Đến Phú Yên, không thể bỏ qua món cá ngừ kho “kiểu Nẫu” - cay, ngọt và beo béo...
Bổ dưỡng cá ngừ kho “kiểu Nẫu”

Phú Yên là một trong những nơi trên dải đất miền Trung câu được nhiều cá ngừ đại dương. Cá ngừ là loại hải sản có giá trị kinh tế cao. Thịt cá ngừ bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món.   Tại một số nước châu Á, cá ngừ được chế biến ăn tươi sống. Phổ biến nhất là cách ăn cá sống với mù tạt cay nồng. Tại Phú Yên thì cá ngừ kho nước dừa là món “không chê vào đâu được”.   Ước tính hằng năm, ngư dân Phú Yên có thể khai thác khoảng 2.000 tấn cá ngừ. Các món ăn chế biến từ cá ngừ ở đây rất đa dạng.   Cá ngừ kho nước dừa có hương vị đậm đà, thực khách hay gọi đó là cá ngừ kho “kiểu Nẫu” để phân biệt với kiểu kho nước dừa giữa Phú Yên với các vùng khác.  

Cá ngừ kho “kiểu Nẫu”

  Kho nước dừa “kiểu Nẫu” khá gần với cách chế biến của người Nam bộ. Cá được cắt khoanh nhỏ bắt lên bếp lửa củi, than kho với nước dừa tươi. Khác là người dân địa phương cho thêm ớt vào nồi cá kho cay xé lưỡi. Nồi cá đặt lâu trên bếp, nước dừa đặc quánh lại tạo màu vàng sóng sánh, thơm lừng. Mùi ớt cay nồng tạo hương vị đậm đà cho món ăn.   Khi cá đã thấm và ngả màu vàng sánh thì cho hành lá và tiêu vào. Nếu dùng để chấm các loại rau, củ thì cá được kho nước dừa loãng hơn, không đặc quánh. Kiểu kho này khá phổ biến.   Món này được ăn kèm với cơm hoặc cuốn bánh tráng với bún. Dù thưởng thức kiểu nào, vẫn không thể thiếu các loại rau quế, rau húng, dưa leo...   Nồi cá kho khi còn trên bếp đã bốc hương thơm ngào ngạt. Mùi cá ngừ mang vị tanh của biển khi hòa quyện vào các loại gia vị, hành ớt trở nên thơm phức.   Kiểu kho nước dừa tạo thêm vị ngọt cho cá tươi và mùi thơm đặc trưng. Hành, ớt là nguyên liệu khử mùi tanh hiệu quả tốt và tạo hương vị cho món ăn.   Theo Thanh Nhàn Cần Thơ Online
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Xao thịt cà tìm tẩm bột chiên giòn Cà tím tẩm canh moc banh trang so co la CÃƒÆ Kho mon Mexcico Cháo mè đen Canh bầu bông lan cuộn BÒ KHO lậu vịt châu chấu rang nộm vịt bánh ngon nau thuc dừa hoa cúc Sườn heo chiên ăm Diệu bóc nước tương tra giá trị dinh dưỡng Cà Nuong Nước uống mon nhat ngon quần cach lam banh nuong cơm chiên Thơm ngọt canh cua đá nấu đu đủ hến ga quay xoi chien phong mon chinh đu đủ trộn trân châu bánh cupcake cherry mix coca cola tự làm mứt khoai tây tại nhà bánh ướt banh quy bo pho mai Thịt Gà cach lam my xao tam to sushi ngon cong thuc sua bap trà bạc hà chanh Mậnindex.php?q= món chè"> món chè nấm nấm đùi gà xào tỏi món ngon kem so co la caramel thịt chua Phú Thọ sườn heo hầm La Hán quả crepe đào bo thưng mam tom Nau xoi bang noi cơm dien rau câu dừa Canh chua cá rô nấu trái giác cách làm cocktail nuoc detox thit ga chien chè nha đam nhat dam tao matcha caramel canh khoai môn nấu bò vên mÃƒÆ cách làm tắc xí muội cách làm kem socola canh kim chi ca điêu hồng cách làm thạch phô mai bếp độc thân canh ngao riêu cua Nem cuon thit lon ăn choi xổi Mận Dau tay Phan Trẻ banh chuoi banh khoai cân giác là m Pasta lam banh quy nhàm trứng gà tráng hẹ socola canh ghe thắt Rễ cach lam mut quat tự làm hạt nêm từ thịt salad ngà miến trộn cải bap ram nuoc cham bánh bao hấp cach lam mi y sinh to du du ngon T a dinh dưỡng goi thit bo cay cong thuc nau com ga dÆ Æ i ê muối vừng muc ngon CÁCH trứng cuộn bắp cá hồi sốt kem cách làm bánh khoai mì Thơm nức bánh Cach nau che khoai mon bánh chuối cuộn mon an tu thit ga canh chuối canh hoa bi rieu cua ngon canh nam so dao ngam ngon