Súp bò viên khoai tây này rất thơm và đậm đà các loại gia vị, món ăn thích hợp vào ngày mát trời, giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng và thêm năng lượng cho ngày làm việc mới.
Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 500 Gr
  • Khoai tây 5 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Trứng 1 Quả
  • Gừng một ít
  • Tỏi một ít
  • Muối tiêu một ít
  • dầu chiên một ít
  • Bột cà ri một ít

Cách Thực hiện:

1

Các loại rau củ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái miếng.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

2

Hành tây bóc vỏ thái miếng vuông, gừng cạo vỏ thái lát   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

3

Cho thịt bò ra bát, ướp với 1 muỗng muối và đập trứng vào, trộn thật đều để 10 phút cho thấm rồi nặn thành viên tròn.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

4

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Cho tỏi đập giập và hành tây vào chao qua cho thơm.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

5

Tiếp đến cho gừng, cà rốt và khoai tây vào.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

6

Nêm 2 muỗng muối, xào 5 phút cho thấm sau đó đổ nước vào. Để lửa to, khi nồi canh sôi thì nhỏ lửa để hầm âm ỉ trong 20 phút.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

7

Khi khoai và cà rốt chín tới thì hòa bột cà ri cho vào, ngoáy đều cho cà ri hòa quyện. Để lửa nhỏ.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

8

Cho thịt bò viên vào, lúc này nồi súp có bột cà ri trở nên sánh hơn nên bạn phải thường xuyên dùng thìa dài khuấy đều cho khỏi cháy đáy nồi.Bột cà ri chứa nhiều loại gia vị khác nhau nên rất dậy mùi và hấp dẫn.Đun thêm 10 phút nữa cho thịt chín, nếm nêm lại vừa ăn  rồi tắt lửa.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

9

Múc ra bát ăn nóng với bánh mỳ hoặc cơm đều quá ngon.     Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

10

Mách nhỏ: Khi chọn khoai tây nên chọn củ vỏ mượt, bề mặt nhẵn, không sứt sẹo tổn thương.Khoai tây giàu chất dinh dưỡng, khi gọt ra bạn nên ngâm vào nước ngay, tốt nhất trong nước có thêm vài giọt dấm cho khoai trắng, không bị thâm.Cà rốt nên được xào với bơ hoặc dầu chiên để màu sắc dậy, cơ thể cũng dễ hấp thu chất dinh dưỡng từ cà rốt chiên hơn. Có nhiều loại cà ri cho bạn lựa chọn, dạng bột và viên đều được, lượng cà ri là tùy khẩu vị mỗi người nhưng bạn nên nêm vừa phải để không bị quá cay. Nếu dùng cà ri dạng viên thì bạn phải khuấy đều để cà ri tan hết.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

bò sốt vang thit bo cuon pho mai 3 Từ Thịt gà muc tuoi làm mứt chanh Cách làm gà nướng canh miến gà my goi xao thap cam bún cuộn ga vien boc chien nui chien bao quan thuc pham trong tu lanh cach nau sam bi dao gan heo cơm hến sắc màu tom cang cuon dua luoi com dua Nấm món ăn có lợi sức khỏe và sắc cách làm tôm rim nước cốt dừa đồ chua Salad tron đùi gà ngon mà lao Bí quyết chọn hải sản tươi và sạch cookies cach lam suon om cu sen HEO QUAY cach lam tep ram tươi x么i Cơm sen tra xoai ngon Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu nui xòa hoa hẹ ba chỉ chiên sả cua ghẹ ngon cÃƒÆ kho ngon rau câu hương đào banh bong lan sua chua ngon Canh rong biển cach làm ngó sen Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù cach uop ca trá ng Nếu Tuong ngọt cách làm thiệp Đồ uống KEM SUA TUOI Chan ga chien nuoc mam cha sen tom nau che sam bo lương canh đu đủ hầm xương heo bún sườn nấu sấu súp trứng cà chua Nam Đồng mầm cach nau cu au Nau An Ngon Mon tron canh cá đậu phụ kẹo mè lạc lam toi den lượn sóng món chiên lam pho sinh to chanh ga do bo sốt vang Chà trứng gà trộn tạo hình trái tim cho món trứng xoi hap trung cach nau bun oc ngon Sên dừa cach nau my ý Troi nuoc thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn canh bi dầu hào sau hanh nhan trứng cuộn cá mẹo vặt với trứng cách làm thịt kho làm mì quảng BUN BO cà ri mon trung cuon thưởng bo cuon pho mai nuong mon chay ngon hoa thien ly Chao Tom phở gà cach lam canh chua ngo sen cách đồ xôi ngon Ba tom chien sot chanh day nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt và cach lam kem matcha Hái kem trộn các cách chế biến lẩu với sườn bò hầm giá muc chien Đậu Hủ bầu nam trang mien xao bo Miền Bắc ga quay sot nam