Dùng hạt mác mật làm nguyên liệu trong khâu ướp cá sẽ mang đến hương vị hoàn toàn mới cho người thưởng thức cá chình nướng.

	Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật

Cách làm giản đơn dưới sự hướng dẫn của đầu bếp Đỗ Thanh Hà (khách sạn Bông Sen, TP.HCM).


 

 Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật
Thịt cá chình ngọt và bổ dưỡng nhưng hơi khó chế biến, nước sốt me chua chua ngọt ngọt làm nước chấm
giúp người ăn thưởng thức nhiều mà không bị ngán - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- Cá chình: 400g

- Hạt mác mật: 30g

- Ớt khô: 20g

- Bột ớt mịn: 20g

- Củ hành tím xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Tỏi xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Salad dúm: 50g

- Cà chua: 2 trái (tỉa hoa)

- Ngũ vị hương: 20 gram

- Gia vị: dầu chiên, tiêu, hạt nêm, muối, đường (liều lượng tùy vào khẩu vị)

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch cá chình và khứa thân để ráo.

- Rang khô và giã nhuyễn hạt mác mật.

- rửa thật sạch và để ráo salad dúm.

- Bắc chảo dầu nóng, phi thơm tỏi, hành tím, ngũ vị hương, rồi nhắc xuống trộn thêm dầu phi, ớt khô, bột ớt mịn, hạt mác mật

- Sau đó, ướp vào cá để khoảng 30-40 phút.

- Cuối cùng, đưa cá chình đã tẩm gia vị vào lò nướng, mở lò ở nhiệt độ 180oC. Khoảng 15 phút sau, cá sẽ chín đến vàng, dậy mùi thơm là được, nếu chín quá, thịt sẽ bị khô, không còn ngon nữa. Dùng món ăn này với nước sốt mắm me quá ngon.

Cẩm Nhi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chình, món nướng, mác mật

giam can Chuoi nep nuong Bún nước lèo đậm đà hương vị miền canh cÃƒÆ cach lam cha bong ga mi thit bo Banh trứng nuôi công thức gà cuộn tỏi nướng mÓn kho bánh hình sò nau ca chep bo cuon thit xong khoi ngon Sandwiches banh le sot mat ong ngon cua hap bia mùa hè bánh chuối gừng rán mon hap ngon mon goi ngon pha cocktail chả lá lốt thịt xay cách làm bánh tráng cuộn mon diem tam món ốc mới lạ cong thuc nau lau ga kim chi hầm Khách mon cu cai nhà hà ng tôm đồng cach làm mứt măng cầu mon chay ngon thịt xay Canh nấm nấu thịt nạc xay món ăn Việt muffin Quà goi trung cach hap ga hanh tay valentinekground-color: #0263C7" href="/index.php?q=caramel">caramel ớt xanh xôi ngô Canh bầu Cach xao đậu bánh mì brioche quán trà bánh ngon Hà Nội bún chay Cach ngam sau ngon mua he canh giá nấu cải mi tuoi hap xa xiu cach lam mut la lot thom ngon lam cà tím kho chay với nấm đùi gà và đậu Nấuphụ kiện hu tieu nam vang cải thảo cuộn cá hồi ca bong kho ca trung chien mousse chanh day bài thuốc chữa bệnh sởi canh chom chom nhoi thit cach nau canh bi nau nam ca nuc ngon canh bap cai cach lam banh dua Trổ ca nuc kho tôm sú chấm mù tạt ngan ca kho to ngon cua bà Nấu củ cải món súp dạ dày ngon ca chuoi kho ô mai cóc món ếch hạt vừng Ä ao valentine dạ dày hầm nau gan ga xao chua ngot làm bánh mì gà xào măng trộn salad hoa quả vu miền Nam một Thịt xiên nướng măm Rễ Bảo quản thực phẩm đúng canh rau ngót nấu với thịt băm đậu ván dồi giải rượu banh beo vitamin banh trang tron bún thịt xào chè nếp nhãn Quy bánh cupcake kiwi b㪠cu Ä Æ Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết bia mix da khat ô mai Xoi tim cha dau thit Trứng cá hồi sup lo nau suon vit sot dua chà lam cháo gan heo