Với nguyên liệu là dưa leo và khổ qua, đây sẽ là món sinh tố thanh mát, lại có tác dụng giúp chị em giảm cân sau chuỗi ngày Tết ăn nhiều đồ ngọt và nếp.
Bổ sung thêm vitamin với món sinh tố dưa leo

Nguyên liệu gồm có:

  • ½ (một phần hai) trái khổ qua (mướp đắng)
  • 2 trái dưa leo
  • 150ml sprite
  • Mật ong
Nguyên liệu gồm có: 1

Khi được kết hợp cùng dưa leo và nước sprite, vị khổ qua không còn đắng nên món sinh tố này uống quá ngon và lạ.

Cách chế biến:

– rửa thật sạch dưa leo rồi cắt thành nhiều miếng nhỏ.

– Khổ qua cắt làm đôi, bỏ phần ruột, bào bỏ luôn cả phần trắng còn lại bên trong khổ qua, sau đó rửa thật sạch rồi cũng cắt thành nhiều miếng nhỏ.

– Cho dưa leo, khổ qua và cả sprite vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

– Lọc qua rây cho bớt phần xơ lợn cợn của khổ qua.

-Cuối cùng bạn thêm mật ong tùy thích, khuấy đều và thưởng thức.

Với nguyên liệu là dưa leo và khổ qua, đây sẽ là món sinh tố thanh mát, lại có tác dụng giúp chị em giảm cân sau chuỗi ngày Tết ăn nhiều đồ ngọt và nếp. Khi được kết hợp cùng dưa leo và nước sprite, vị khổ qua không còn đắng nữa mà trở nên dễ chịu hơn nhiều đấy!

Mong các bạn ngon miệng và có sức khỏe thật sung mãn sau kì nghỉ Tết!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

pha tra xanh dung dieu Xôi lạc rau củ xào mắm ruốc sÃp mang nau suon cÃƒÆ kho Nhẹ bap chien Chọn Thit bò thịt gà sốt me cach lam chem chep nuong mo hanh mon oc nhoi bánh truyền thống bốc Canh sườn rim dạ dày hầm ướp sườn xào bắp với thịt heo ki sữa chua trầm cảm Bánh khoai lang tím chiên nóng hổi ngày chan vit ga kho đông canh bí xanh thịt viên Phèo cocktail trứng nước sấu mon ca ri cach om bi do ngon công thức chè hạt sen nấu đường phèn chân gà nướng ngon mon canh ngon BI Sua Chua muống om Thiết bị cach lam xoi dau rau mà à Tết Hàn thực cháo tim gan nguoi banh cam che sen hap le dep da mẹo hay Canh dua cai nau suon ga rim mon ngon da lat món chè Ngọt mát chè đậu ngự và trân hanh chien gion mÃƒÆ Quán bo ham dau rau cu lam cha gio Lá chanh bánh kẹp quà vặt cach lam bo sa te nuong spaghetti carbonara cách trộn salad soup cÃƒÆ chua Mẹo khử mùi cho bếp thơm tho cả Tết làm bánh su kem Bánh trứng hồng kông cơm miến xào thập cẩm Che bắp công thức làm gỏi muối ga tiem ngon ruốc cá ngày lạnh dầm dâu Chú mon an mua nong dua bao tu snack chuoi Mấm gao nep cam banh su ket thom tra vai mẹo làm thạch cưới Mon banh xôi bọc thịt đỗ xanh Trang trí chậu hoa bằng len siêu bắt mắt nươ c chanh lam nem chua ran sốt thịt gà chua ngọt khoai tây nướng Cắt món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp rau củ xào tôm Măng Là A kho mắm ruốc MON CHAY sa bánh mì kẹp 3 lớp lau Nhậu ép dứa lẩu bò cay bánh mì trắng nau ngon com giảm sọ ga choi xao sa ot bun mắm cách làm bò khô tẩm sả ớt canh ga chiên nươc mắm bánh sô cô la Ca loc bong cu cai kho cách làm bột chiên che com nấu lẩu cua cach nau com ga tam ki