Nguyên liệu gồm có:
- 1 tô cơm nguội
- 1 bó cải thìa (bạn có thể thay thế cải bó xôi hoặc các lại rau mà bạn thích)
- ½ (một phần hai) củ cà rốt
- 50 gram bắp hạt
- 1 quả trứng gà
- 1 gói thịt xông khói
- ¼ (một phần tư) củ hành tây
- 2 tép tỏi
- Gia vị: tiêu muối, hạt nêm
Món ăn dễ thực hiện lại đẹp mắt nên sẽ kích thích bé, giúp bé ăn nhiều hơn.
Thực hiện:
Bước thứ nhất(1):
Cắt nhỏ cà rốt, hành tây, thịt xông khói. Tỏi băm nhuyễn.
Bước thứ hai(2):
Rau rửa thật sạch, cắt nhỏ, cho vào máy xay, thêm vào 1 quả trứng và xay nhuyễn
Bước thứ ba(3):
Trộn rau đã xay với cơm nguội.
Bước thứ tư(4):
Làm nóng 2 muỗng canh dầu chiên trong chảo, thêm hành, tỏi vào phi thơm rồi cho cà rốt vào xào.
Bước thứ năm(5):
Thêm cơm đã trộn vào, chiên đến khi cơm khô thì nêm muối, hạt nêm, hạt tiêu.
Bước thứ sáu(6):
Sau khi cơm đã săn thì thêm thịt xông khói và bắp vào, chiên thêm vài phút nữa cho gia vị thấm đều thì nêm lại cho vừa khẩu vị và tắt lửa.
Lấy ra bát, ăn nóng.
Kiểu chiên cơm này sẽ là cách để bổ sung thêm rau vào khẩu phần ăn của bé nếu bé của bạn lười ăn rau. Món ăn dễ thực hiện lại đẹp mắt nên sẽ kích thích bé, giúp bé ăn nhiều hơn. Cơm chiên kiểu này ráo hạt nhưng vẫn giữ được độ mềm dẻo, được kết hợp cùng vị đậm đà của thịt và vị ngọt ngon của các loại rau củ nên rất thích hợp cho bữa sáng. Nó không những tốt cho bé mà còn cũng thích hợp cho cả người lớn nữa.
Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT: Kim Bình (NauNgon.com)
