Sau một kỳ nghỉ dài, bạn sẽ cần 1 thực đơn ngon để lấy lại tinh thần học tập, làm việc đấy!
Bổ sung năng lượng tức thời cho thực đơn đầu tuần

MÓN THỊT:

Trong bữa tối ngày đầu tuần, bạn có thể tham khảo các gợi ý món ăn độc đáo mà ngon miệng để cả nhà có thêm tinh thần làm việc. Công thức bò cuộn nướng cuộn giấy bạc sẽ rất giàu hương vị, ăn kèm với cơm nóng sẽ quá ngon. Nếu thích ăn cay, bạn có thể thả thêm vài lát ớt vào rồi nướng cùng thịt, đảm bảo cả nhà sẽ muốn “gắp lấy gắp để” cho xem!






MÓN ĐẬU:
Đậu phụ chiên cũng là một món ăn dễ nấu mà lại vui miệng. Bạn có thể rán đậu theo kiểu bình thường, hoặc áo đậu qua lớp bột mì và bột chiên xù để khi chiên, đậu sẽ có lớp vỏ giòn và màu vàng đẹp mắt.



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông.

- Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường.

- Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng.

- Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Cuối cùng, với món canh, bạn cùng tham khảo công thức canh sườn nấu với củ sen bổ dưỡng này nhé! Canh sườn ngon mềm, ăn với củ sen thơm bùi, ăn sẽ rất thích. Nếu gia đình có người già, bạn ninh củ sen lâu một chút cho mềm hẳn ra nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 300 gram thịt bò (chọn phần có mỡ)
- 300 gram sườn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 300 gram củ sen
- Hành lá, tỏi, gừng, hoa hồi

Khác:
- 1 hộp đậu non
- 100 gram nấm kim châm
- Vừng trắng rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò nấm diy tối nay ăn gì?

canh bông súng nấu cá điểu Sắc Đẹp Giúp bạn tránh tăng cân ngày Tết cach lam ga ba chen ngon đống cai ngong xao ca man cá chuồn chiên chay Cơm gà lá dứa ngon mê cho bé yêu đặng đói Đủ Ăn Vặta> Bun nuoc Leo cà pháo muối tỏi ớt nghiền cá chép kho Đồ uống kẹo chocolate mềm Đặc Sản Món Ăn vặt muc nang nuong cayolor: #3D77EC" href="/index.php?q=mẹo vịt thịt vịt">mẹo vịt thịt vịt cá hố Đậu Hủ Ruoc nau che trôi nuơc Salat xÃ Æ Thịt kho Cơm xào tôm hầm Thit cuu ngô nướng mỡ hành mien nau ngon cháo óc heo cho bé tÃƒÆ Màng Món ngon cuối tuầnackground-color: #DCC7FB" href="/index.php?q=ăn ngủ cá gạo">ăn ngủ cá gạo trang trí món ăn ăn chay Phồng tôm Nom nem nuong ninh hoa Cách lam banh pizza ăn sáng giảm cân ChẠCà ăn trái tim thịt đỏ Ăn vặt nấu xôi bằng nồi cơm điện xôi đậu xanh bắpch nhận biết thực phẩm nhiễm hóa Ăn uống để yêu khỏe Ăn sao cho gan khỏe lam banh bo ngon Ăn lấy hên sung túc may mắn Ăn Vặt Trải Thit ga xien nuong kem đậu đỏ vị dâu cach nau banh bong lan chanh trái cây ép cộng bánh xèo Ăn Trưa Ăn Sáng nem gà nướng may vã bí ngòi zucchini lam cha 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất nấm nấm rơm cải thìa xốt trứng mon ngon món ăn thit de hap Ý Tưởng gà sốt chua ngọt Dau xanh xao rau tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải nước soda quốc B52 cÃƒÆ ri cÃƒÆ mực hấp cay Muối ớt mon ăn viêt phomai Ä u trang canh chua cá đuối Gà sài gòn pho cuon thit lon xôi nếp cẩm trứng vịt muối soup wakame trồng cây cách đánh bông trứng cach lam nui xao banh muffin cam trứng ốp la trái sấu ngâm thịt hun khói Gỏi xoài và thịt hun toi ngam Bánh ú thịt bò hầm trộn cay mon pho bo thịt heo Bo kho tự làm vòng cổ chè hạt sen đậu xanh thịt heo kho dưa cải bánh kem sữa chua tự pha mắm tôm tại nhà Lạ miệng nộm củ cải khô xứ Nghệ Hàn quốc tỏi xào tôm tôm chiên tự làm sữa bắp Nhẹ tôm thẻ rim xì dầu cá diêu hồng