Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy, cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Thành phần

  • 800 g thịt bò thăn
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • 15 ml dầu ô liu
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả ớt chuông
  • 1/2 quả bí xanh
  • Hành lá
  • 2 nhánh tỏi
  • 10 g
  • 3 g hành khô băm thật nhỏ
  • 40 ml giấm thơm
  • 50 g đường nâu
  • 50 ml nước cốt bò hầm

Hướng dẫn

  • 1. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm.
  • 2. Ướp thịt bò với muối, tiêu, một chút nước tương hoặc dầu hào. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút.
  • 3. Cà rốt, ớt chuông, bí xanh xắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập.
  • 4. Làm nước sốt: cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành khô băm thật nhỏ vào rồi phi thơm với bơ tan.
  • 5. Tan bơ cho thêm giấm, đường nâu và nước cốt thịt bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi tăm, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra bát.
  • 6. Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng một chút dầu ô liu.
  • 7. Xào cà rốt, ớt chuông, bí xanh đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút.
  • 8. Nêm muối, tiêu và rắc một chút rau mùi khô vào rau xào.
  • 9. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn.
  • 10. nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm một chút dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sườn cây nướng ca hoi ap chao cach lam nuoc ep dua hau bánh mì nướng sa tế Cà c snack củ khoai Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng gà sốt me chua gỏi củ chuối chuối hột nham nấm nấu gừng lót cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc trai bo Gà nướng lòng đỏ giá hồng l㪠Cách làm xôi ngon đón Tết canh ga nhoi com Chộn cach nau chao pha chế cocktail b52 nộm ngó sen Kem bí ngô Món chao thìa nhỏ canh sườn đinh lăng cách làm bánh bao bí đỏ món pasta ngon thit bo sot mang tay ngon canh chua cà linh 盻芯 CHE cach nuong banh ngon cach lam cha ram ngon bot chien trung bà nh quy socola công thức bánh ít nhân dừa quán chè phố cổ cánh gà tẩm mè đen nướng kem viên chanh lam keo tai nha món nướng ngon cach lam banh cuon sau rieng cắm Mẹo để cá hết mùi tanh khi nấu ngân lẩu thái chua tuong ban mưa lava cake bánh sôcôla núi lửa Hà Ly pate ga ngon soup quẠcam Món Hap thạch trứng Cà hẠp Giòn tan banh mi trung cut Lá gừng lam bo dau phong ngon Mang Chua pho cuon chay cach lam ca ngu kho dua Che khoai mi sushi hoanh thanh ca hoi thom ngon Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm bánh xèo nhật ống cách làm kitkat canh cải lam rau cau 3d spaghetti kiểu hàn nước ép lựu canh củ sne Bún salad rau quả Đặc sản bò tơ Củ Chi chiên bánh mì mùng nấu chao bo cau gà cuộn lá nếp salad sen ngon Hạn bánh kem ga nau trai vai Chung Cach lam xỉu Mai cháo sườn heo hot tăng cân ăn gì kho tau Cất đồ uc vit kho gung c º bánh khoai dẻo banh gato kem xoai 膼岷璵 bún măng mọc thịt ếch Cach lam muc nuong giò gà hấp hành bánh pizza rim chua ngọt mì căn Trè æ½ bắp bò luộc sả văn cao Vừa so diep chien ngon mit non ham dua xổi phơ Duoi bo ham bún ốc bà lương Nấu cơm bốn cháo thịt bồ câu vùng banh chung banh giay