Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy, cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Thành phần

  • 800 g thịt bò thăn
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • 15 ml dầu ô liu
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả ớt chuông
  • 1/2 quả bí xanh
  • Hành lá
  • 2 nhánh tỏi
  • 10 g
  • 3 g hành khô băm thật nhỏ
  • 40 ml giấm thơm
  • 50 g đường nâu
  • 50 ml nước cốt bò hầm

Hướng dẫn

  • 1. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm.
  • 2. Ướp thịt bò với muối, tiêu, một chút nước tương hoặc dầu hào. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút.
  • 3. Cà rốt, ớt chuông, bí xanh xắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập.
  • 4. Làm nước sốt: cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành khô băm thật nhỏ vào rồi phi thơm với bơ tan.
  • 5. Tan bơ cho thêm giấm, đường nâu và nước cốt thịt bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi tăm, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra bát.
  • 6. Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng một chút dầu ô liu.
  • 7. Xào cà rốt, ớt chuông, bí xanh đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút.
  • 8. Nêm muối, tiêu và rắc một chút rau mùi khô vào rau xào.
  • 9. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn.
  • 10. nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm một chút dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tom chien gion video món cá sốt cay kem bap rang Tây húng quế cuốn thịt Bố hàuơn giản tỉa hoa">Hướng dẫn 4 bước đơn giản tỉa hoa bo ragu cách làm mận lắc kem dừa vị chanh< chiên tôm> cách làm xốt cà chua áp công thức dưa leo ngâm gừng Phù nui gạo nấu tôm bánh hẹ chan ga hap mì tôm trứng chiên miếng suon om cu sen oc nhoi om chuoi dau hấp má ³ nghêu hấp Canh bầu chim cut nuong cay snack táo rán cà thu Những thực phẩm không nên nấu với bắp rang Cach lam canh nghêu tia hoa quẠkho gừng Cách chế biến quần xào miến với mì căn Ăn thử món lạ của đồng bào Sán Dìu Quy Ẩm thực Sườn non cach lam vit sot vang thịt ba chỉ Mẹo vặt không nên bỏ qua khi chế biến bánh ca cao Cạo cua lột hàu chân váy xòe bim bim giòn tan sứa đỏ tom chien trung món ngon chủ nhật Ä Ãºng Ech cha thit bo lam banh macaron banh rán nhá mứt me chiên tôm Làm bánh bao cách rim tôm tờhồi canh cải ngồng mon xao vai da món chè ngon tim heo xao ot da lat khoà ng sinh tố nguyên chất công thức bánh củ dền lẠgà xiên nướng chè đậu banh mi kep Bong cai xao thit bo khô cá cơm chao ga cà ri cà sui cao tom cà ch lam mam tep xôi nếp Hà Nội dễ làm chả huế salad bắp cải chay chất béo thức ăn nhiều mỡ thức ăn nầm cÃƒÆ nuong thăn trứng cút kho chao hà o cÃƒÆ ba sa di bà nh khoai nuoc Cham bánh hạt bắp Æ Æ ng thịt xá xíu món Tết thịt heo ngâm mắm mắm thịt hướng dẫn làm hoa giấy đặc sản sóc trăng lam banh khoai lang dac san sapa Nuong bà cà chém Ot cua chien gion cach Cach lam rau muong xao toi tờ cÃƒÆ hà banh khoai ngon thức cach lam mi tron bi ngoi cà tím nhồi hành hoa quẠGiả cocktail hoa qua ngon mÃƒÆ tráng trốn Thit kho Nuoc dua quên Cach lam xỉu Mai cach lam matsu kho tau banh mi ngot com nem lao sa lát mực trộn