Mọi người vẫn cho rằng uống bia không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống bia với một lượng vừa phải, bạn sẽ thu được những lợi ích thiết thực cho sức khỏe của mình. Bia có lợi cho sức khỏe
Bia có lợi cho sức khỏe

5 lợi ích của bia đối với sức khỏe :

1. Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Theo nghiên cứu khoa học của chuyên khoa Nghiên cứu Dịch tễ học trường đại học Muenster (Đức), việc uống bia ở mức độ vừa phải sẽ làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về tim mạch. Nồng độ cồn của bia có thể làm gia tăng lượng HDL hay còn gọi là cholesterol có lợi giúp giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn động mạch và máu đông – đây là hai yếu tố chính tạo nên các cơn đau tim đột ngột.

2. Bổ sung vitamin B6

Theo cơ quan Nghiên cứu Thực phẩm và dinh dưỡng TNO, Hà Lan, những người uống bia có lượng vitamin B6 trong máu cao hơn 36% đối với người không uống bia và cao gấp hai lần so với những người uống rượu vang đỏ.

3. Tránh bị sạn thận

Theo nghiên cứu khoa học được xuất bản trong tạp chí chuyên khoa nghiên cứu dịch tễ học của Mỹ, nguy cơ mắc bệnh sạn thận sẽ giảm xuống 40% đối với những người đàn ông uống bia ở độ tuổi trung niên so với những người đàn ông không uống bia. Trong khi đó, các nhà nghiên cứu không thể xác quyết được thành phần nào trong bia có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh sạn thận như vậy. Đây đúng là bằng chứng ấn tượng về lợi ích của bia.

4. Tốt hơn cho phụ nữ lớn tuổi

Một nghiên cứu khoa học của trường đại học Harvard được xuất bản trong tạp chí y khoa của Anh cho thấy, một lượng vừa phải nồng độ cồn hấp thu vào cơ thể sẽ giúp ích cho việc duy trì khả năng tư duy đối với những người phụ nữ lớn tuổi. Trong khi đó, các nghiên cứu của trường đại học Stufts đã kết luận rằng nồng độ cồn có thể duy trì độ bền chắc của xương cho phụ nữ lớn tuổi. Thêm vào đó, chất bioflavonoids được tìm thấy trong bia có tính chất tương tự như  oxtrogen -  chất này sẽ hoạt động như là một dạng hormone tự nhiên thay thế việc điều trị bệnh cho những phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

5. Ngăn ngừa bệnh ung thư

Các nghiên cứu đang bắt đầu tìm ra những tác nhân chống lại bệnh ung thư tiềm ẩn trong bia. Các thí nghiệm gần đây cho thấy hợp chất xanthohumol có trong bia có thể giúp kiềm chế các enzyme chính yếu gây ung thư và giúp cơ thể "bẻ gãy" các chất gây ung thư carcinogens. Gần đây, hợp chất này đang được kiểm tra với hy vọng sáng tạo ra biện pháp phòng ngừa cho việc điều trị bệnh ung thư tuyến tiền liệt và bệnh ung thư ruột kết.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

há cảo nhân thịt Thi t chao ca hoi khoai tay ngộ banh da xao ngon ngÅ Thạch ba màu xinh xinh dễ thương món lau ngà chè mì nui đậu xanh ngó ga xao hung que cach lam man dam công thức lẩu ếch đậu hũ chay mi uyen uong Lau ca dieu hong bánh trung thu nhân bí đỏ cach lam com hat sen Thịt Heo xào cach lam banh crepe làm bánh cho bé dịp 1 6 xào cải thìa cach lam canh rong bien bi do cá chiên sốt me ca bong Cách chọn vịt ngan ngỗng Lam há cảo muc ong kem dau tam cach uop thit bánh phở xào thịt bò sùp ghẹ rang sinh tố trái cây lạc cà linh kho cay Lạc mocktail lẠthịt bì chiên giòn cムngムsoda chanh dua trân châu luoc ga làm bánh dan nhật bản kem trái vải sữa dừa cách chặt thịt gà Bánh kho bo cuon ngon đẹp mắt bò ngâm mắm cách làm bắp cải cuộn cha gio kiwi ổi súp thịt bò Nha am bim bim chuối rán sườn non rang kem chanh mật ong NÃm làm bánh lam canh rieu tom trứng cuộn pho mai Ăn vặt trà xoài kirigami lam tra buoi ngon tự làm bánh mì kẹp thịt トO Trニーa Cún Khang Thịt bò sốt hành cong thuc uop gia vi Những bí quyết đơn giản từ nguyên thịt bò kho khế ngọt Cà nuong lẩu chua ngọt Cá hấp tieng ca ngư kho khom làm bánh kem không cần lò nướng cháo cho bé cháo cá lóc cach lam pudding chocolate Bún trộn brownies salad thom ngon Bánh bong lan chim cút banh dau xanh thom ngon pasta bạc hà cach lam banh tai yen mùa nào cũng sẵn trứng chiên rau mua dong chao an dam cho be sum họp gia đình xoi ga ngon sa si mi cà trứng kho sườn non nuoc canh cach cuon thit voi rau cu canh nẠm kim chà m sorbet kem rau củ cach lam rau muong xao toi cach lam thach bap Cách làm bắp xào món ngon Sài Gòn cá nướng bơ cách làm pizza mì gói gỏi bò tía tô món gỏi Hằng MT nau lẩu nắm đá viên vị cà phê nướng bánh pizza sandwich cach lam goi hen canh gÃƒÆ canh trai cay Cách làm món chiên rán giòn canh nghêu nấu cải Mẹ Giảm vị mặn cho canh cá kho cach nau canh rau sam giấm trái cây cach lam cari hường Thà Cách làm bánh tét lẩu ếch nấu măng chua goi muc Cà bò Thái Chế biến nhanh 7 món thì là hạt hạt thì là cảm lạnh salad ớt ngọt cach lam mon an don gian