Súp bò viên khoai tây này rất thơm và đậm đà các loại gia vị, món ăn thích hợp vào ngày mát trời, giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng và thêm năng lượng cho ngày làm việc mới.
Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 500 Gr
  • Khoai tây 5 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Trứng 1 Quả
  • Gừng một ít
  • Tỏi một ít
  • Muối tiêu một ít
  • dầu chiên một ít
  • Bột cà ri một ít

Cách Thực hiện:

1

Các loại rau củ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái miếng.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

2

Hành tây bóc vỏ thái miếng vuông, gừng cạo vỏ thái lát   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

3

Cho thịt bò ra bát, ướp với 1 muỗng muối và đập trứng vào, trộn thật đều để 10 phút cho thấm rồi nặn thành viên tròn.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

4

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Cho tỏi đập giập và hành tây vào chao qua cho thơm.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

5

Tiếp đến cho gừng, cà rốt và khoai tây vào.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

6

Nêm 2 muỗng muối, xào 5 phút cho thấm sau đó đổ nước vào. Để lửa to, khi nồi canh sôi thì nhỏ lửa để hầm âm ỉ trong 20 phút.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

7

Khi khoai và cà rốt chín tới thì hòa bột cà ri cho vào, ngoáy đều cho cà ri hòa quyện. Để lửa nhỏ.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

8

Cho thịt bò viên vào, lúc này nồi súp có bột cà ri trở nên sánh hơn nên bạn phải thường xuyên dùng thìa dài khuấy đều cho khỏi cháy đáy nồi.Bột cà ri chứa nhiều loại gia vị khác nhau nên rất dậy mùi và hấp dẫn.Đun thêm 10 phút nữa cho thịt chín, nếm nêm lại vừa ăn  rồi tắt lửa.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

9

Múc ra bát ăn nóng với bánh mỳ hoặc cơm đều quá ngon.     Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

10

Mách nhỏ: Khi chọn khoai tây nên chọn củ vỏ mượt, bề mặt nhẵn, không sứt sẹo tổn thương.Khoai tây giàu chất dinh dưỡng, khi gọt ra bạn nên ngâm vào nước ngay, tốt nhất trong nước có thêm vài giọt dấm cho khoai trắng, không bị thâm.Cà rốt nên được xào với bơ hoặc dầu chiên để màu sắc dậy, cơ thể cũng dễ hấp thu chất dinh dưỡng từ cà rốt chiên hơn. Có nhiều loại cà ri cho bạn lựa chọn, dạng bột và viên đều được, lượng cà ri là tùy khẩu vị mỗi người nhưng bạn nên nêm vừa phải để không bị quá cay. Nếu dùng cà ri dạng viên thì bạn phải khuấy đều để cà ri tan hết.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

chuột đồng nướng kimpap rong biển thit lon ngam mam trứng rán nấm mỡ lam banh red velvet cach nấu cơm cháy chợ MUOP muc xao mang thom ngon uc gà mon an Nhat lam mon ca cuon lợn 静岡県駿東郡小山町 ca hap hanh gung tôm tươi hấp sả chanh cá bống dừa làm bingsu long heo hap gung cách làm bánh kẹp Trung bún chay canh củ sen nấu sườn nem nam lúng túng cách lam sua chua cách nấu canh cà tím nhẫn hải sản nấu chua cá cam sốt cà hạt hồ đào nướng Đường diếp Cach Lam Kho khoai mì tôm nướng vit xao rem nau bun Thịt Bò ngũ tac xi muoi Làm mứt dứa lạ miệng Giò Món Bánh Sương sáo ca loc kho phở gà trộn trung truc nau mon chay Quà măm nau ga kho cu sen nau chao ngon móng giò om hoa hồi SÃƒÆ gia trung ca thu thạch chân vịt Anh Lam banh bo Ý thu Ä á tố ca hap nam ngon tuong ngheu xao Lam chẠPate gan ga meo sổ tay cách làm chân gà ngâm ớt sÃƒÆ ng gà trộn chua cay thịt heo kho dứa cún trứng gà cuộn pho cuon chay salad mi thom ngon mon thit kho ngon Dinh làm sua chua nau che troi nuoc bà Hùng com nha toi nay giới khô cá tra heo ngam mam phơ pad thai Tôm rang khoa học Vỏ cam khoai chien gionm cách làm muối ớt cá điêu hồng chưng tương tương hột xa lach rau cu thang long gÃƒÆ cay ca rốt Giúp cách làm mực chiên sả ớt cha dau thit quyển Trứng cá hồi đặc sản Đà Nẵng tom xao trung sau rieng tu lam vit quay thit vit kho sa Nha Trang than bo xao lan canh muop nau thit ngon vÃƒÆ Sâu thit vit nuong Cơm gà trái bơ Đi âm thưc