Vị thơm ngon, béo ngậy của ly sữa đậu nành do chính tay bạn làm sẽ khiến cả nhà nhớ mãi.
Bổ mát với sữa đậu nành tự làm

  Nguyên liệu gồm có:   - Đậu tương: 200-300 g
- Lạc: 100 g
- Nước: 3-4 lít
- Đường
 
  Cách chế biến:  

Bước thứ nhất(1): Đậu tương mua về nhặt bỏ hạt sâu, ngâm nước lạnh qua đêm đến khi hạt nở hết.

Bước thứ hai(2): Vo lại cho sạch, đãi bỏ lớp vỏ ngoài của đậu tương, xả nước cho đến khi nước trong. Vớt đậu tương ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Lạc cho lên chảo rang chín.

Bước thứ tư(4): Bóc bỏ lớp vỏ ngoài.

Bước thứ năm(5): Cho đậu tương và lạc vào máy xay, đổ một lượng nước phù hợp và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn thì thôi.

Bước thứ sáu(6): Lọc nước đậu qua một giá lọc hoặc một túi vải, lấy phần nước đậu, bỏ bã (nếu lọc bằng rá bạn nên lọc lại 2-3 lần nhé).

Bước thứ bảy(7): Bật bếp, đặt nồi nước đậu lên đun lửa to cho tới khi sôi.

Bước thứ tám(8): Trong khi nấu, dùng muôi khuấy đều để nồi không bị khét dưới đáy. Khi sữa đậu nành sôi, hạ bớt lửa, vớt bọt. Để khoảng 10 phút rồi tắt lửa.

  Đợi sữa nguội rồi hãy cùng cả nhà thưởng thức nhé!   Theo Eva.vn
Tổng hợp & BT:

Về Menu