Đến Phú Yên, không thể bỏ qua món cá ngừ kho “kiểu Nẫu” - cay, ngọt và beo béo...
Bổ dưỡng cá ngừ kho “kiểu Nẫu”

Phú Yên là một trong những nơi trên dải đất miền Trung câu được nhiều cá ngừ đại dương. Cá ngừ là loại hải sản có giá trị kinh tế cao. Thịt cá ngừ bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món.   Tại một số nước châu Á, cá ngừ được chế biến ăn tươi sống. Phổ biến nhất là cách ăn cá sống với mù tạt cay nồng. Tại Phú Yên thì cá ngừ kho nước dừa là món “không chê vào đâu được”.   Ước tính hằng năm, ngư dân Phú Yên có thể khai thác khoảng 2.000 tấn cá ngừ. Các món ăn chế biến từ cá ngừ ở đây rất đa dạng.   Cá ngừ kho nước dừa có hương vị đậm đà, thực khách hay gọi đó là cá ngừ kho “kiểu Nẫu” để phân biệt với kiểu kho nước dừa giữa Phú Yên với các vùng khác.  

Cá ngừ kho “kiểu Nẫu”

  Kho nước dừa “kiểu Nẫu” khá gần với cách chế biến của người Nam bộ. Cá được cắt khoanh nhỏ bắt lên bếp lửa củi, than kho với nước dừa tươi. Khác là người dân địa phương cho thêm ớt vào nồi cá kho cay xé lưỡi. Nồi cá đặt lâu trên bếp, nước dừa đặc quánh lại tạo màu vàng sóng sánh, thơm lừng. Mùi ớt cay nồng tạo hương vị đậm đà cho món ăn.   Khi cá đã thấm và ngả màu vàng sánh thì cho hành lá và tiêu vào. Nếu dùng để chấm các loại rau, củ thì cá được kho nước dừa loãng hơn, không đặc quánh. Kiểu kho này khá phổ biến.   Món này được ăn kèm với cơm hoặc cuốn bánh tráng với bún. Dù thưởng thức kiểu nào, vẫn không thể thiếu các loại rau quế, rau húng, dưa leo...   Nồi cá kho khi còn trên bếp đã bốc hương thơm ngào ngạt. Mùi cá ngừ mang vị tanh của biển khi hòa quyện vào các loại gia vị, hành ớt trở nên thơm phức.   Kiểu kho nước dừa tạo thêm vị ngọt cho cá tươi và mùi thơm đặc trưng. Hành, ớt là nguyên liệu khử mùi tanh hiệu quả tốt và tạo hương vị cho món ăn.   Theo Thanh Nhàn Cần Thơ Online
Tổng hợp & BT:

Về Menu

lót nồi chuÃƒÆ Háºnh Chiên đặc sản Hà Nội Bánh chả làm không phô mai bông lan cach lam suon nuong cach lam siro banh bap tom Món ngon dân dã đất võ Bình Định bột mỳ mùa hè cach lam rau cu tron trung snack trái cây Nước mực xào xôi nếp cẩm trái cây đậu hũ xào nấm vê canh củ từ nấu xôi vò gấc xoi khuc dac biet hóa trứng chiên ăn sáng cách làm nộm củ đậu ga nấu nho khô cach nău che bâp bap cai muoi cong thuc lam banh pie dua tim cach lam canh ga chien mam ruoc Khoai tay chiên thịt vịt rang cach lam banh chung bánh canh cua biển Tips Phân biệt nho Ninh Thuận và nho Trung làm bánh không cần lò nướng phô mai que miền kho cá ngon thực phẩm không chứa calorie dưa hấu Những quán súp cua ngon rẻ của Sài Gòn súp rau oi cá cá chiên tỏi ớt sốt tỏi ớt banh bao xa xiu nuong ngon lòng soup cà chua Mông Cổ Cắm hoa đẹp trưng tết bắp trộn bánh táo vụn apple crumble quế Trà Linh cách muối dưa cải chua bánh khoai bao chuối cach nau bun rieu chay doc mung thom ngon lam banh trung trê liệu pháp kháng thuốc mật ong nem chua bo ngon lẠu chay Trà Giang cơm dừa gà nguyên con om xì dầu chai canh bí đỏ nấu đuôi heo thịt bò xào mì tôm công thức muối tiêu chanh Bánh cuon kem dau ngon dua xao thit bun thit luoc Thèm bánh cuốn vùng cao cach lam thit boc trung chien xu bánh rán quê nuoc lau hai san tao pha thom ngon Mẹo chữa xong nồi bị cháy củ đậu xào thịt bò bánh hình gấu nom mang tuoi ngong sot mo trứng hấp tia hoa salad bí đỏ thịt bò món tết dân dã bánh ít trần tôm smoothies bi ngo cách nấu cá diêu hồng hủ tiếu hủ tiếu xào tôm mực sandwich jambon mi xao hai san ngon gỏi nấm đùi gà cơm gà tay cầm Nga Nguyễn canh bí đao sườn heo ngon mắt Phạm Liên Bữa sáng ngon miệng với BẠp nam bao ngu thach thanh long cach làm nộm rau má thit heo khoai chiên đường snack khoai nuoc trai cay xào lòng gà lam banh ca rot món ăn nhanh Ga nướng Cach lam Banh bao cach lam ga kho coca cola hu tieu mi ngon thực đơn gia đình trung chien cuon thit kem dau deo kệ lưu trữ nguoi lam bun xao chay ngon muc chien ngon cút bỏ lò muffin chuoi nutella món vặt