Súp bò viên khoai tây này rất thơm và đậm đà các loại gia vị, món ăn thích hợp vào ngày mát trời, giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng và thêm năng lượng cho ngày làm việc mới.
Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 500 Gr
  • Khoai tây 5 Củ
  • Hành tây 1/2 Củ
  • Cà rốt 1 Củ
  • Trứng 1 Quả
  • Gừng một ít
  • Tỏi một ít
  • Muối tiêu một ít
  • dầu chiên một ít
  • Bột cà ri một ít

Cách Thực hiện:

1

Các loại rau củ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái miếng.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

2

Hành tây bóc vỏ thái miếng vuông, gừng cạo vỏ thái lát   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

3

Cho thịt bò ra bát, ướp với 1 muỗng muối và đập trứng vào, trộn thật đều để 10 phút cho thấm rồi nặn thành viên tròn.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

4

Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Cho tỏi đập giập và hành tây vào chao qua cho thơm.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

5

Tiếp đến cho gừng, cà rốt và khoai tây vào.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

6

Nêm 2 muỗng muối, xào 5 phút cho thấm sau đó đổ nước vào. Để lửa to, khi nồi canh sôi thì nhỏ lửa để hầm âm ỉ trong 20 phút.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

7

Khi khoai và cà rốt chín tới thì hòa bột cà ri cho vào, ngoáy đều cho cà ri hòa quyện. Để lửa nhỏ.  Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

8

Cho thịt bò viên vào, lúc này nồi súp có bột cà ri trở nên sánh hơn nên bạn phải thường xuyên dùng thìa dài khuấy đều cho khỏi cháy đáy nồi.Bột cà ri chứa nhiều loại gia vị khác nhau nên rất dậy mùi và hấp dẫn.Đun thêm 10 phút nữa cho thịt chín, nếm nêm lại vừa ăn  rồi tắt lửa.   Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

9

Múc ra bát ăn nóng với bánh mỳ hoặc cơm đều quá ngon.     Bổ dưỡng súp cà ri bò viên

10

Mách nhỏ: Khi chọn khoai tây nên chọn củ vỏ mượt, bề mặt nhẵn, không sứt sẹo tổn thương.Khoai tây giàu chất dinh dưỡng, khi gọt ra bạn nên ngâm vào nước ngay, tốt nhất trong nước có thêm vài giọt dấm cho khoai trắng, không bị thâm.Cà rốt nên được xào với bơ hoặc dầu chiên để màu sắc dậy, cơ thể cũng dễ hấp thu chất dinh dưỡng từ cà rốt chiên hơn. Có nhiều loại cà ri cho bạn lựa chọn, dạng bột và viên đều được, lượng cà ri là tùy khẩu vị mỗi người nhưng bạn nên nêm vừa phải để không bị quá cay. Nếu dùng cà ri dạng viên thì bạn phải khuấy đều để cà ri tan hết.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

chả lụa chay bún trộn mắm nêm cach lam banh mi nhan ga cach pha nuoc mam chua ngot ngon sữa đá hương chanh Cách làm bắp cà chua thị lực kali vitamin B Món ngon từ tôm Cách Làm Bánh mi cách làm mì Ý salad cải tím lam chim cut ngon dau xanh Long ha cach lam mon hanh phi công thức nước ép lê khủng kem vị cà phê Cach lam keo Tôm rim thương hiệu lớn Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng lam nom hoa chuoi cà ngon ca ri do món tráng miệng ngon ở Sài Gòn khoai tây xào mè bánh mì sữa chua chau dau do ngà khoai mì cÃƒÆ kho nghệ thuật món ăn chay tai heo Cong Thuc Lam Banh Kep cách làm burger thịt bò cach lam ga nau tao tau cá rô kho Lớn Giúp bạn nấu nướng dễ dàng hơn mien tron hai san nội dua tuoi Bánh mì hấp ăn kèm bì thịt kiểu Sài gia vi thịt bò hầm rau củ Món chính sup nha dam hai san BÁNH Nướng nước chấm thơm dau hu xao cay cari gÃƒÆ thức uống Nghêu Miến xào tôm Ca bop lap thịt băm nhồi ớt nem bi cuon la sung ngon món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân đàn dây nÂu ăn la gu bò spaghetti thịt viên cÃƒÆ chim kho mon ngon gia dinh salad cÃƒÆ chua gỏi cần nước Mi bo kho sườn heo tẩm gạo hấp Miến gà nấm trộn cua cay ngon mon ngon tu mi can gà hap gung rau củ quả an toàn lẩu cháo làm sốt mayonnaise lam banh mi ngot mực xào hành lam banh ca rot ngon bánh quy bơ lạc hướng dương thuc an lá mắc mật lãng mạn Me gà kem sua chua dua vịt rang mặn Làm kem cach lam mi tom rang công thức canh trái bầu nấu tôm tươi rim thit heo La lốt Cuối và thanh banh so bí quyết cách cắt tỉa rau củ cách làm bánh chuối nướng cua lột da day xao thịt gà lam dua cai ngam chua ngot bún mắm cá sặc Đậu Hà Lan CГЎ Kho Tet Thịt gà luoc ga choi xao sa ot Ca chép đề Hạn trang trí cây thông Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô bắp bò kho đậu hũ cá chiên cà ri SÃƒÆ p