Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là một món ăn có sự biến tấu mang tính sáng tạo cao từ những món ăn chế biến từ bí ngòi vốn đã trở nên quen thuộc
Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram bí ngòi
+ 200 gram phi-lê cá lóc
+ 2 tép tiêu xanh
+ Nước tương, tương ớt, tương cà
+ 5 gram mè rang
+ Dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi xay

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc

Bước thứ nhất(1): làm sạch phi lê cá lóc

  • Thịt phi-lê cá lóc rửa thật sạch, để ráo.
  • Thái phi lê cá thành các khúc dài hình chữ nhật cho dễ cuốn.

Bước thứ hai(2): Ướp cá

  • Cho phi lê cá vào bát tô, thêm vào chút hạt nêm, tiêu rồi để ướp cho thấm.

Bước thứ ba(3): Nướng cá

  • Đem nướng cá đã ướp cho vừa chín tới là được.

Bước thứ tư(4): Làm súp

  • Cho 1 muỗng súp tương, 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp tương cà, 1 muỗng súp dầu hào, ¼ (một phần tư) muỗng súp đường  và ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu xanh đập dập, quậy đều.

Bước thứ năm(5): Cuộn bí ngòi

  • Bí ngòi rửa thật sạch, cắt lát mỏng theo chiều dài trái bí.
  • Cho cá vào giữa, cuộn lại cho đến hết.

Bước thứ sáu(6): Nướng bí ngòi cuộn

  • Xếp bí ngòi cuộn vào khay, phết gia vị sốt lên bí ngòi cuộn cá rồi cho vào lò, đem nướng chín vàng hai mặt.
  • Cá cuộn chín, cho ra dĩa, rắc mè lên trên là món ăn hoàn thành.

Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là món ăn có vị ngọt tươi, thanh mát ăn ngon cơm và đem đến cảm giác mới mẻ cho bữa ăn gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

huong dan nau an ngon cháo cật heo Già cach lam so long goi xoai ca loc gÃƒÆ kho co ca co la Làm mứt dừa nước ăn Tết chanh o banh flan bi do kem chien ngon gà nướng xì dầu cahc lam canh bi do nau tom cơn thơm sấy khô THIT XAO MAM RUOC banh pizza thom siro trái cây boc cá xốt kệ treo chậu hoa cach lam xoi ngot trứng xào su su mì thịt gà Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách cu cải muoi dua chua bap cai máy thit bo vien thit ga chien Khoai mà cháo suôn heo Nhận diện ruốc làm từ bã sắn dây đậu phụ chiên trứng bánh mì nếp cẩm Khoà i bánh muffin chocolate mon ngon voi bao tu ca các món từ thịt gà Châu âu Hu tieu chay làm bò khô từ thịt gà cong thuc lam banh trung ngon Nau an cach lam cu sen nep cam đào đậu xanh kho lồng rim man ngot bánh sandwich cuộn thịt sốt thịt bò với thơm và xì dầu bánh qui hình trái tim tự làm mứt đúng giáo gà nấu chôm chôm làm mứt dừa sợi cà kho nuoc mat suong sau hat e ngon Mỳ Không Chiên 365 công thức bánh cuốn kiểu mới canh rau củ nấu thịt khoai lan Món ngon từ thịt lặc lè nhồi thịt kem vải canh cà chua nhồi thịt lợn nước chấm ốc sả chanh mây Butter kem trái kiwi cach nau bun suon chua cach lam trung ga hoa cuc bun ca mien trung lam ca loc hap bau Hủ Tiếu CA cách rán giòn khoai tây cach nau chao so huyet lam ngheu chien khoai luon cuon mo chai cach lam si ro man pizza banh chung ngon kem dưa gang bo lo cocktail bia bún riêu cua ngon cha bap chien ngon Miå³ ä¹ Nam cach nau sua rau củ xiên que ca kho chay GA Cách làm 5 loại salad đơn giản nhưng Ky Ngày lễ làm trứng cút lộn xào me ăn Mẹo loại bỏ chất độc khi chế biến 4 banh rau cau nhan dau xanh banh quy qua dao rong biển khô sấy mon chan gio bo phô mai xúc xích chiên gởi lẩu thịt cua cách làm bánh flan đơn giản đọc bánh rán thập cẩm phô mai chiên bột cach nau canh hen nau khe cha com Ha Noi mon cho tre an công thức thạch đậu nành sốt gừng Món gỏi bò công thức thịt vịt rang riềng tôm hấp bia sả Diềm nướng hương vị của núi rừng dau cove xao thit ca com kho thit ngon Thực phẩm giàu năng lượng cho người cách làm bánh phở cuốn