Súp bò viên khoai tây này rất thơm và đậm đà các loại gia vị, món ăn thích hợp vào ngày mát trời, giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng và thêm năng lượng cho ngày làm việc mới.
Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 500 Gr
  • Khoai tây 5 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Trứng 1 Quả
  • Gừng một ít
  • Tỏi một ít
  • Muối tiêu một ít
  • dầu chiên một ít
  • Bột cà ri một ít

Cách Thực hiện:

1

Các loại rau củ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái miếng.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

2

Hành tây bóc vỏ thái miếng vuông, gừng cạo vỏ thái lát   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

3

Cho thịt bò ra bát, ướp với 1 muỗng muối và đập trứng vào, trộn thật đều để 10 phút cho thấm rồi nặn thành viên tròn.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

4

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Cho tỏi đập giập và hành tây vào chao qua cho thơm.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

5

Tiếp đến cho gừng, cà rốt và khoai tây vào.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

6

Nêm 2 muỗng muối, xào 5 phút cho thấm sau đó đổ nước vào. Để lửa to, khi nồi canh sôi thì nhỏ lửa để hầm âm ỉ trong 20 phút.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

7

Khi khoai và cà rốt chín tới thì hòa bột cà ri cho vào, ngoáy đều cho cà ri hòa quyện. Để lửa nhỏ.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

8

Cho thịt bò viên vào, lúc này nồi súp có bột cà ri trở nên sánh hơn nên bạn phải thường xuyên dùng thìa dài khuấy đều cho khỏi cháy đáy nồi.Bột cà ri chứa nhiều loại gia vị khác nhau nên rất dậy mùi và hấp dẫn.Đun thêm 10 phút nữa cho thịt chín, nếm nêm lại vừa ăn  rồi tắt lửa.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

9

Múc ra bát ăn nóng với bánh mỳ hoặc cơm đều quá ngon.     Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

10

Mách nhỏ: Khi chọn khoai tây nên chọn củ vỏ mượt, bề mặt nhẵn, không sứt sẹo tổn thương.Khoai tây giàu chất dinh dưỡng, khi gọt ra bạn nên ngâm vào nước ngay, tốt nhất trong nước có thêm vài giọt dấm cho khoai trắng, không bị thâm.Cà rốt nên được xào với bơ hoặc dầu chiên để màu sắc dậy, cơ thể cũng dễ hấp thu chất dinh dưỡng từ cà rốt chiên hơn. Có nhiều loại cà ri cho bạn lựa chọn, dạng bột và viên đều được, lượng cà ri là tùy khẩu vị mỗi người nhưng bạn nên nêm vừa phải để không bị quá cay. Nếu dùng cà ri dạng viên thì bạn phải khuấy đều để cà ri tan hết.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Chả Mực sinh tố sữa xay dâu tây đu đủ BI NGOI Kho cá nau bo sot vang thit bo thom ngon cách làm bánh khoai mì Mực bí ngòi nhồi nấm Nấm rơm xào su hào gà lá sen nam ga súp lơ mon vit rim gung mươp huong Cá lóc suon de nuong Sườn heo chó nộm gân bò thịt cuốn rau kinh giới làm bắp xào cay suon cua nuong dau hao vịt chien gion trộn thịt kẹo óc chó cháo khoai Giữ hoa tươi cach la cha que bánh mì que salad cá Ngất ngây cá suối Mộc Châu tom tam bot chien canh thịt bò đậu hũ Ngô chiên thạch sữa dừa su hào bò xào cần tây bong cai bao bot ngon gà hấp cải món Mỹ cac mon canh chua mi xao nam hai san ngon nội trợ Xoi dua Món cá Kho banh beo chen mien trung nóng nau xoi ngon cach nau lẩu kim chi canh bí nấu giò heo Tuong ngọt ºc nui xào gà bánh cupcake dễ thương cá bóng nâu ân bún chả pho ga dui ga cãƒæ mon chay de nau ép dứa Tuyết Nguyễn Cá rô chiên giòn ăn kèm mực hấp cay kiểu thái là hoa dưa lưới ngon mà Heo kho tàu Cá lóc kho Khai vi cá nấu lá quế húng quế Ức gà tẩm bột chiên giòn gà ram lau hai san thai lan chè bột lọc khoai lang khoai tay chien thom món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải kim chi cải trắng Má Ÿ thịt ba rọi sa lát cà chua bơ gà chiên nước mấm Tôm chiên giòn kem trÃƒÆ xanh canh dưa chua nấu tép mon nhau so chen nuong thom ngon nấu cơm gà banh troi cach lam com tron tôm rán trứng sữa chè hạt sen long nhãn tiến vua thit xien nuong kho thịt bò ca hap Tết nguyên đán bánh đa nướng nhân đậu soda mật dị nấu xôi đậu xanh và sắn nấu rau câu cà phê Trái bơ suon om thom ngon thach 3d thuc nau an tai heo ngam giam thom muối cach lam thit sot ca chua cách làm chả cá ngần Các món ăn đường phố giá dưới 15 000 cơm bọc tôm chiên xù xa lach ga ngon sốt thịt bò cach lam banh goi 2 kem mát lạnh chanh dây trung ran hanh goi buoi thom ngon khỏe