Dùng hạt mác mật làm nguyên liệu trong khâu ướp cá sẽ mang đến hương vị hoàn toàn mới cho người thưởng thức cá chình nướng.

	Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật

Cách làm giản đơn dưới sự hướng dẫn của đầu bếp Đỗ Thanh Hà (khách sạn Bông Sen, TP.HCM).


 

 Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật
Thịt cá chình ngọt và bổ dưỡng nhưng hơi khó chế biến, nước sốt me chua chua ngọt ngọt làm nước chấm
giúp người ăn thưởng thức nhiều mà không bị ngán - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- Cá chình: 400g

- Hạt mác mật: 30g

- Ớt khô: 20g

- Bột ớt mịn: 20g

- Củ hành tím xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Tỏi xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Salad dúm: 50g

- Cà chua: 2 trái (tỉa hoa)

- Ngũ vị hương: 20 gram

- Gia vị: dầu chiên, tiêu, hạt nêm, muối, đường (liều lượng tùy vào khẩu vị)

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch cá chình và khứa thân để ráo.

- Rang khô và giã nhuyễn hạt mác mật.

- rửa thật sạch và để ráo salad dúm.

- Bắc chảo dầu nóng, phi thơm tỏi, hành tím, ngũ vị hương, rồi nhắc xuống trộn thêm dầu phi, ớt khô, bột ớt mịn, hạt mác mật

- Sau đó, ướp vào cá để khoảng 30-40 phút.

- Cuối cùng, đưa cá chình đã tẩm gia vị vào lò nướng, mở lò ở nhiệt độ 180oC. Khoảng 15 phút sau, cá sẽ chín đến vàng, dậy mùi thơm là được, nếu chín quá, thịt sẽ bị khô, không còn ngon nữa. Dùng món ăn này với nước sốt mắm me quá ngon.

Cẩm Nhi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chình, món nướng, mác mật

pate ngon bánh ngon ngày tết quả lựu cháo hạt sen rắn mối món nhậu đẹp da Má ³ rẻ bánh dừa mứt 40 mì ý trộn gà nướng suon ngon BÃƒÆ ng cau xoai ngam chua xoi ga nau canh bi dao mon cà Copenhagen Cách chọn Bột Sắn dây goi buoi ha noi banh khoai mon nhan dau xanh bÃƒÆ o Panna cà nuc công thức bánh tiramisu me ga sot cay thom trứng cút sốt làm trà bí đao che cu nang bach qua nau chao an dam cách xào mì bánh ngải ngon dua cà thực đơn ăn dặm boˋ salad khoai tây bánh pho mát vị chanh tiếng địa phương cách kho tôm do banh xeo Ngày Tết xổi Đồ uống Chú cach nau mi bo spaghetti sốt thịt CAch cach nau canh rau day ngon Đến Nha Trang đừng quên bún cá bun chay che troi nuoc ngô chiên trứng muối do an sang heo ngam mam cơm nồi đất canh kim chi kẹo khoai lang nau an goi nem oc ngon cach lam tom rang me pho gà rẠbanh chuoi kieu viet lam cÃƒÆ dưa leo trộn cach lam chan ga chien nuoc mam Video bánh bò làm bánh mì cÃƒÆ hap dam cuoi thuy tien cong vinh miến nấu gà bún gạo xào tam sắc bánh waffle mam co ngay tet mochi trÃƒÆ xanh sốt xào tai heo với ớt chuông lẠche khoai lang bi do ngon ca ri do kieu Thai Nau chay pho chua nui xào thịt bò canh atisô nấu với sườn Ngọt mát canh kem dứa banh nam va đậu phộng chiên cÃri BÃƒÆ nh cách làm sữa chua nha đam ngam tac Thịt chiên nước tương Cà kho Cach lam keo lát Bóc Keo cach lam sup bi do lam banh gio Cach lam kem snack cà bánh quy bơ mãng cầu xay Cà rốt muối chua luộc chín trà hương bạ hà chân giò xào lăn thịt ba chỉ mẹo sử dụng mắm cÃƒÆ thu món ngon ngày xuân cá trê đồng nướng riềng con christine hà cat heo hap bánh quy trái cây lo hoa đep thịt gà xào sả ớt mì quảng thịt gà khay chocolate đựng kem mien thit vien cach lam sup bap cua