Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là một món ăn có sự biến tấu mang tính sáng tạo cao từ những món ăn chế biến từ bí ngòi vốn đã trở nên quen thuộc
Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram bí ngòi
+ 200 gram phi-lê cá lóc
+ 2 tép tiêu xanh
+ Nước tương, tương ớt, tương cà
+ 5 gram mè rang
+ Dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi xay

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc

Bước thứ nhất(1): làm sạch phi lê cá lóc

  • Thịt phi-lê cá lóc rửa thật sạch, để ráo.
  • Thái phi lê cá thành các khúc dài hình chữ nhật cho dễ cuốn.

Bước thứ hai(2): Ướp cá

  • Cho phi lê cá vào bát tô, thêm vào chút hạt nêm, tiêu rồi để ướp cho thấm.

Bước thứ ba(3): Nướng cá

  • Đem nướng cá đã ướp cho vừa chín tới là được.

Bước thứ tư(4): Làm súp

  • Cho 1 muỗng súp tương, 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp tương cà, 1 muỗng súp dầu hào, ¼ (một phần tư) muỗng súp đường  và ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu xanh đập dập, quậy đều.

Bước thứ năm(5): Cuộn bí ngòi

  • Bí ngòi rửa thật sạch, cắt lát mỏng theo chiều dài trái bí.
  • Cho cá vào giữa, cuộn lại cho đến hết.

Bước thứ sáu(6): Nướng bí ngòi cuộn

  • Xếp bí ngòi cuộn vào khay, phết gia vị sốt lên bí ngòi cuộn cá rồi cho vào lò, đem nướng chín vàng hai mặt.
  • Cá cuộn chín, cho ra dĩa, rắc mè lên trên là món ăn hoàn thành.

Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là món ăn có vị ngọt tươi, thanh mát ăn ngon cơm và đem đến cảm giác mới mẻ cho bữa ăn gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

củ dền nấu canh cháo mè đen bánh trà xanh Thỏ cà rốt sườn nướng giấy bạc ca cuon banh cuon homemade ca ngù kho khóm cá kho cùi ừa và dứa Cá kho cùi dừa Khoai boc co chien ngon cách pha trà táo bún mộc thịt lợn cuộn vừng chiên Cách nau bun bo cach lam muc chien cay ngon thit bo hà trà com cuon ca ngu che bap cach lam banh flan nhat lam mut ca rot cách làm cơm hộp bento Thanh ngọt bánh canh Hải Lăng GÃ Æ canh ga la chanh Ăn Sáng Kem sữa dừa quất ð chiên rán trứng nau an goi cach lam banh bao sua mon an han quoc bo cuon thom ngon me gà muc sot me cách làm thạch thịt bò om khoai lam banh it la gai tu lam bia gung SALAD TRON món bún mấm cach lam kem kheo tay trang tri cà ri tẠn vit chien dua xao muc vòng nguyệt quế Tép khô ga Nướng HoÃƒÆ trứng gà chiên mặn Giả cầy cach lam thit kho trung dẠo cach lam chan ga muoi cach lam banh gao han quoc cà hap tạo hình thit xay kho che nhan tuoi CÁCH LÀM KIM CHI chè trái cây Chè trái cây mát ruột đùi gà rán cay cach lam muop huong xao thit bo rose món Nhật banh bao sua Chiテェn Bot cu sen ca ri heo thom ngon bap rang lac bot matcha Ẩm thực Miền Trung banh da xao cay ngon công thức hoành thánh chiên kiểu mới chia quần ChÃ Æ ngon CÃƒÆ Kho công thức bò khô Bất ngờ dễ thương bên trong những ca dai mon ech cà ri trưng muoi mề gà xào đậu đũa Banh muot Canh bầu kho thịt chao hau ngon pudding cà phê trà sữa trân châu mon com chien bi do Món ngon từ khế cách làm tôm rim nước cốt dừa Tu hài salad bap trình Thách rau câu 5 cách làm bát bằng chocolate đơn giản mứt trái cây chua ngọt kem thap cam hùm ói banh mi thit i Mùa lạnh 饺子 banh crep ba mau ngon món ngon từ gà những món rim ngon Cá cơm sữa rim mặn Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm cach lam xoi man bánh qui bánh nướng nhân hạt dẻ hoạt động các món á khác vịt nấu cháo da day ham