Bí đỏ được coi là thực phẩm vàng với vô vàn tác dụng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, xương và mắt. Nhâm nhi một ly milkshake bí ngô béo ngậy để tiếp thêm năng lượng chiến đấu với những ngày nắng nóng nhé.
Nguyên liệu
+ 1 miếng bí ngô
+ 250 ml sữa tươi
Cách làm
- Bí ngô rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ.
- Cho bí ngô vào nồi hấp nhừ.
- Bí ngô hấp chín xong, cho vào máy xay sinh tố. Đổ thêm sữa tươi vào xay cùng. Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức.
Việt Hà – Dịch từ MC
Tổng hợp & BT: Kim Bình (NauNgon.com) 