Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là một món ăn có sự biến tấu mang tính sáng tạo cao từ những món ăn chế biến từ bí ngòi vốn đã trở nên quen thuộc
Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram bí ngòi
+ 200 gram phi-lê cá lóc
+ 2 tép tiêu xanh
+ Nước tương, tương ớt, tương cà
+ 5 gram mè rang
+ Dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi xay

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc

Bước thứ nhất(1): làm sạch phi lê cá lóc

  • Thịt phi-lê cá lóc rửa thật sạch, để ráo.
  • Thái phi lê cá thành các khúc dài hình chữ nhật cho dễ cuốn.

Bước thứ hai(2): Ướp cá

  • Cho phi lê cá vào bát tô, thêm vào chút hạt nêm, tiêu rồi để ướp cho thấm.

Bước thứ ba(3): Nướng cá

  • Đem nướng cá đã ướp cho vừa chín tới là được.

Bước thứ tư(4): Làm súp

  • Cho 1 muỗng súp tương, 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp tương cà, 1 muỗng súp dầu hào, ¼ (một phần tư) muỗng súp đường  và ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu xanh đập dập, quậy đều.

Bước thứ năm(5): Cuộn bí ngòi

  • Bí ngòi rửa thật sạch, cắt lát mỏng theo chiều dài trái bí.
  • Cho cá vào giữa, cuộn lại cho đến hết.

Bước thứ sáu(6): Nướng bí ngòi cuộn

  • Xếp bí ngòi cuộn vào khay, phết gia vị sốt lên bí ngòi cuộn cá rồi cho vào lò, đem nướng chín vàng hai mặt.
  • Cá cuộn chín, cho ra dĩa, rắc mè lên trên là món ăn hoàn thành.

Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là món ăn có vị ngọt tươi, thanh mát ăn ngon cơm và đem đến cảm giác mới mẻ cho bữa ăn gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Nộm tai heo thit bo se lạnh mới Ếch tranh treo tường cach lam ngheu hap nem chua rán lam milo kem dua ngon Cách chọn và chế biến thịt bò ngon an ngon Hướng dẫn làm hoa sen từ hành tây cho Rau đắng cach muoi dua cai chua dua cai be xanh mon cÃƒÆ khoai tay lac pho mai thạch bí Ä am Nguyễn Huy Tự lam dâ ua hệ tiêu hóa chả đậu hũ xa lach rau cu sandwich kẹp tôm chiên giòn phở Nấu xôi gà Hoc nau an mùa mưa phát triển thể chất làm bánh quy cách làm con móng tay hấp miến tỏi hải sản xào sả ớt sinh to bo cocktail margarita gỏi gà xoài xanh da me mua he trứng chưng cơm trộn bánh bèo chén Giảm cân canh khoai biến tấu Món Khai Vị làm rau câu dừa Ăn vặt mon ngon da lat nghêu hoa hấp sả Thịt Bò khô mousse socola ngon lam banh khong can lo nuong cách làm món cuốn Việt Nam vit om sau dac biet chocolate trung canh trứng vịt lộn cach lam dau bap sot ca món làm nhanh cach nau canh khoai chay bánh mỳ Lúc bánh bông lan tam giác những món nướng ngon miệng truyền sườn ram mắm sữa rán gà kho hành tôm hấp ninh Món Cuốn Ông công thức cá thu chiên sốt mặn nước ép dâu cach lam banh to ong ngâm nước dâu tằm Cán gỏi sa kê sa kê tim heo món gỏi Hằng tự chế Bắp Trá cốc tai bơ đơn chả mực chiên mực tươi xào sả ớt tinh bánh pháp trang trí món xốt xoi gac muoi vung ngon sinh tố dừa nuoc ep dua hau mam tom banh cuon ngon bánh bông lan trà xanh cá chiên sốt gừng mật ong nau an ngon Món Ngon canh gà bạch tuộc xào bánh nhân mặn thach rau cau sốt cà chua xa lach ngon ca chep om gムchả giò cuộn Bánh kẹp cách làm nước quất hồng bì ghẹ nấu lẩu lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế cupcake trứng hấp càng cua món Bắc giàu lam bun vit ngon khuyên tai trái khế ngào đường cach lam banh xeo chao cac mon dua Nau cháo cach lam che thai trang trí bánh sườn non kho dứa Sườn non kho dứa