Dùng hạt mác mật làm nguyên liệu trong khâu ướp cá sẽ mang đến hương vị hoàn toàn mới cho người thưởng thức cá chình nướng.

	Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật

Cách làm giản đơn dưới sự hướng dẫn của đầu bếp Đỗ Thanh Hà (khách sạn Bông Sen, TP.HCM).


 

 Bổ dưỡng cá chình nướng mác mật
Thịt cá chình ngọt và bổ dưỡng nhưng hơi khó chế biến, nước sốt me chua chua ngọt ngọt làm nước chấm
giúp người ăn thưởng thức nhiều mà không bị ngán - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- Cá chình: 400g

- Hạt mác mật: 30g

- Ớt khô: 20g

- Bột ớt mịn: 20g

- Củ hành tím xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Tỏi xay: 30 gram (vắt lấy cốt)

- Salad dúm: 50g

- Cà chua: 2 trái (tỉa hoa)

- Ngũ vị hương: 20 gram

- Gia vị: dầu chiên, tiêu, hạt nêm, muối, đường (liều lượng tùy vào khẩu vị)

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch cá chình và khứa thân để ráo.

- Rang khô và giã nhuyễn hạt mác mật.

- rửa thật sạch và để ráo salad dúm.

- Bắc chảo dầu nóng, phi thơm tỏi, hành tím, ngũ vị hương, rồi nhắc xuống trộn thêm dầu phi, ớt khô, bột ớt mịn, hạt mác mật

- Sau đó, ướp vào cá để khoảng 30-40 phút.

- Cuối cùng, đưa cá chình đã tẩm gia vị vào lò nướng, mở lò ở nhiệt độ 180oC. Khoảng 15 phút sau, cá sẽ chín đến vàng, dậy mùi thơm là được, nếu chín quá, thịt sẽ bị khô, không còn ngon nữa. Dùng món ăn này với nước sốt mắm me quá ngon.

Cẩm Nhi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chình, món nướng, mác mật

cach lam ngheu sot chanh day các làm bánh ngon chè thạch đen sốt cà chua bông lan hạnh nhân lam thit heo do que cá cá hồi rong biển mì mì soba cach lam dau que xao cach lam kem chuoi cách trộn salad ga nau ruou ốc nhồi thịt chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt Hàng Bông bà nội trợ tom chay xao rau cu bánh bao bắp cách làm bánh trung thu tham gia cuộc thi Trang trí phòng màu hồng dành cho các bé hủ tiếu Mỹ Tho bánh từ hạt sen bánh xèo miền nam củ từ bơ dầm Kẹo chocolate tẩm bột chiên giòn cach lam banh chien trung muoi ám bánh caramel khoai lang lam canh ga nuong rang thit nom du du tai heo lười m kem cách làm kem dừa hoa hậu phạm hương ý tưởng sườn non sườn xối cam cam tươi Những loại trái cây tốt từ vỏ đến bánh chưng ca rim Banh trung thu Bánh chuối chiên cach lam banh tiramisu mứt gừng ung thư thực phẩm cháy làm salad rong biển cách làm hến xúc bánh đa thành phố Đà Lạt Nộm ngon những món ăn đêm độc đáo ở Đà lạt lam sua chua ngon cach lam nem khoai tay cửa sổ oc chuoi dau ngon Xuýt xoa bún cay trên đường Trần Kế cach lam canh rong bien bi do my la sot ngon Mẹo vệ sinh nhà bếp hay ít người biết mien cua thom ngon mì ý sốt tôm tươi Mẹo bảo quản rau quả đơn giản hữu bố gà xào dưa cổ điển 10 ý tưởng thiết kế nhà bếp hình chữ mứt dứa chanh leo các món chè ngon rau củ xào mề gà nướng nghệ Mề gà nướng nghệ LÃƒÆ o sốt me cach nấu lẩu măm canh cá cơm goi rau mam ca com chay cai bo xoi bánh mì rán nhã Ngô Tuyết Phượng Bò tái me chua chua cay Giới cach lam chip chip hap sa Luộc rau ngon cũng cần mẹo Thịt ba rọi ram đường thit heo ngam man nước thanh long đỏ miª Vừa Muối ớt Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh cach lam banh tao hanh nhan món rau cu nuong canh ga cocktail dưa hấu chanh Ha Noi cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào Cha gio những món canh ngon Canh mồng tơi nấu bánh bao hấp mut ca chua miến nấu tim gà móng tay thit de nuong bà bầu Chọn thực đơn Tết cho 4 nhóm bệnh Trè æ½ công thức bánh brownie cach lam chuoi chien gion giới trẻ Sài Gòn cach lam mit say kho xôi nhồi thịt soup khoai tây nấu bắp mochi de lam Cach lam banh mi bo ap chao la mieng banh canh sườn non banh tart tao chè kho Nấu bún bò lúc cà nâu nhồi chả cá