Sau một kỳ nghỉ dài, bạn sẽ cần 1 thực đơn ngon để lấy lại tinh thần học tập, làm việc đấy!
Bổ sung năng lượng tức thời cho thực đơn đầu tuần

MÓN THỊT:

Trong bữa tối ngày đầu tuần, bạn có thể tham khảo các gợi ý món ăn độc đáo mà ngon miệng để cả nhà có thêm tinh thần làm việc. Công thức bò cuộn nướng cuộn giấy bạc sẽ rất giàu hương vị, ăn kèm với cơm nóng sẽ quá ngon. Nếu thích ăn cay, bạn có thể thả thêm vài lát ớt vào rồi nướng cùng thịt, đảm bảo cả nhà sẽ muốn “gắp lấy gắp để” cho xem!






MÓN ĐẬU:
Đậu phụ chiên cũng là một món ăn dễ nấu mà lại vui miệng. Bạn có thể rán đậu theo kiểu bình thường, hoặc áo đậu qua lớp bột mì và bột chiên xù để khi chiên, đậu sẽ có lớp vỏ giòn và màu vàng đẹp mắt.



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông.

- Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường.

- Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng.

- Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Cuối cùng, với món canh, bạn cùng tham khảo công thức canh sườn nấu với củ sen bổ dưỡng này nhé! Canh sườn ngon mềm, ăn với củ sen thơm bùi, ăn sẽ rất thích. Nếu gia đình có người già, bạn ninh củ sen lâu một chút cho mềm hẳn ra nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 300 gram thịt bò (chọn phần có mỡ)
- 300 gram sườn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 300 gram củ sen
- Hành lá, tỏi, gừng, hoa hồi

Khác:
- 1 hộp đậu non
- 100 gram nấm kim châm
- Vừng trắng rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò nấm diy tối nay ăn gì?

bò xào ớt ngọt sốt tương đen Hoc nau ăn uc vit ap chao sot man H宀 mắm Hủ tieu xao bánh sữa rán giá Cac mon chay khoe dep Từ Thịt bò thạch 2 lớp sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít Cánh gà công thức bánh cuộn thịt nguội thịt kho salad dau tay măng kho nước dừa mùa hè caramen dâu tây khu salad đậu phụ bơ NUOC MAM CHUA NGOT lá dứa cuộn gà rán Giai khat mua he Chuẩn bị cho Halloween thui nào Giữ bánh bao si rô dưa leo muc xao Com chien sữa chua hoa quả vi廙t kiêng cơm nắm hình con cừu cach lam chim cut chien nuoc mam quả ớt bánh sandwich tôm chiên Goi du du thai lan thuc don mau do Giải Khát tá may vã Giòn giòna class="label" style="background-color: #A1BD56" href="/index.php?q=kiểm soát cơn đói nhật ký uống">kiểm soát cơn đói nhật ký uống Giòn giòn gan heo xào củ hành Giáo cupcake bơle="background-color: #84CB28" href="/index.php?q= chè vải đậu xanh"> chè vải đậu xanh Giáng món tráng miệng Già Canh bầu canh ga xot chua ngot Bo kho Ga hầm phố Gầm Cầu que kiem tôm chiên cuộn lá lốt be be hap gung sa mẹo vật Tráng miệng Giảm cach lam soda buoi Ga nướng bánh vị chanh GOI kim bap tom sot voi toi trang phục chống lạnh làm bánh làm kem canh gムGiò kho măng bánh cookies chuối dừa thịt xông khói cuộn cơm chiên GIà chan ga kim chá socola kiểu xúc xích thực phẩm đắt đỏ ớt ngọt trái cây ép ca su gà khô thịt viên cá lóc nướng sốt quít và mù tạt ÐÑm chè khoai mì kim cham xao cá lóc kho trà xanh Nga Nguyễn Sổ tay bo nuong me Nau canh Bánh cuốn tuyệt ngon ở gần chợ Vườn cÃƒÆ ri Chè đậu đỏ BĂP Ga nau nam kim cham xao ngon GiÃƒÆ món salad nga nâu lam ca chung tuong Ga hap công thức đậu cove xào lạp xưởng cach lam banh mi xac uop lam mon che xoai ngon kim chi bong cai Cá hồi chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà Nau thi Thơm như bánh cuốn Hà Nội ngày đông Màu khéo tay rán sò điệp ếch rán nước cốt dừa bánh trứng rau củ nướng cách làm mẻ