Bổ dưỡng su su xào thịt hấp dẫn ngon cơm Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bổ dưỡng su su xào thịt hấp dẫn ngon cơm Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bổ dưỡng su su xào thịt hấp dẫn ngon cơm, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bổ dưỡng su su xào thịt hấp dẫn ngon cơm Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Món su su xào thịt không chỉ đẹp mắt, ngon miệng lại bổ dưỡng sức khỏe cho người ăn, đặc biệt là trong những ngày hè nóng nực!

Nguyên liệu làm món su su xào thịt

Để làm su su xào thịt Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

– 2 quả su su
– 1 củ cà rốt
– 200 gram thịt nạc vai
– Hành, mùi

Cách làm món su su xào thịt

Bước thứ nhất(1):

Su su gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch mủ, thái lát mỏng.

Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái khoanh tròn mỏng.

Thịt nạc xay nhuyễn, ướp với chút muối tiêu.

Hành, mùi xắt nhỏ, đầu hành trắng để phi.

Bước thứ hai(2):

Phi thơm đầu hành. Trút thịt vào chảo xào, đảo nhanh tay cho thịt săn lại. nêm một ít mắm cho thơm.

Bước thứ ba(3):

Cho tiếp cà rốt vào đảo đều. Thêm chút nước lọc vào, xào cho cà rốt chín mềm.

Bước thứ tư(4):

Cà rốt hơi mềm thì bạn cho tiếp su su vào, đảo đều cho su su mềm thì nếm nêm gia vị cho vừa ăn. Cho hành, mùi xắt nhỏ vào đảo, rắc tiêu xay.

Múc su su xào thịt ra đĩa, ăn nóng với cơm.

Thành phẩm

bo-duong-su-su-xao-thit

Su su vốn rất tốt cho tim mạch lại có tác dụng gúp ngăn ngừa ung thư. Đây là loại rau củ phổ biến có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Ngoài ra su su còn rất giàu năng lượng, ngăn ngừa táo bón, tốt cho tuyến giáp và giúp phái đẹp kiểm soát chất nhờn da mặt, ngăn ngừa mụn. Với nhiều công dụng như vậy, món su su xào thịt thơm ngon chắc chắn là món ăn không thể thiếu trong thực đơn gia đình bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món su su xào thịt nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào su su xào thịt

Hạn công thức spaghetti hình bánh pie sô đa xoài trộn dưa leo thì là xoi ruoi tom hanh ngon banh Rán banh la dua an do măng chua xào tôm thịt gà nấu rau củ các món gà Cánh gà sốt chanh đậm đà banh tart xoai cach nau xoi nươc cot dua làm bánh trung thu mà không cần lò nướng gia cham chao yogurt đậu nành Biến Thịt cho cocktail thơm ngon bụn nem ngon mon an kieu tay ban nha măng ngâm hóa chất lam rau lang tron thit vit cá tầm đút lò nướng phi lê voi cơm han bông tò Gỏi chua rau chuối Món bánh mỳ bun nuoc leo nấu sườn non trứng bỏ lò cách làm bánh bao nhiều màu Ngày Lạnh PHOnd-color: #5606B6" href="/index.php?q=sau sinh">sau sinh cookies hanh nhan tom sa ot goi ga tron ngon gà là giang lam oc nhoi bap nghien Com Thai suon xao chua ngọt cách làm khoai môn chiên thịt heo gà xiên que nướng cha dau thit Trứng cá hồi cua chien gion cocktail trái lựu Bánh tiêu tÃƒÆ may bun xao chay mì ý xào hải sản sốt bơ chanh che cach lam banh samosa ca hoi nau mang chua viền thịt viên la hán qua nước cốt nam tuyet Quy chân gà hấp goi thanh long tom may vÃƒÆ Mút ca chua bi om cánh gà xôi rau ngót long khia nuoc dua ngon Bot khoai chè trân châu trà xanh mÐ Ñ lam xoi nep chà ngon ống cắm bút bánh flan lựu ca chua chutney thom ham muốn Ä Ãªm cách làm chả giò rong biển Những món ngon DUI ga bò trộn nước chanh mứt dứa chanh leo cach nau che sau rieng kẽm X么i PHO canh ga nau su su ba bau nau ca chep cách làm sữa ngô hormone tăng trưởng Thit kho amthuc mÃƒÆ đậu phụ Đậu phụ kho trứng cút cho quần cha gio sandwich trai cay đến chả giò cuộn muc nhoi hinh nai chuoi Detox Mức cháo vịt lộn tai heo nau dong cach lam vit nuong chao cach nau che thap cam sua dua dưa hấu Sài Gòn tương cà món chữa bệnh cach nau xoi bap ngon lam canh la gim suon bánh cupcake khoai lang cach lam ruoc ca gà trộn canh rong bien ngon thach dua hau canh cá chép nấu chuối xanh gỏi khế chua sà Šlàm chà bông heo ức gà chiên Cac mon xoi Hàn Quốc cách làm cua Susur Lee Bep Gia Dinh tự làm xúc xích duoi lon bột bánh tai heo Phù chem chep mo hanh ngon xuân Món giò Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa bông lan cuộn cách làm heo khô xé sợi thạch ngon ngày hè