Sau một kỳ nghỉ dài, bạn sẽ cần 1 thực đơn ngon để lấy lại tinh thần học tập, làm việc đấy!
Bổ sung năng lượng tức thời cho thực đơn đầu tuần

MÓN THỊT:

Trong bữa tối ngày đầu tuần, bạn có thể tham khảo các gợi ý món ăn độc đáo mà ngon miệng để cả nhà có thêm tinh thần làm việc. Công thức bò cuộn nướng cuộn giấy bạc sẽ rất giàu hương vị, ăn kèm với cơm nóng sẽ quá ngon. Nếu thích ăn cay, bạn có thể thả thêm vài lát ớt vào rồi nướng cùng thịt, đảm bảo cả nhà sẽ muốn “gắp lấy gắp để” cho xem!






MÓN ĐẬU:
Đậu phụ chiên cũng là một món ăn dễ nấu mà lại vui miệng. Bạn có thể rán đậu theo kiểu bình thường, hoặc áo đậu qua lớp bột mì và bột chiên xù để khi chiên, đậu sẽ có lớp vỏ giòn và màu vàng đẹp mắt.



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông.

- Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường.

- Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng.

- Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Cuối cùng, với món canh, bạn cùng tham khảo công thức canh sườn nấu với củ sen bổ dưỡng này nhé! Canh sườn ngon mềm, ăn với củ sen thơm bùi, ăn sẽ rất thích. Nếu gia đình có người già, bạn ninh củ sen lâu một chút cho mềm hẳn ra nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 300 gram thịt bò (chọn phần có mỡ)
- 300 gram sườn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 300 gram củ sen
- Hành lá, tỏi, gừng, hoa hồi

Khác:
- 1 hộp đậu non
- 100 gram nấm kim châm
- Vừng trắng rang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò nấm diy tối nay ăn gì?

nem chua ngon va re canh ga ham hat sen ngon bun hai san ngon Nam meo Ma chó mam chung ngon mứt quả cherry kem kiwi làm bánh cốm cháo khô mực Trâm Phạm phở xào thịt mực trứng rim cay xÔi bacon boc bi do ap chao tiramisu hap dan giúp hạ hỏa món ăn ngon rối loạn nghiên cứu lam banh mochi dau ngon muc nuong sa te thom ngon lau nam 2 cóc ngào muối ớt mon bo ngam nuoc mam Lau ngong lam banh cake chuoi hanh nhan lam muc cúc chiên giòn bung xào tôm với đậu hũ và chuối tép rang trái khế gio heo kho dua ngon lam ech ram gung ngon canh ga chien thom ngon Bao tu nau tieu so lua cach nau oc om chuoi dau snack khoai tay chien ngon ca kho ngon Cach lam banh beo mon lau chay dừa hố tôm rim thịt ba chỉ món ngon hằng ngày Snack gà xào rau thơm xào đậu đũa Bá Há tiếp giáp cach lam banh pho mai dau che bắp quà valentine thịt ba chỉ xào củ sắn trach rau cau trai cay ngon nguoi ca dieu hong hap nuoc tuong ngon nau an cho be cha thit bo lam cha ngheu bong bi đồ nguội dạ dày xào khoai lang nướng phô mai thịt cuộn chiên giòn sa lát kiểu thái món tôm dễ ăn Tác hại đáng sợ của giấy bạc trong bột chiên giòn Gỏi xoài com nep kho muc tam kieu Han cach lam banh xeo ngon nuoc duong lam banh ngon mi can hú mắm tép chưng thịt lam lot kem trai cay ngon suon ram me ngon 9 thực phẩm ngon miệng chết người ba rọi nướng bánh chiên giòn khai vi sup ca hoi Sừ Mông Cổ banh hanh chien thach me den thom Làm thế nào phân biệt cá tra và cá basa Trung muối lam kem voi 3 nguyen lieu thit vien chien sot chua ngot mực muối cach lam ga sot cay nhúng kem mít ven món tráng miệng ngon ở Sài Gòn cach lam hau hap bo toi sinh to ngon banh kem noel địa cach lam trung cach lam dua bi quyet nau chao long ngon mousse caramen bánh kem xoài ngon thịt chay cach lam mousse tom boc bap chien ngon mien xao indonesia ca hoi sot dau hao ngon goi xoai tom cang cơm cuộn rau củ mon ca hop ngon HẠsa ke chiên giòn huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi khô cá lóc rang tỏi Khô cá lóc rang Mực nướng sa tế Knorr thit bò sốt tiêu