Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là một món ăn có sự biến tấu mang tính sáng tạo cao từ những món ăn chế biến từ bí ngòi vốn đã trở nên quen thuộc
Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gram bí ngòi
+ 200 gram phi-lê cá lóc
+ 2 tép tiêu xanh
+ Nước tương, tương ớt, tương cà
+ 5 gram mè rang
+ Dầu hào, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi xay

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng tươi ngon

Cách làm bí ngòi cuộn phi lê cá lóc

Bước thứ nhất(1): làm sạch phi lê cá lóc

  • Thịt phi-lê cá lóc rửa thật sạch, để ráo.
  • Thái phi lê cá thành các khúc dài hình chữ nhật cho dễ cuốn.

Bước thứ hai(2): Ướp cá

  • Cho phi lê cá vào bát tô, thêm vào chút hạt nêm, tiêu rồi để ướp cho thấm.

Bước thứ ba(3): Nướng cá

  • Đem nướng cá đã ướp cho vừa chín tới là được.

Bước thứ tư(4): Làm súp

  • Cho 1 muỗng súp tương, 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp tương cà, 1 muỗng súp dầu hào, ¼ (một phần tư) muỗng súp đường  và ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê tiêu xanh đập dập, quậy đều.

Bước thứ năm(5): Cuộn bí ngòi

  • Bí ngòi rửa thật sạch, cắt lát mỏng theo chiều dài trái bí.
  • Cho cá vào giữa, cuộn lại cho đến hết.

Bước thứ sáu(6): Nướng bí ngòi cuộn

  • Xếp bí ngòi cuộn vào khay, phết gia vị sốt lên bí ngòi cuộn cá rồi cho vào lò, đem nướng chín vàng hai mặt.
  • Cá cuộn chín, cho ra dĩa, rắc mè lên trên là món ăn hoàn thành.

Bí ngòi cuộn phi lê cá lóc nướng là món ăn có vị ngọt tươi, thanh mát ăn ngon cơm và đem đến cảm giác mới mẻ cho bữa ăn gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bánh lọc nhân thịt Ca thu đổ Trai cay lac Cá măng nấu lá giang ngon khó quên xà lách xoong nấu tôm lam xoi chả khổ qua dồn thịt lách chủ nhật sườn heo non xóc tỏi canh gà măng tươi diy khoai tay boc pho mai ngon ruou quán chay ngon hà nội thịt gà thơm mềm đậu hũ bọc cơm cá mó rán lemon Tóp mỡ quan bun ngan ngon ha noi làm chả giò bút sữa lắc dâu tây sườn kho dứa trái sấu ngâm muc chien xu xay dưa hấu sốt đậu hũ với chanh thịt ba chỉ sốt cam món chiên Hằng MT Về Gò Công ăn cá hấp món bún canh bi Hình dáng so long chien bo NẤU ăn ngon tăng quat ngam Oc buou Cách làm chả chiên chẠcà thu Ấn gian ngheu ca ri ngon thịt gà sốt trứng tự làm thạch rau câu Thạch rau câu tôm chiên giòn xóc muối Doremon bia oc xao ngon si ro chanh Thảo cải thảo nau canh rau ngot va moc Cún Khang Pudding cà phê tươi mát chào Canh ga chien cách làm sò lông nướng mỡ hành thịt bò tái nước chanh mì vắt xào gân bò nấu miến lươn món ngon từ đậu BUN BO Cốm cach lam tai heo cuon Soi món chay ngon nấu chè nấu lẩu cua với mẻ mon an vat suon om voi sen sườn non chiên gừng đinh Dưa Tái chế đồ đạc Bun nuoc leo trung cha hap banh kem dau tay bánh bao chiên kho cà tím Dưa chuot hến Thòm tom thit rim sa te canh ga om khoai tay xÔi Sinh caramen ngon Quýt cách làm kẹo dẻo bánh gạo nướng bbq bao xao nam linh chi xien nuong rau cu cai thao cari de an do cach nau chao ca chi礙n cơm rang cá mặn bơ tỏi cách làm chè muc tron kho qua chua ngot Món ngon Nhật Bản phở xào thịt bò coc sản giỗ cha hai san rau cu banh da lon cách làm ô mai muối ga boc sa nuong chao ngon ca nau chuoi xanh ca nuc kho cai chua Gói cuốn ram bắp Cá cơm khô Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn cach lam com tron han quoc lam rau cau tinh nhan nếp cẩm xoi lap xuong BĂP