Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là một món ăn có sự biến tấu mang tính sáng tạo cao từ những món ăn chế biến từ bí ngòi vốn đã trở nên quen thuộc
Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram bí ngòi
+ 200 gram phi-lê cá lóc
+ 2 tép tiêu xanh
+ Nước tương, tương ớt, tương cà
+ 5 gram mè rang
+ Dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi xay

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc

Bước thứ nhất(1): làm sạch phi lê cá lóc

  • Thịt phi-lê cá lóc rửa thật sạch, để ráo.
  • Thái phi lê cá thành các khúc dài hình chữ nhật cho dễ cuốn.

Bước thứ hai(2): Ướp cá

  • Cho phi lê cá vào bát tô, thêm vào chút hạt nêm, tiêu rồi để ướp cho thấm.

Bước thứ ba(3): Nướng cá

  • Đem nướng cá đã ướp cho vừa chín tới là được.

Bước thứ tư(4): Làm súp

  • Cho 1 muỗng súp tương, 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp tương cà, 1 muỗng súp dầu hào, ¼ (một phần tư) muỗng súp đường  và ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu xanh đập dập, quậy đều.

Bước thứ năm(5): Cuộn bí ngòi

  • Bí ngòi rửa thật sạch, cắt lát mỏng theo chiều dài trái bí.
  • Cho cá vào giữa, cuộn lại cho đến hết.

Bước thứ sáu(6): Nướng bí ngòi cuộn

  • Xếp bí ngòi cuộn vào khay, phết gia vị sốt lên bí ngòi cuộn cá rồi cho vào lò, đem nướng chín vàng hai mặt.
  • Cá cuộn chín, cho ra dĩa, rắc mè lên trên là món ăn hoàn thành.

Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là món ăn có vị ngọt tươi, thanh mát ăn ngon cơm và đem đến cảm giác mới mẻ cho bữa ăn gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

gỏi tôm bưởi nước chấm thơm salsa mexico lam mi van than cách làm cá kèo kho Khéo tay tự may ví cầm tay hoa đào xinh sua dau Nhat Chà ga ham nam Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa chè chuối mùa hè DAU làm mì sợi tại nhà bơ dừa trộn Khéo tay làm ngay xúc xích cuộn thịt xông canh măng khô giảm cân cơn đói hạnh nhân Đến Hội An nhớ ăn bánh ghẹ xanh Khánh hương dẫn nâu ăn Chiên salad bông cải xanh trắng hồng Khám phá vịt luộc Cách pha nước chấm ngon cho sườn heo rim tỏi công thức kem dua xanh Bít Tết Dứa xao p choux cach lam tom nuong cach lam nho kho rau câu kiwi Khách thiệp chúc mừng cá một nắng Bí quyết pha nước chấm các món ngon quen Dưa món pho chua Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng đậu hũ kiwi cà chua Bí quyết cho món trứng muối thơm ngon Cách pha chế Cach nau bo kho sữa chua nha đam ca kho thit xay sinh tố kem que đậu đen Tôm đất xóc bơ tỏi Cach lam xoi Khà bánh canh thit bam tôm rim nước dừa Dưỡng Bình Dân Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn KhÃƒÆ CÃƒÆ moi kho Kem tuoi sườn cốt lết sốt dầu hào nộm thịt gà dưa leo Bánh tráng trộn cocktail dứa Chân cánh gà rang muối giá sinh viên khu nem cà iphone Bánh mì bơ tỏi Kem chuoi com tron han quoc chay dau hu canh bi dao thit bam dango Cach lam pizza bột chien Bánh cua phô mai cà ri cá Cách nấu xôi 5 món ăn cay nhất xứ Hàn khiến du khách Bánh cuốn Làm giá bánh mỳ xíu mại Già bot gao KIM CHI snack quả táo Com tam củ ấu cac mon chao ngon 6 tiramisu ngon mang bau dot bi xao tom kho sa lát kiểu ý công thức canh cua nấu bầu đồng hồ cool 5 món mướp đắng dễ ăn mát cơ thể làm bò nướng chảo Cach lam cha bong banh bong LAN thực phẩm xương cam quả óc chó Những thực phẩm chữa bệnh ở nam giới Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Cà tím che dau xoai sua chua than lon boc vung chien cach lam nuoc ep dua leo cách làm sữa gạo banh nuong nhan xuc xich chà bông thịt gà lam cà KHO THIT Bun rieu ngonm cach nau bun rieu Chuoi dau Cach lam Kim chi huong dan lam banh tart gỏi đu đủ mực Cà nh gÃ