Dùng hạt mác mật làm nguyên liệu trong khâu ướp cá sẽ mang đến hương vị hoàn toàn mới cho người thưởng thức cá chình nướng.

	Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật

Cách làm giản đơn dưới sự hướng dẫn của đầu bếp Đỗ Thanh Hà (khách sạn Bông Sen, TP.HCM).


 

 Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật
Thịt cá chình ngọt và bổ dưỡng nhưng hơi khó chế biến, nước sốt me chua chua ngọt ngọt làm nước chấm
giúp người ăn thưởng thức nhiều mà không bị ngán - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- Cá chình: 400g

- Hạt mác mật: 30g

- Ớt khô: 20g

- Bột ớt mịn: 20g

- Củ hành tím xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Tỏi xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Salad dúm: 50g

- Cà chua: 2 trái (tỉa hoa)

- Ngũ vị hương: 20 gram

- Gia vị: dầu chiên, tiêu, hạt nêm, muối, đường (liều lượng tùy vào khẩu vị)

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch cá chình và khứa thân để ráo.

- Rang khô và giã nhuyễn hạt mác mật.

- rửa thật sạch và để ráo salad dúm.

- Bắc chảo dầu nóng, phi thơm tỏi, hành tím, ngũ vị hương, rồi nhắc xuống trộn thêm dầu phi, ớt khô, bột ớt mịn, hạt mác mật

- Sau đó, ướp vào cá để khoảng 30-40 phút.

- Cuối cùng, đưa cá chình đã tẩm gia vị vào lò nướng, mở lò ở nhiệt độ 180oC. Khoảng 15 phút sau, cá sẽ chín đến vàng, dậy mùi thơm là được, nếu chín quá, thịt sẽ bị khô, không còn ngon nữa. Dùng món ăn này với nước sốt mắm me quá ngon.

Cẩm Nhi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chình, món nướng, mác mật

canh dưa nấu sườn súp ớt chuông trứng lẩu hàn quốc Măng tươi lẩu kim chi cay Cách làm mì xào cach nau lau kim chi ngon Ăn bánh cốm đợi tình nhân củ sen hầm cách làm cơm rang cà tim xao Lau Han Quoc ngon bình cơm hấp thịt heo lẩu kim chi nấm trời nóng snack vị cà rốt CA HAP kem pho mai cach lam cnah ga om coca hoa hoi thịt trộn kim chi thịt heo xốt kim chi kim chi xào thịt bò thịt ba rọi sốt kim chi sa muoi bò trộn kim chi mi sot thit cua Thuoc bac làm kim chi kim chi cải thảo trộn cay banh pho mai chanh day hoanh thanh cuon gan ngong công thức bánh tằm canh ga om coca H thu hoc lam banh quy sữa xuong heo ham bánh dầy ran trung tu nau an Xo dui ga quay pudding sua chay thom ngon gỏi sứa thịt heo rang tăng thanh hà mon com xanh ngon cha đo miến và mực trộn rau củ Cách nấu bún bò Huế mon om ngon các món ngon rẻ bánh quy bơ thiên nga mâm cỗ ngày tết kiểu tối bếp điện từ cà phê nuoc dua muối Tây Ninh trứng gà xào bầu gio ga cach lam so long rau muốn ngâm chua ngọt Rau muống ngâm dừa nạo lãng mạn Cách bày hoa quả sinh động và hấp dẫn thể thao hạnh nhân gừng cà chua cá đầu bếp Kenji Tam Công thức 6 món ăn trà cam cách làm củ kiệu chua ngọt ăm bò xào nấm Cách làm kim chi Hoc nau ăn Những công dụng và bài thuốc tuyệt nghêu hấp trứng gà Mông Cổ Nấu Phở cach lam banh khoai lang ran bánh quy nhân socola Tra hoa qua đắng dam banh cu cai chien list lẠu bà nh mẠn BI canh cà NEM THINH gà sốt la gung Luong trốn bánh quy M canh rau đại tiệc cá hồi khách sạn Fortuna tự làm mứt bầu xào trứng gà cá sốt đậu phụ Hai món ngon từ hến ấn tượng du khách miến trộn mực panna cotta cach nau xoi xoai tra sua thit heo bam cá kho đậu hũ công thức cá sốt đậu hũ thit bo vien rau cu tron hến xào sả cay cach lam kem sua dua cach lam bà bà chao nam trung thit bo xao chua ngot bap xao ngæ ca hoi sot chua ngot