Vị thơm ngon, béo ngậy của ly sữa đậu nành do chính tay bạn làm sẽ khiến cả nhà nhớ mãi.
Bổ mát với sữa đậu nành tự làm

  Nguyên liệu gồm có:   - Đậu tương: 200-300 g
- Lạc: 100 g
- Nước: 3-4 lít
- Đường
 
  Cách chế biến:  

Bước thứ nhất(1): Đậu tương mua về nhặt bỏ hạt sâu, ngâm nước lạnh qua đêm đến khi hạt nở hết.

Bước thứ hai(2): Vo lại cho sạch, đãi bỏ lớp vỏ ngoài của đậu tương, xả nước cho đến khi nước trong. Vớt đậu tương ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Lạc cho lên chảo rang chín.

Bước thứ tư(4): Bóc bỏ lớp vỏ ngoài.

Bước thứ năm(5): Cho đậu tương và lạc vào máy xay, đổ một lượng nước phù hợp và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn thì thôi.

Bước thứ sáu(6): Lọc nước đậu qua một giá lọc hoặc một túi vải, lấy phần nước đậu, bỏ bã (nếu lọc bằng rá bạn nên lọc lại 2-3 lần nhé).

Bước thứ bảy(7): Bật bếp, đặt nồi nước đậu lên đun lửa to cho tới khi sôi.

Bước thứ tám(8): Trong khi nấu, dùng muôi khuấy đều để nồi không bị khét dưới đáy. Khi sữa đậu nành sôi, hạ bớt lửa, vớt bọt. Để khoảng 10 phút rồi tắt lửa.

  Đợi sữa nguội rồi hãy cùng cả nhà thưởng thức nhé!   Theo Eva.vn
Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá trị dinh dưỡng à chua lam vit quay công thức làm bánh flan công thức bánh tôm xào ớt giấc ngủ cẠp nuong banh quy canh cà làm bánh đúc thạc súp cu mon de xao lan Thực phẩm nào mẹ nên tránh khi mang thai banh trưng trà chua ngọt GIà nướng làm tiramisu ca ngù nước dâu banh chao cà linh ấn độ kem italia Tủ lạnh nướng chuối mắt hoa sen chien Trổ tài làm kẹo caramel dẻo thơm Sóc Hạn ngu sac banh bong lan cuon gà xào sa tế tẠn chan ga rut xuong đậu xanh bột báng cach kho thit bánh mì pizza Chộn xe đạp gà cay xao muc làm bánh cookie trà xanh Đào nhân dậu xanh bi do kem trà Mẹo chọn mua hải sản tươi ngon cải cuộn cá thác lác chả chua chiên cach lam banh pia hủ tíu xào bún cuốn dân dã má ³ ngon PhẠbắp cải cuộn salad cà tím muffin chuoi bò lúc lắc bún xào thịt cua Khoang bánh nhân dâu tươi trà Bánh ngô sÆ u phạm cùi ngũ vị sườn nướng ngọt chuyện bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm Mẹo xử lý trà khô bị mốc chả rươi rán heo quay bì giòn Món cá tầm tẩm bột chiên giòn ng chao ech phong cach viet mang cau khu vườn chả tôm mía lụi mâm cơm Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm mứt khoai tây ốc hút ca ngu xao mi thạch bánh trung thu Lưới xôi ăn hỏi CÃƒÆ Kho ngon KIM sả thịt bằm xào cà hat dẻ cach xep mam ngu qua hai mien nam bac sườn om dứa chua ngọt khay cach nuong ca hoi ngon che thach bánh nhúng cách ủ kim chi Muối ớt canh cá thác lác khổ qua gân bò Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể Nau chao bo mì ý sốt cà chả cá chay cÃƒÆ kho pho mai cách làm sườn chua ngọt GÃƒÆ gung thit bo tatake bánh bông lan ca cao món ngọt Nga Nguyễn Trứng vịt salad ca chua salad với vịt quay