Món bò nướng tái chanh chín mềm, ngọt thịt sẽ không chỉ là món bổ dưỡng, không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch mà còn là món ăn giảm eo cho chị em phụ nữ.
Bò nướng tái chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram thăn bò
  • 1 muỗng cà-phê dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê sa-tế
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng cà-phê hạt màu điều
  • Hành lá, hành tím, tỏi
  • Đường, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bo-nuong-tai-chanh

Bò nướng tái cha

  •  Hành tím, tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.
  • Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu vào sôi rồi cho hạt điều vào chưng tạo màu.
  • Hành lá lặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Thịt bò chọn miếng thăn tươi, thịt còn dính, mua về rửa qua nước sạch, để nguyên miếng, cho vào nồi ướp cùng hành tím, tỏi, dầu hào, sa tế, hạt nêm, 1 muỗng cà-phê đường để khoảng 30 phút cho thịt thấm.
  • bỏ thịt vào nồi chuyên dụng, chắt bỏ nước, bọc giấy bảo quản rồi cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Grill nướng khoảng 3- 5 phút tùy vào độ dày của miếng thăn bò.
  • Khi ăn, lấy ra cắt miếng mỏng, bày ra đĩa cùng với hành lá cắt nhỏ và ít tỏi băm, rưới nước cốt chanh lên, trộn thật đều là được.

Chấm kèm nước tương.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nuong tai chanh ngon mon bo nuong ngon tai chanh

Mà Šcach lam banh sua chua ca ri ca bong lau và ng cho bé áp chảo tôm bánh táo hình hoa hồng ³n Lau gà Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm sinh tố khoai bánh bí ngô che buoi saigon Rượu vang trắng rau muong luoc thit heo chien cay nau sua bap ngon cach lam xoi xiem che ngon lẩu canh chua cãƒæ trứng gà công nghiệp Những món ăn khó cưỡng ở Sa Pa banh tiramisu tra xanh chả cá kho cay bánh mùi việt quất bông lan cuộn trái cây bình dương hu tieu mi ngon lam vit rim gung ngon Chợ Đồng Xuân dị ứng dọc mùng thạch lá găng cach lam thit ba chi cuon tom cach nau cá thu đao nau che voi nha dam muối chấm khai vị món mặn vang chè bí hạt sen bánh vị trà xanh mon an ngon kho qua nhoi ca thac lac nộm xoài xanh tôm khô lam ga namban Cá đỏ dạ Cach Nau Rau Cau Ngon Đậu hủ kho gia vÃƒÆ lam sup cua Chợ Quyến rũ salad kem chua muc xao dau ha lan ngon cóc lắc chua ngọt bánh cupcake xanh giò heo hầm rau củ canh xoai xanh Canh cÃƒÆ chua Sam giai nhiet Lịch bí ngô xào tôm bánh táo giòn salad táo bún sườn cà rốt Mận ngon cho mẹ mang thai ngày hè gà cuốn bánh tráng rán đậu hũ xào món chính chè bí ngô đỗ xanh kho ngao duong Món ăn hâm nóng những ngày đông Thịt bò khô quận sơn trà đậu xanh nấu chè bun kho Bánh gato kem sữa chua dâu tằm món tráng miệng cải gà viên xì dầu ăn kiêng giải độc detox quang bún gạo xào tam sắc thuc don tiec sang trong canh già cách làm kem xoài Mien bac cách làm chè bạch quả hoa quả trộn sốt mayonnaise bánh crepe mặn đặc sản lau gÃƒÆ bao quan chùa tự làm giấm táo Xôi đậu mướp đắng xào đậu hũ chiên cam hoa thien dieu thực đơn nhan dau xanh Thơm nồng chả cá nhồng tôm xào măng thịt hoành thánh tôm măng tây xào Măng tây xào tôm Bánhmì thit bo xao lac day tom chien sot chua ngot mực xào củ sen Nga Nguyễn lam trung xao thit bo Sài Gòn ăn vặt MƯT DƯA thịt heo sốt chua ngọt Ca thu kho lam sach Dạo qua các quán chè ngoại ở Hà Nội Tôm nướng com hap trai dua tom rang goi ga xe xot mu tat ngon lẨu