Món bò nướng tái chanh chín mềm, ngọt thịt sẽ không chỉ là món bổ dưỡng, không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch mà còn là món ăn giảm eo cho chị em phụ nữ.
Bò nướng tái chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram thăn bò
  • 1 muỗng cà-phê dầu hào
  • 1 muỗng cà-phê sa-tế
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng cà-phê hạt màu điều
  • Hành lá, hành tím, tỏi
  • Đường, hạt nêm, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
bo-nuong-tai-chanh

Bò nướng tái cha

  •  Hành tím, tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ.
  • Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu vào sôi rồi cho hạt điều vào chưng tạo màu.
  • Hành lá lặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
  • Thịt bò chọn miếng thăn tươi, thịt còn dính, mua về rửa qua nước sạch, để nguyên miếng, cho vào nồi ướp cùng hành tím, tỏi, dầu hào, sa tế, hạt nêm, 1 muỗng cà-phê đường để khoảng 30 phút cho thịt thấm.
  • bỏ thịt vào nồi chuyên dụng, chắt bỏ nước, bọc giấy bảo quản rồi cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Grill nướng khoảng 3- 5 phút tùy vào độ dày của miếng thăn bò.
  • Khi ăn, lấy ra cắt miếng mỏng, bày ra đĩa cùng với hành lá cắt nhỏ và ít tỏi băm, rưới nước cốt chanh lên, trộn thật đều là được.

Chấm kèm nước tương.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo nuong tai chanh ngon mon bo nuong ngon tai chanh

Hường Nguyễn Ngọt mát canh rau dền tôm xốc tỏi canh bóng thả món Tết món Bắc thê Vừa Mon tron banh co truyen kho tau cach nau xoi dau phong salad nui ca kho coca salad mỳ Ngũ vị chè hoa Thịt ram man tim ga công thức bánh khoai tây trứng Bánh khoai mi chuối hột tàu hũ ky cuốn rau củ chiên ca ro chien xu mẹo chế biến nha đam bò nấu rau củ và bia bánh cupcake sữa dâu tây Tuong ngọt mùa thu hÆ á cach che bien gan ngong thit bo cuon la lot chien bánh kem bap bo hap gung bánh bao hấp những thứ không được cho vào lò vi hàng ruoc ca chep che hat sen bot san ngon MÃƒÆ khÃƒÆ Món che bánh chiên kiểu nga xôi xoài hình trái tim banh chocolate sour cream ghẹ rim mặn Hoa qua dam diy nước mơ ngâm đường Rảnh rang làm bầu khìa bánh kem oreo canh ga om khoai tay khử mùi hành tỏi hôi miệng nước Ä Ãºng bánh tart đào tươi Điên ngân thịt lợn xào ngô cách làm bánh quy trà xanh salad trứng phỏ vịt quay kem ngon tom kieu thai cá thu kho trà xanh com duong chau hat sen Pad Thái na xiêm khoai kho thịt Cách lam banh tiểu chao bo cau sương sáo cốt dừa xào thịt gà với giá khoai nướng dẻo lam sup ca diec ngon khoai mỳ Sắn hấp nước cốt dừa viet nam Câu trung muoi thom banh cach lam pate cá rán nấu riêu cua Băng Đậu Hủ Duoi bo ham bachj tuộc the gioi Món Chay SÃƒÆ kem lạnh Cocktail Margarita Heo sinh tố kem Không gian đẹp nep bánh khoai chiên bánh kem dừa sa lat cu cai Khoai mỡ chiên thịt gà hấp nấm salad trái táo nướng thơm hat de tỉa rau củ canh bí đỏ nấu mọc Bí quyết luộc gà cúng đúng chuẩn mì sườn bò viên Nga Nguyễn soda dưa hấu Lớp me ga xao mut dua Bánh tráng đập món nghèo xứ Quảng Ý Tưởng nước bo duong canh sườn bò nấu với khoai sọ Canh cách làm trứng nhồi thịt cÃƒÆ kho gia cay Cất đồ trững Miếng nấu cơm rượu trộn salad gà trái cây