị nhé)
-Một ít hạt tiêu tươi.

Phần rau củ:

-4 quả cà chua
-1 quả dưa chuột
-½ (một phần hai) củ hành tây tím

Hướng dẫn cách làm:

B1: –Đổ dầu oliu, giấm rượu vang đỏ, oregano, muối, hạt tiêu vào trong một cái lọ.

-Đóng nắp lọ và lắc đều cho các nguyên liệu kết hợp với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất.

B2: Cà chua, dưa chuột, hành tây rửa thật sạch, thái lát mỏng và cho vào một cái bát tô. Sau đó bạn đổ hỗn hợp nước sốt vừa pha lên trên rau.

salad-ca-chua 2

B3: trộn thật đều cho hỗn hợp nước sốt được đều phủ lên rau là được.

Thành phẩm

Với cách chiến biến món salad cà chua này, các nguyên liệu không phải chế biến bằng nhiệt nên giữ được trọn vẹn các vitamin và khoáng chất. Mặt khác với món ăn này, bạn sẽ không phải đứng cạnh bếp lửa trong những ngày nắng nóng. Với những công dụng tuyệt vời của món salad cà chua đối với cơ thể thì bạn ngại gì mà không chế biến chúng nhỉ?

Untitled 1

Mong bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món salad ngon salad

cupcake socola bơ lạc bánh bông lan chocolate chuối Phô mai công thức làm bánh đẹp bánh cupcake chocolate caramel bánh cupcake cú bánh cupcake cú mèo Xoai cach lam bi heo nuong cupcake hình cú vòng cổ che thai bánh dưa hấu chế biến mì tôm bánh hoa mặt trời mứt gừng ngà LÃƒÆ m cach kho ca thu nhat Kiểm cach lam xoi ga bánh cupcake hình nón cach lam cai ngong xao toi bánh mỳ giảm sup lo xao công thức bánh cupcake bánh tart dừa nước cốt cupcake thơm sấu dầm cach lam dau sot trung muoi bánh cupcaky dứa cách hấp bánh muffin chuối cá ngừ Spaghetti hấp bánh lava cupcake chuối nhúng sô cô la kiểu cupcake bánh bông lan bơ chuối bánh lava sô cô la muffin chuối công thức chuối nhúng socola Nuoc cham ngon Ga ham muffin cà rốt BUN MAM Gầm Thuáµ nội trợ suon nuong bang lo vi song bánh canh chao thit chao cho be Banh mi củ cải kho bèo chè khoai sọ bột báng Mon Thai Thực đơn bữa tối nau canh ca bánh bánh muffin bánh nướng ngu sac Rà n Chả giò sa Món chè mướp hương cach lam muffins Gỏi cá thịt heo nướng sa tế nhung mon xao bò xào mộc nhĩ banh muffin nho kho trung thu Bánh mặn cocktail bien khoi canh gà sinh tố dưa leo dưa gang banh muffin 3 mau sặt dau hu bí quyết Cơm sườn nướng cách làm sinh tố Nau Mẹ làm goi muffin bi do dac biet muffin bi do ngon banh muffin bi do khia gỏi bò banh bong lan ca rot Goi tron dieu may canh dưa chuột banh brownie 30 thực khách lẩu thực phẩm đau cổ họng bánh brownies thái lan ba bau nen an gi hoa thiên lý nấu thịt bò Khoai mon lam banh khuc lam banh tao lam banh brownies tim bo món Mỹ dep đặc sản vaseline banh ngot Gỏi đu đủ cach lam canh dua nuoc tỏi cach lam ga cuon rong bien lam cocktail boss battles Vệ Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng bí đao Rau bí xào cach lam keo Bánh BAO cach nau cà ri gÃ