Tạm thời "bỏ qua" nguồn thực phẩm mặn, cùng đầu bếp Cung Hồng Kim Thoa hướng về nền ẩm thực chay để tận hưởng những hương vị ngọt ngào, đậm đà, thanh mát từ các loại rau củ.
Bỏ món mặn, tận hưởng món chay

  • 1

    Nấm xào rau củ

    Nguyên liệu

    Bắp non: 100g
    Ớt chuông 3 màu: 200g
    100 gram nấm rơm, 100 gram nấm đông cô, 20 gram hành boa-rô, 100 gram cà rốt, 100 gram đậu Hà Lan, 5 củ hành tím, 1 thìa cà phê bột bắp, 1 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê tiêu; dầu chiên, nước dùng chay.

    Cách làm

    Bắp non rửa thật sạch, cắt xéo. Ớt chuông 1 màu, lạng bỏ hạt, xắt xéo miếng vừa ăn. Cà rốt bào vỏ, xắt khoanh mỏng

    Nấm rơm, nấm đông cô xắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng, xắt miếng vừa ăn

    Đậu Hà Lan tước xơ. Hành boa-rô băm thật nhỏ. Hành tím cắt miếng vừa ăn

    Làm nóng chảo dầu, cho hành boa-rô vào phi thơm, cho cà rốt, ớt chuông bắp non, nấm đông cô, nấm bào ngư, hành tím vào xào nhanh tay trên lửa lớn, thêm nước dùng vào, nêm hạt nêm, muối, đường, tiêu vừa ăn. Hòa bột bắp với ít nước, cho vào hỗn hợp để làm sệt lại

    Trút ra đĩa, ăn nóng với cơm.

     

    Bỏ món mặn, tận hưởng món chay, Ẩm thực, am thuc, mon chay, nam xao rau cu, mon ngon, com chien, lau nam, mon ngon, mon ngon de lam, bao

    Mách nhỏ

    Nên cho bắp, cà rốt, ớt chuông vào xào trước rồi mới cho nấm vào. Nếu thích ăn kiểu món kho thì nên chọn nấm khô, ăn sẽ ngọt hơn.
  • 2

    Cơm chiên nấm

    Nguyên liệu

    Cơm trắng: 2 chén
    Nấm hương: 200g
    100 gram ớt chuông đỏ, 100 gram bắp non, 10 gram ngò rí, 1 thìa cà phê hành boa-rô băm, ¼ thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, ½ thìa cà phê tiêu xay, 1 thìa súp dầu, 1 thìa súp nước mắm chay

    Cách làm

    Cơm trắng đánh thật tơi. Nấm hương xắt bỏ gốc, ngâm qua nước muối pha loãng, rửa lại cho sạch, sau đó xắt miếng vừa ăn

    Ớt chuông đỏ rửa thật sạch, bổ đôi, lạng bỏ hạt, xắt hạt lựu lớn. Bắp non tách bỏ cùi, lấy hạt. Ngò rí nhặt rửa thật sạch, bổ đôi, lạng bỏ hạt, xắt hạt lựu lớn. Bắp non tách bỏ cùi, lấy hạt. Ngò rí rửa thật sạch, để ráo

    Làm nóng chảo, phi vàng boa-rô, cho cơm vào chiên đến khi cơm tơi, sau đó cho nấm hương, ớt chuông, bắp non vào xào khoảng 5 phút cho mềm, nêm muối, hạt nêm, đường, nước mắm, tiêu vừa ăn

    Cho cơm rang, nấm ra bát, rắc ngò rí lên trên trang trí, ăn nóng quá ngon.

    Mách nhỏ

    Khi xào nấm hương với ớt chuông, bắp non, nên xào thật khô để lúc trộn với cơm chiên sẽ không bị nhão.

  • 3

    Lẩu nấm

    Nguyên liệu

    Nấm hương tươi: 100g
    Nấm kim châm: 100g
    100 gram nấm rơm, 100 gram nấm bào ngư, 100 gram rau cải xanh, 100 gram củ cải trắng. 100 gram cà rốt, 100 gram hành tây, 100 gram đậu bắp, 100 gram cà chua, 1 thìa cà phê boa-rô băm; Hạt nêm chay, nước mắm chay, muối, bột ngọt, đường, dầu chiên; Nước chấm, bún ăn kèm

    Cách làm

    Các loại nấm cắt gốc, ngâm nước muối pha loãng, rửa thật sạch

    Rau cải xanh xắt khúc khoảng 3cm. Củ cải trắng, cà rốt xắt khúc vừa ăn. Đậu bắp xắt xéo. Hành tây, cà chua xắt múi cau.

    Nấu nước lẩu: Làm nóng dầu chiên, phi vàng hành boa-rô, cho cà chua vào xào xơ, cho nước lọc vào vừa đủ, nấu sôi, cho cà rốt, củ cải trắng, hành tây vào hầm đến khi nước ngọt, cho nấm rơm vào, nêm hạt nêm chay, nước mắm, bột ngọt, đường, muối vừa ăn

    Khi ăn cho nước lẩu vào nồi, đun sôi và thả các loại nấm, rau cải xanh, đậu bắp vào. Dùng kèm với bún, nước chấm chay.

    Mách nhỏ

    Thay vì dùng xương để làm ngọt nước dùng với lẩu chay, bạn có thể sử dụng củ cải trắng, cà rốt, hành tây để tăng vị ngọt cho nước lẩu.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

cách làm thịt chưng mắm ruốc Huế sinh tố xoài sữa chua sup bi canh ngao nau nam ngon sinh tố rau câu vムvideo học nấu ăn ä eo cach nau canh ngheu nau nam bo xao khoai tay ngon xoài mix sữa chua troi CHÃƒË Cà phê cach lam salad xoai bo sot sua chua mon banh u nhan chuoi cach lam banh u nhan chuoi sinh tố khoai lang sữa tươi giai khat ngay he ga cuon trung ca hoi cua chien gion lam banh phu the bẠc tiết kiệm điện thạch dừa bánh phu thê Cún Khang Tự làm bánh phu thê ấm tình sốt mật ong sẠy 沙拉 mú thuá Ÿ bánh xu xê Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê Bánh phu thê trong lễ cưới ở đất Cố lò nướng bánh phu thê su sê món làm nhanh ca sac bánh phu thê su sê củ sắn bánh mì trứng gà bánh đậu xanh bánh ngọt xu xê bánh xu xê đậu xanh món ngon với tôm bánh cay chiên nhân tôm chả hải sản cách làm bánh mít chiên bánh truyền thống tẠm GÃ Æ chuối luộc nước cốt dừa mi xao ca ngu làm chả mực nấu rau câu trái cây heo ngâm mắm cháo lươn bằm BI nau ca ri bo bánh phô mai cuốn cá mó rán bánh truyền thống sữa ngô đậu nành cach lam trung cắt tỉa hoa quả an choi kem nho da day om vÃƒÆ ä a Mít muc hap gung ngon canh Gà cach lam vit nau ca ri sườn rim mắm cay cÃƒÆ phi súp óc heo cắt tỉa hoa quả cach lam thit ga nau dong ca phe kem tuoi đậu hủ chiên cách làm heo quay xanh công sở Chả tôm Trang trí món ăn cửa hàng dưa leo xào nấm canh gà bánh nậm Phố soup rau bina bo nuong tai chanh ngon món ngon ngày lạnh lá lốt xào bò ã½ canh sườn nấu ngọt là dang de hap Banh mi kep mà y ga Nướng can Tôm chua xứ Huế nau canh la lot mệt mỏi banh cookies bo công bánh canh hạt cườm cÃƒÆ ba sa nem gà che trung cut long nhan ngon bua an sang GOI banh Rán cà bá canh chua rau nhut thit heo ngam nuoc mam toi chua ho