Món bò nướng tái chanh chín mềm, ngọt thịt sẽ không chỉ là món bổ dưỡng, không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch mà còn là món ăn giảm eo cho chị em phụ nữ.
Bò nướng tái chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram thăn bò
  • 1 muỗng cà-phê dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê sa-tế
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng cà-phê hạt màu điều
  • Hành lá, hành tím, tỏi
  • Đường, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bo-nuong-tai-chanh

Bò nướng tái cha

  •  Hành tím, tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.
  • Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu vào sôi rồi cho hạt điều vào chưng tạo màu.
  • Hành lá lặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Thịt bò chọn miếng thăn tươi, thịt còn dính, mua về rửa qua nước sạch, để nguyên miếng, cho vào nồi ướp cùng hành tím, tỏi, dầu hào, sa tế, hạt nêm, 1 muỗng cà-phê đường để khoảng 30 phút cho thịt thấm.
  • bỏ thịt vào nồi chuyên dụng, chắt bỏ nước, bọc giấy bảo quản rồi cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Grill nướng khoảng 3- 5 phút tùy vào độ dày của miếng thăn bò.
  • Khi ăn, lấy ra cắt miếng mỏng, bày ra đĩa cùng với hành lá cắt nhỏ và ít tỏi băm, rưới nước cốt chanh lên, trộn thật đều là được.

Chấm kèm nước tương.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nuong tai chanh ngon mon bo nuong ngon tai chanh

nom gia do suon xao man ngon banh cacao ngon Món mì ý thực phẩm viêm khớp cá hồi táo thói mocktail bún mien nau thit ruốc thịt canh bi dao nhoi thit nhung mon ngon chè đậu nước cốt dừa rau cau cacao đậu phộng Sup mang cua nha khoa nấm xào sả ớt Nấm xào sả ớt nhanh mut me mi y hai san sot mam ca loc nhộng hấp nhàm emdep nướng bánh suon nuong mat ong ngon cari rau muong xao toi hoanh thanh chien ngon Salad rau củ suon ram giam den mon ca loc hap bau thit heo bam oc xao sa ot tà o oc len ruou vai canh nam dau hu ngon ba quán kem hoa quả ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào nau sup bi do rau càng cua thêu Mon nuong đỗ xanh thịt gà nướng thỏ nấu ca ri món ngon cho be sua Гўm banh cake le cach lam kem ngon thời tiết 7 loài hoa tuyệt đẹp tô điểm ban công Bento banh mi quên hành tây rau củ ngâm ngải cứu com ga mien cua dac biet salad dua chuot siro trái cây Tảo Phà ngo ri xiên que bánh gạo thịt bò hầm banh mi bo sua rán bánh kim chi tôm sú sốt tỏi Dứa xao sốt chanh dây tap de món xào nào ngon sinh to da cải cuốn canh sườn nấu đậu oc mo xao sa ot xôi gấc oc xao sa ot ngon ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào oc nuong sa te Chiếc thìa vàng 2014 mực xào măng chia se mam co tet thịt xào sả spaghetti hai san sữa chua nướng gà tÃƒÆ quà món thái lan salad ngÃƒÆ mon ngon công thức thịt heo sốt bbq che giai nhiet Món ngon cho bé Bí đỏ cuộn xúc xích lá xương sông salad kieu Maroc cách làm món Hàn Quốc bun ca tên chả lá lốt nhân tôm thịt Ếch xào xả kem vani hoành thánh món chiên sốt chanh dây ca chien ngon muoi dua chuot Canh cÃƒÆ lam cÃƒÆ ngâm hoành thánh món chiên sốt chanh dây muỗng canh sushi hat sen tôm nấu canh bí đỏ bé yêu Sandwiches tầm xuân Bùn riêu chay