Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước, ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy.

	Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây

Lẩu mắm là món mang tính “quốc hồn quốc túy” của miền Tây. Món ngon bởi nước lẩu được nấu từ mắm cá đậm vị, đậm chất với các loại tôm cá vùng sông nước; ghém với các loại rau - hoa theo kiểu mùa nào thức nấy. Mùa mưa đến, có nhiều loại rau phong phú hơn.

Hãy thử nấu món này theo cách chế biến từ Bếp nhà Xứ Quảng (Q.1, TP.HCM).
Bí quyết nấu lẩu mắm miền Tây - ảnh 1
Nguyên liệu gồm có: - Mắm cá linh hoặc cá trèn: 200g - Mắm cá sặc: 200gr - Xương heo: 500gr - Thịt ba rọi: 500gr - Cá lóc hoặc cá hú: 500gr - Sả: 5 cây - Ớt sừng xay: 20gr - Ngải bún: 1 củ - Bông điên điển, bông so đũa, kèo nèo, rau ngổ: Mỗi thứ 100gr - Rau nhút, bông súng, bông bí, cà tím, khổ qua: Mỗi thứ 200gr - Hành tím: 100gr - Nước dừa tươi: 1 trái - Gia vị: đường, bột ngọt Cách chế biến: Sơ chế: - Bằm nhuyễn 3 cây sả, 2 cây đập dập, cắt khúc. - Hành tím băm 1/2, còn lại bóc vỏ đập dập. - Ngải bún rửa thật sạch đập dập. - Cà tím chẻ đôi, cắt lát dày 2cm. - Khổ qua chẻ đôi bỏ ruột cắt khúc 2cm (khổ qua rừng để nguyên trái). - Các loại rau, hoa lặt rửa thật sạch để ráo. - Xương heo trụng sơ qua nước sôi. - Thịt ba rọi cắt lát mỏng. - Cá hú làm sạch cắt lát 3cm hoặc cá lóc phi lê. Cách chế biến: - Cho vào nồi 1,5 lít nước và nước dừa tươi, hành tím, sả đập dập, bỏ xương heo vào nấu lấy 1 lít nước dùng. - Nấu sôi 1 lít nước trong nồi khác cho mắm cá linh và cá sặc vào nấu cho rã thịt, lược qua rây lấy nước, đổ vào nồi nước dùng thành nước để nấu mắm. Nấu cho sắc xuống còn 1,5 lít, cho ngải bún vào. - Phi thơm hành, tỏi, sả, ớt trên chảo dầu rồi cho thịt ba rọi vào xào săn lại, nêm 1 muỗng canh đường, cho thịt đã xào vào nồi nước mắm, nấu khoảng 10 phút, nêm vào 2 muỗng canh đường, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột ngọt, cho cá vào rồi cho cà tím và khổ qua nấu chín. Khi ăn bắc lẩu lên bếp nhúng rau, ăn cùng với cơm hoặc bún. Có thể nhúng vào lẩu mắm thêm các loại hải sản tôm, cá, lươn, mực nếu thích.  

Anh Khuê
Ảnh: NHCC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết, nấu, lẩu mắm, miền Tây

cá bống kho cach lam nam dui ga kho nấu mứt thanh long Khử mùi hôi nội tạng gia súc dac san vit co lung ngó chuối lùn hầm xương Hàn Quốc giÃƒÆ hot bô sung vitamin cach nau sukiyaki cach lam banh deo ngon nui tron Doc mung banh cuon thit bam banh tim bánh ít tim bánh sắn chiên giòn cách làm khoai ngào đường cha ga Đồ uống Trang trí banh canh thit bam cẠi lẩu cá lau cá tầm nướng than hoa ngõ mít non banh dua mon chay ngon bánh xèo kiểu hàn cách làm bánh nếp cúng cá kho dưa cach lam muc nhoi thit bánh xèo tại gia trứng cút xốt chua ngọt salad trai cay ga heo cuốn xúc xích hà nội xưa trái cây tươi dầm Cach nấu mì trứng khoai Lang chien 8 cách đuổi gián hiệu quả càch làm bánh trung thu cach lam nuoc canh ga chien nep boc chuoi nuong mận Việt Nam và mận Trung Quốc Ngâm mắm mít non kho cá nục cach lam ghe rang me sướng chà hải sản tra vi hoa qua mon thai thịt heo xá xíu Che nha dam da day tron rau câu oreo món canh ngon Sóc Vit nấu chao sà Šbánh đậu xanh cuộn quẩy quy lam banh xeo ngon che vai thach dua cách làm bánh xèo huong dan lam kem xoai ngon canh moc Giả Đại tiệc côn trùng ở miền Tây Bắc Bếp áo khoác dạ nhà gà chay banh ngan lop ngon Bò né chuối xay mật ong masterchef viet đậu phụ sốt cay đống sinh tố dứa quá cach nau canh ca ro dong rau muống ngoi trung vit lon chien chiec bữa cơm bánh chuối cacao List Cơm cách làm chân gà ngâm sả ớt quán ăn vặt ngon Hạnh LAU GA trộn cơm với thịt bò Cách nấu phở lưỡi lợn cong thuc nau an làm bánh trung thu cach nau che com cách nấu canh chả cá huong dan nau so làm nhanh cach lam salad dau Cach nau chao trung thân mềm ca chua nhoi bánh bao thịt heo cach lam sashimi cach lam banh nep chay