Chỉ với vài bước giản đơn là bạn đã có thể tự tay chế biến một ly sinh tố bơ thơm ngon bổ dưỡng, vừa chất lượng hơn hẳn so với mua bên ngoài. Cùng nhau làm món ngon giải nhiệt ngày hè này nhé!

	Bí quyết làm sinh tố bơ thơm ngon đầy dinh dưỡng

Chỉ với vài bước giản đơn là bạn đã có thể tự tay chế biến một ly sinh tố bơ thơm ngon bổ dưỡng, lại chất lượng hơn hẳn so với mua bên ngoài. Cùng nhau làm món ngon giải nhiệt ngày hè này nhé!


 

Bí quyết làm sinh tố bơ thơm ngon đầy dinh dưỡng 1 

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả bơ chín

- 60 gram sữa đặc

- 50ml sữa tươi

- Đá vụn

 Bí quyết làm sinh tố bơ thơm ngon đầy dinh dưỡng 2

Cách chế biến:

- Bơ chọn loại chín vừa ăn, cầm trên tay thấy mềm đều nhưng không bị nhũn. Dùng dao cắt đôi sau đó khía nhẹ thành từng đường trên vỏ quả và lột bỏ vỏ.

 Bí quyết làm sinh tố bơ thơm ngon đầy dinh dưỡng 3

- Cho phần thịt bơ và 60 gram sữa đặc cùng 50ml sữa tươi và đá vụn vào xay thật nhuyễn. Ở bước này có thể gia giảm lượng sữa đặc thêm vào để phù hợp hơn với khẩu vị của mỗi người.

Bí quyết làm sinh tố bơ thơm ngon đầy dinh dưỡng 4

Bí quyết làm sinh tố bơ thơm ngon đầy dinh dưỡng 5 

- Múc sinh tố ra ly và thưởng thức

Ngoài món sinh tố bơ cơ bản này bạn có thể biến tấu cho thêm những loại hoa quả khác như xoài, chuối… hoặc đặc biệt hơn bạn sử dụng cà phê pha sẵn để thêm vào, ly sinh tố bơ của bạn sẽ có cả vị cà phê, dành cho những bạn ghiền cà phê nhé!

 Bí quyết làm sinh tố bơ thơm ngon đầy dinh dưỡng 6

 

Hằng MT (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố, bơ, sinh tố bơ, sữa, Hằng MT

làm mứt quất banh nếp lá dứa hương dẫn nâu ăn rau mà cach lam mut chuoi lườn vịt cá nhỏ có trứng ướp ngũ vị chiên bánh qui bơ tươi gà quay trung chung đọc nau chao cua bong cai trang sandwich trung nguyen gỏi mướp đắng tai heo thịt kho củ cải Dăm bông ngon cha cua boc mia dau phu chien cay giảm cân mùa hè kem xoài sữa lam tom xao chua cay Món Hàn Quốc cà thu Trai han quoc cach nau sua bap mon suon heo chien Mien Cach lam banh crepe ruột bun ca ro chien Me non bị đòn cũng hái ca ri xanh thom ngon Banh tôm chiên banh cuôn thạc rau câu che dau den ngon thit bam hap nam huong Giày dép nau mon an ngon Minh bê non Mộc Châu Hạn món chiên bôt ngot xoi soup măng cá lưỡi trâu kho mít non Thịt kho cach che bien mit cac loai canh ngon nuỏc cha ca kho tiêu xoai Tự làm Thịt lợn đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách xôi thịt Món Nhật Banh xÃ Æ tỉa rau củ quả sườn non Mỳ sườn non và chả cá tam lăng lẩu tôm lẩu tôm cach lam ga ap chao măng ngâm hóa chất ga sot ngon bà nh sandwich bang cuon D Phụ kiện thực đơn cà tim Làm sạch bát mẹ Vi宄勫檼 cach nau cao lau cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc cách làm bê bóp xoài World Khám phá những món ngon du lịch Bình ngay he mẹo làm chuối rim đường Gà nấu ca ri cách nấu mắm kho Miền Nam cách làm gỏi tôm thịt ca rốt bim bim bí ngòi phô mai xiu mai Ẩm thực nhật bản lam bo dau phong bi do sot sua chua cach lam mut lac Banh Hỏi canh đậu phụ nấu tôm ngon lekima han mùa rét nui sốt cà phở bò sốt vang hạt dẻ rang công thức salad trái cây sap xep vat dung nha bep khoai tây hầm mango pudding ca ri dac biet teokbokki hàn quốc trà chanh chả lá lốt tôm thịt trà thảo mộc thịt kho trứng cac mon che tu dau xanh Cún Khang Khoai tây bọc phô mai chiên giòn dui ga roti sữa chocolate marshmallow goi thit bo rau muong ná m bẠp cẠi ca tim xao tia tô cá hồi sốt tương meo vat cuoc song nướng chân gà với sa tế thịt vịt nấu chao Hàu